אדישות לכל דבר, מה לעשות, אם יש לי עייפות מתמדת ואדישות לחיים
אין אדם אשר, לפחות פעם אחת, לא ירגיש את נטל העבודה, הרס פנימי, רתיעה לעסוק בפעילויות היומיומיות.כל זה מבלבל אנשים, גורם תחושה של בדידות ואובדן.
אפתיה הוא מבולבל לעיתים קרובות עם דיכאון, אם כי זה שגוי.למעשה, מצב האדישות הוא גם השלב הראשוני של דיכאון ממושך, או בעקבותיו.זהו מצבו המוסרי של האדם, כאשר אינו רוצה לעשות דבר, אך בה בעת הוא מבין כי יש צורך בכך.הוא מופיע באלו שלקחו יותר מדי מהחיים והיו המומים מהתהליך הזה.כך, למשל, לעתים קרובות נפלו נכדים בימי קדם על החיים, שכן הם תפסו בחמדנות את הכל ובכמויות גדולות כדי לספק את צרכיהם.אחרי זה הם השתעממו, הם איבדו עניין בכל האירועים המתרחשים בחייהם.כדי להחזיר את המטרות, השאיפות והאינטרסים שלהם, הם אפילו יישמו טיפול.
עייפות מתמשכת ואדישות מתרחשות מהסיבות הבאות:
- עקב מחלת נפש;
- לאחר ניתוח;
- מחסור בוויטמינים;
- מהמתח( אחריות מוגברת, עודף של תקשורת, העברה לעצמכם מכל המצבים והרגשות השליליים);
- הערכה מחודשת של החיים( משברים, מבחני חיים חשובים, זעזועים, אירועים קיצוניים ומתוחים);
- בתקופה הטרום-רפואית;
- מכל מחלה( אפילו מקור).
אפתיה לחיים תמיד גלוי לאחרים, שכן יש דיכוי של פעילות גופנית ונפשית, אדם לא רוצה לחשוב על מה שקורה, לחוות כל הרגשות ושוב לקום מהמיטה כדי לעשות תנועה מיותרת.מושפעים ממחלה זו, העניין לכל דבר נעלם, המטרות והשאיפות נעלמות, פשוט, אני לא רוצה שום דבר.אנשים כאלה מתנתקים( הם מפסיקים לתקשר עם אנשים קרובים), הם קרים( פנים קודרים, מצב רוח רע), פסיבי( אין רצון לעשות עסקים) ואדישים( אין שום עניין במה שקורה מסביב).
באופן כללי, מחלה זו - תופעה רגילה( אם כי לא רצוי), הנגרמת על ידי קצב דכדוך של החיים.זה מוביל nedosyp, מתיש עבודה, מתח פסיכולוגי, מתח עצבי, מתח פיזי וכל זה דופק מתוך הרגיל rut.אפתיה מלאה היא כמו לשאול את הגוף לעזרה, אות שהוא צריך מנוחה והתאוששות.אם מחלה זו מתעכבת, אז זה מציין כי האדם עצמו לא יכול להתמודד עם זה צריך את עזרתו של מומחה מוסמך.
במשך זמן רב במצב לא נעים כזה אי אפשר לעמוד, מישהו לא רוצה לדבר על זה, לרופא ללכת עוד יותר אין תשוקה.לכן, רוב האנשים באינטרנט מתחילים לחפש את התשובה לשאלה: "אדישות לכל דבר, מה לעשות?".
כדי להשתלט על עצמך ולהינצל ממחלה זו, אתה צריך:
- כדי להפחית את עומס העבודה ואת כמות העבודה;
- להפוך את עצמך יום חופש;
- לקבל לילה טוב של שינה;
- לאכול משהו טעים, לא לחשוב על קילוגרמים מיותרים;
- לקחת אמבטיה חמה;
- בקר בספא או מכון יופי;
- להפוך את עצמך מתנה יפה;
- לכתוב רשימה עם החלומות שלך לזכור אותם תמיד ובסופו של דבר להבין אותם;
- לחשוב על שגרת היומיום ולהחליט כיצד לשנות את זה כך שהחיים לא נראה מריר ומייגע;
- ויטמינינים poprinimite;
- כל היום לעשות רק מה מביא הנאה, לא טוב;
- לחשוב על שינוי מקומות עבודה, אם אתה לא אוהב את זה, או איך לגוון את זה, אם אתה פשוט עייף של המונוטוניות שלה;
- , אם אפשר, כדאי לקחת חופשה, יום חופש או מחלה לעזוב, כך שהגוף יכול להתאושש.
באופן כללי, אתה צריך להוסיף צבעים בהירים לחיים לשים לב האהוב שלך.