Masažo judėjimas

Fiziologinė įtaka. judesiai turi teigiamą poveikį raumenų ir raumenų sistemai, veikiantiems ne tik 3 raumenis, raiščius ir sąnarius, bet ir viso organizmo reaktyvumą.

Fiziologinį priėmimo poveikį lemia keturi poveikiai: tonikas, kompensacija, trofika ir funkcijų normalizavimas.

Vartojimo metu didėja impulsas iš propriotorių ir kitų judesių, susijusių su nervais. Susijaudinęs variklio žievės, ir tai refleksas( variklis-visceralinių refleksas nuo MR Mogendovichu) sukelia funkcija padidėjimą ir pagerina mitybos vegetatyvinių organų.Pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos funkciją, padidina išorinio kvėpavimo funkciją, didina medžiagų apykaitą,

virškinimo procesų intensyvumą, apsaugines savybes ir apskritai organizmo atsparumą.

Jei pažeidžiamos bet kurios sistemos funkcijos, sustiprinamas nepažeistos dalies arba kitos sistemos darbas, ty judesiai prisideda prie kompensacijos formavimo pagreitinimo.

judesys pagerina sinovijos skysčio sekreciją ir apyvartą, taip pat kraujo ir limfos cirkuliaciją sąnarių srityje, didina medžiagų apykaitą ir pagreitina regeneravimo procesus audiniuose. Pagal judesių įtaką hipodinaminei sukelta lterrofijos raida yra atidėta.

Judėjimas suteikia gerą poveikį į sąnarių sustingimas gydymo, su raukšlėtis ir sutrumpinimo raiščių, raumenų kontraktūros, sąaugų ir druskos indėliai, kurie sudaro aplink sąnarį ir apriboti jo judėjimą.Veikiant judesiui, greitai išsiskiria uždegiminiai eksudatai ir kraujosruvos, pagerėja raumenų skaidulų kontraktilumas ir raumenų bei raiščių elastingumas.

Visa tai yra labai svarbi ne tik makro, bet ir mikrotraumoms, kurios kartais būna beveik nepastebimai ar sukeliančios "nervingumo" pojūtį sąnariuose.

Priėmimo tipai: 1) pasyvus judėjimas;2) aktyvus judėjimas;3) judėjimas atsparumu.

Baigimo būdas. pasyvius judesius dažniausiai atlieka masažo terapeutas masažo seanso pabaigoje, o masažinė gulbė nugaros pusėje. Masė turi būti kuo labiau atsipalaidavusi ir nedalyvauti priimant. Judėjimo sąnariai yra pagaminti iš natūralios ašį kiekvienos jungties lėtai, švelniai, palaipsniui prisitaiko prie didžiausios amplitudės į 4-5 d, kai jų vykdymui, o maksimali neturėtų sukelti skausmą.

Pasyvus judėjimo šepečių sąnariai yra atliekamas pozicijos masažuoti gulėti ant nugaros, o rankos yra sulenkta 90 ° alkūnė ir tenka juos ant sofos. Važiuojant tikrų sąnarių pirštų( lenkimo-tiesimo, atitraukimo-pritraukimo, apvalus - Nes Aš pirštų) masažuotojo su savo pirštais fiksuoja falanga, kad nėra kitų sąnarių judesio. Su lenkimo ir išsiplėtimo metacarpophalangeal sąnarių, jis turi nustatyti savo pirštus viena ranka, o kitas su riešo sąnario( 41 pav.).

Rankovių sąnaryje yra lenkimo ir prailginimo, žiedinių judesių, redukcijos ir įtempimo. Norėdami tai padaryti, vieno masažuotojo ranka fiksuoja dilbio šalia riešo sąnario, o kitas, clasping pirštai masažuojamas, gamina šiuos judėjimus( 42 pav.)

pav.42. Riešo fiksacija riešo sąnaryje.

Fig.41. Pasyvieji metakarpofalango sąnarių judesiai: - lenkimas;b - pirštų pratęsimas.

pav.43. Lanksčiojo sąnario tvirtinimas.

■

peties sąnaryje atliekamas lenkimas ir pratęsimas, sukimas, ištraukimas ir sukimasis. Masažuotojas, sulenkęs alkūnės sąnario ranką, nustato pečių ir dilbio ir, nenaudodamas alkūnės, daro apskritus judesius, įtraukdamas jiems lopulį.Šioje pozicijoje jis veda pečių į auskarą( 44 pav.).Kad padidėtų lenkimo ir ekstensino judesių amplitudė, masė turėtų būti tokio tipo sofos krašto( 45 pav.), Kad pečių sąnario ir rankos pakabintų( be atramos).Su viso viršutinio galo sukamaisiais judesiais masažuotojas masažuoja šepetį, kaip rankos judesiu, ir daro judesius didžiausios amplitudės abiejose kryptyse.

Be

alkūnės sąnario atliekamas lenkimo ir pratęsimo, gulėdamas ant pilvo ir supination. Dėl lenkimo-pratęsimo masažuotojas užčiuopia petį su viena ranka taip arti, kaip įmanoma alkūnės sąnario ir dilbio - su kita vertus netoli riešo ir gamina judėjimą.Dėl gulėdamas ant pilvo-supination masažuotojo trunka ranką masažuojant kaip rankos paspaudimas: kaire ranka - į kairę, dešinę - dešinę.Kita vertus turi masažuotojas masažuoti išlenktas galūnę alkūninio sąnario( 43 pav.).Jei

pasyvūs judesiai atliekami sėdint, terapeutas tampa atgal masažuojamas ir kelia vieną ranką ant peties diržą į acromion, kiti pataisymai išlenktas dilbio masažuojamas ne alkūnės sąnario( 46 pav.).Šioje padėtyje, sukimosi gaminamas, išmetamųjų ketaus, lenkimo-plėtinys. Norėdami pasukti peties masažuojamas rankos sulenktos alkūnės sąnarys: terapeutas, stovi priešais, pečių spynos apatiniame trečias abiem rankomis taip, kad dilbis masažuojamas gulėti ant dilbio, o gamina rotacija.

pav.44. Prisukite pele į auricle.

pav.45. Peties sąnario judesiai.

pav.46. ​​pagrobimas-pritraukimo iš peties sąnario į pozicijos Posėdis masažuoti.

pav.47. Lanksčiojo pleišto ilgis kojos sąnaryje.

metodinės reikalavimai judėjimo įgyvendinimo pėdų sąnariai yra panašūs į tuos, taikomas rankų sąnarius.

Vykdydama pasyvius judesius kulkšnies masažuotojo viena ranka užima apie calcaneal sausgyslės ir kitas plotas - už pėdos arkos.Šios bendroje lenkiant ir tiesiant yra atliekamas, pronation ir supination, sukamaisiais judesiais kaip abiem kryptimis koja( 47 pav.).

Pasyvus judesio į kelio ir klubo dažnai gaminamos sąnarius taip: masažas terapeutas su viena ranka griebia kulkšnis, kita vertus nustato ant šlaunies virš kelio sąnario ir kulnas veda į sėdmenų regione;( 48 pav.)Tada vienas iš masažuotojas ranka fiksuoja Achilo sausgyslės, kitas - keturgalviame sausgyslę, ir ji gamina labai lėtai pratęsti kelio, su

pav.48. lenkimo apatinės galūnės prie kelio ir pareikšti kulną į sėdmenų raumenis.

pav.49. Padidėjimas kelio sąnaryje.

amplitudė riba fleksija šlaunikaulio yra apibrėžta starto vietą ir lenkimo į kito ramsčio gulėti ant sofos kelio( 50 pav.);atliekant sukimosi judesius koją, sulenkto kelio ir klubo sąnarių, yra tada ištiesinti vėl sulankstyti, nuimami ir ištiesinimą, ir tt( 51 pav). ..;kai, viena vertus terapeutas sukimosi remiasi klubakaulio skiauterės, kiti fiksuoja blauzdikaulis virš kulkšnies ir pėdos paverčia vidų, išorę( 52 pav.).

Shin pakyla( 49. pav), po masažo terapeutas vėl demonstruoja koją kelio sąnario, ir ranką ant klubo, kelio ir kelia koją ant stalo;toliau masažuotojas sukelia kulno sėdmenų, tada jo ranka padėta ant jo šlaunies, Blauzdų juda ir pradeda lėtai pareikšti kelį prie krūtinės.

pav.50. Padėkite kelio į krūtinę.

pav.51. Klubo sąnario pašalinimas ir apskrito judesiai.

pav.52. Klubo sąnario sukimas.

pav.53. lankstumu-išplėtimas čiurnos sąnarį padėtyje masažuojamas gulėti ant nugaros.

Pasyvūs judesiai apatinių galūnių sąnarių, gali būti atliekama padėtyje masažuojamas gulint ant pilvo.į čiurnos sąnario masažuotojo viena vertus užfiksuoja koją, o kitas judėjimo metu - apatinio trečdalio blauzdikaulio, kojos turi būti sulenkta per 90 °( pav. 53).Be lenkimo į kelio sąnario su viena ranka masažuotojo apima kulkšnis, kitas gulėjo ant viršaus apatinės nugaros( 54 pav.).Pratęsimas, atitraukimo ir pritraukimo iš klubo atliekamas taip: viena vertus, masažuotojo pagal blauzdos išvedė iš vidaus, kitas fiksuoja juosmens, o didesnis atliktų judesių amplitudė, tuo labiau spaudžiamas stuburo juosmeninės dalies masažas sofos( 55 pav.).

Pasyvus judesį gimdos kaklelio tarpslankstelinėms sąnarių , kuri atliekama tokioje padėtyje Posėdis masažuoti. Masažuotojas, stovi nuošalyje, kelia rankas virš ausų masažuojama ant abiejų pusių galvos ir padaryti iš galvos šlaitus iš dešinės į kairę( 56 pav.) Ir sukamaisiais judesiais abiem kryptimis. Viena ranka ant kaktos, kita galvos galone, masažuotojas nukreipia galą pirmyn ir atgal.

Fig.54. Atsukite į kelio sąnarį ir įkiškite kulną į sėdmenų raumenį su masažo vieta, esančia ant pilvo.

pav.55. Klubo sąnario atsitraukimas su masės buvimo vieta ant pilvo.

pav.56. Valdykite linkę į dešinę ir į kairę.

Pasyvus judėjimas Tarpslankstelinis junginiai

korpusas dviejų padėčių.

Massed sėdi. Masažuotojas stovi atskirai, rankos pririšo prie pečių sąnarių ir lenkia liemenį į priekį, o po to atsitraukia. Po to, perkeldamas rankas į deltoidinius raumenis, jis sukasi masažuojamą kūną iš dešinės į kairę( 57 pav.).

Masažuojamas gleiviškas skrandis. Masažuotojas atneša vieną ranką po kempine, kuri masažuojama žemiau ir atlieka bagažinės pratęsimą( 58 pav.).Tuo pačiu metu kita ranka nustato interscapual plotą, o po kiekvieno judesio palaipsniui pereina į kryžius. Tada terapeutas atneša po vienu rankos toliausiai nuo paties peties sąnario masažuojamas išlaikius jį tarp galūnių ir liemens, kita vertus nustato proksimalinės ašmenys sau arba juosmens ir atlieka sukimo stuburo( 59 pav.).

pav.57. Pakelia bagažą į dešinę ir į kairę.

Fig.59. Nugaros smegenų sukimas su masės padėtimi, esančia pilve.

pav.58. Laivo pratęsimas.

Be pirmiau rūšių gauna kitų, kurie iš tikrųjų priklauso ET( UR) skaičių ir paragino tempimo masažas, ir sukimo viršutinį ir apatinių galūnių.

Judėjimas atsparus. Šis metodas turi šias veisles: 1) masažuotojas atlieka judesius, o masažas - atsparumas;2) masažuojama atlieka judesius, o masažuotojas užtikrina atsparumą.

Priėmimo metodikos reikalavimai yra tokie patys kaip ir pasyviesiems judėjimams.

Judėjimo varža leidžia veikti selektyviai bet raumenų grupę ar bendros raiščių, kuri yra svarbi masažo terapijos praktika, ypač techninės priežiūros raumenų sistemos tonuso sustiprinti raumenis, pagerinti savo elastingumą, skatinti gijimo procesus minkštos ir kaulų audinių ir pan.ir tt Vietoj judesių, pasižyminčių pasipriešinimu pastaraisiais metais, plačiai pradėjo naudoti įvairius simuliatorius, pagamintus serijiniu būdu ir leidžiančius padaryti raumenų sistemą ir raištelesžemesnysis, įveiktas ir statinis poveikis.

aktyvus judėjimas. atliekamas tik ant masažuotojo masažuojamas, siekiant patikrinti, ar masažo atliktų tonas ir elastingumo tam tikrų raumenų grupių įtaką instrukcijų.Klasifikavimas aktyvių judesių yra išsamiai aprašyta skyriuje gydomąjį fizinio lavinimo.

Dažniausiai klaida, kai atliekant judesius:

1) staigus padidėjimas iki maksimalaus spektrą judesio be pakankamo preparato;

2) judesių įvykdymas;

3) priėmimas yra ne pagal natūralias ašis, būdingas jungčiai.