עשר עצות כדי להבטיח כי הלידות הן חלקות וקלות
החיים שלנו סובב סביב הלידה במשך זמן רב.במהלך עשרים השנים האחרונות לקחתי כאלף לידות.מרתה עובדת כמורה בקורסי הכנה ומספר פעמים השתתפה בלידת חברים כעוזרת.היא עצמה עברה לידה שבע פעמים( הילד השמיני שלנו הוא מאומץ).
ממה שראינו בחדרי הלידה, הבאנו רעיון כללי אחד לגבי האופן שבו האספקה צריכה להתבצע.נכון הלידה האידיאלית היא כל כך נדירה שכן ישנם תינוקות שישנים כל הלילה, אך בכחיך לעשות כמה דברים שייאפשרו לך להתקרב הלידה, מה אתה רוצה.אנחנו רוצים לחלוק עם אמהות בעתיד את הכללים כמעט תמיד לעזור במהלך הלידה.
1. בחר את הרופא המתאים ביותר עבורך.אמא, מתייחסים לנדיבות שלך עם כל האחריות.חפש רופא מיילד-גינקולוג בעל גישה גמישה.כמובן, הן עצמן ואת הילד שלהם, אתה נדרש לספק רופא למדי של מוכשר ומנוסה כדי להתמודד עם סיבוכים בלתי צפויים שעלולים להתרחש במהלך הלידה.זוהי גישה רפואית-כירורגית.אבל למעשה, מה אם בית החולים ליולדות בעירך או במרכז המיילדות והגינקולוגיה אינו מציע כוח חיסכון זה לאם האופציה?תשובה - שאל . מי יולדת?מי משלם עבור שירותים?לדרישות הצרכן הייתה השפעה חיובית עצומה על מערכת המיילדות.אתה אף פעם לא צריך להסס לבקש טיפול רפואי טוב.
בעשורים האחרונים מילדות הפכה למדע, אבל איבדה את החסד של האמנות.שנות התשעים הם תור הזהב של המיילדות - כאשר הגיע הזמן ללדת תינוק.יש לייחס לקטגוריה זו רק 10% מהלידות.הגישה השנייה היא כי אתה צריך לחפש רופא, יכול להיות מנוסח כך: "ולידה - בריאה, לא תהליך פתולוגי, ואנחנו נעזור לך ליצור משלוח עבור הסביבה שבה הדור שלך תוכל ללכת בדרך הטבעית"למעשה, אתה והרופא שלך יוצרים אחדות, שמטרתה לפתח פילוסופיה כללית.אתה משלם וידע מדעי גינקולוג מיילד, ואת מיילד אמנות .אתה ראוי לשניהם.
1 הערה מיוחדת: להיות גמישים.נניח כי לידות הם לא בדיוק אותו תרחיש שכתבת, ובמקרים מסוימים זה המקרה.תאמין המיילד שלך, כך שתוכל להמשיך הלאה עם מה שיש לך מתוכנן, אם זה לא עובד, ואם זה הוא האינטרס של ילדכם לטובתך להיזקק תרופות או ניתוחים.
. 2 בחר את ההגדרה המתאימה למסירה. האפשרות המומלצת עבור רוב הנשים היא מחלקה נפרדת שבה אישה מתכוננת ללידה, יולדת ומשחזרת.הכל קורה באותו חדר.חדר כזה הוא יותר מסתם חדר.זוהי אווירה המתעקשת על המשך החיים, ועל היחס למיין כתהליך טבעי.בחדר הלידה מסוג זה, נוצרת סביבה ביתית, שכאמור אומרת: "תנוח בזמן שאתה כאן".תאורה רכה מתכווננת.החלונות הם כורסה גדולה, רכה וקריאות לרדת לתוכו, והציוד הרפואי והכירורגי ממוקם בנוחות, אך לא בולט.בהחלט את המיטה בבית הוא רך, מרווח ומתכוונן כדי להקל על הלידה.צד אחד של החדר הוא סלון מיניאטורי שבו זוג יכול לבלות עם התינוק שלהם.בקרו בחדר הלידה והתבוננו בו במשך מספר דקות לאחר הלידה.שוחח עם האחיות ועם המיילדות.האם החדר שלך נותן לך הרגשה נעימה?אבל לא מייחסים חשיבות מכרעת להחלטה עיצוב פנים מבריק.הניסיון והיחס של הצוות הרפואי שייקח ממך את הטיפול חשוב הרבה יותר לרווחתה ולבריאות של ילדך.
מחלקות היולדות הפרטיות טובות יותר לאם - טוב יותר עבור הילד.האווירה השלווה והנעימה של מחלקה נפרדת יכולה להקל על הכאב, להאיץ את התקדמות העובר ולהגדיל את סיכויי הלידה ללא סיבוכים.(ולידה בפחד הגורם ההפעלה כירורגית המסורתית במחלקה מסוג ומתח, מה שמוביל למצב אימהי מפחיד כל כך - כישלון לספק פורקן העובר - והתוצאות הן בדרך כלל ארוכות, לידה קשה הניתוח.) יתרה מכך, על מנת טיפים הרב עשרהלידה עברה בצורה חלקה ובקלות
1. בחר בעצמך את הרופא המתאים ביותר.
. 2 בחר את ההגדרה המתאימה למסירה.
3. השתמש בשירותיו של עוזר מקצועי.
4. העבר.
5. אל תשכב על הגב.
6. השתמש בטכנולוגיה בתבונה.
7. חפש חלופות להרדמה.
8. חשוב על משלוח אנכי.
9. הימנע episiotomy.10. נסה ללדת במים.
הערה נשאר הנכון איפה זה צריך להיות - באותו חדר כמו אמא.אם בית החולים המקומי ליולדות אינו מציע אפשרות זו, לשאול או ליצור קשר עם בית לידה אחר!לעולם אל תפחד לדרוש תרופה טובה יותר עבור עצמך ואת הילד שלך.בית הלידה, מתכנן להישאר בעסק שלהם, חובה להציע את האפשרות הזו.
3. השתמש בשירותיו של עוזר מקצועי.מחקר שנערך לאחרונה על ידי ד"ר קנלי וד"ר קלאוס( חלוצים של המושג היה ליצור קשר עם בן יומו) הראה כי אמהות בלידה אשר מציגות( עוזר) עוזר מקצועי, היו 8 אחוזי הניתוחים הקיסריים אל 18 אחוזים בקבוצת הביקורת, אשר לא הייתה לעוזר לידה.בנוסף, רק 8% מהנשים בקבוצת הניסוי נזקקו להרדמה אפידורלית לעומת 55% בקבוצת הביקורת.אפילו הילדים ניצחו.רק 10% מהילדים בקבוצת התמיכה היו צריכים להישאר בבית החולים, לעומת 25% בקבוצת הביקורת.המדע מאשש לבסוף את מה שהמיילדות ידעו במשך זמן רב: ילדים ואמהות טובים יותר אם אישה עוזרת לאישה ללדת.
4. העבר.זז כמו שהגוף שלך אומר לך.קום והולך כאשר הגוף שלך אומר לך ללכת, ולהפסיק כאשר הגוף שלך אומר לך להפסיק.חינם להסתובב בחדר, מתרחק בפינה שקטה שבה יש פרטיות רצון תוך אימוץ של בעלה כאשר אתה צריך את התמיכה של ידות חזקות, עוזב את המסדרון, אם זה מקל על אי נוחות ותורם את התקדמות העבודה.חשוב שתבין כי הסביבה שבה אתם, אנשים שנמצאים איתך, לא נגדך להעביר את האותות של הגוף שלך כי אתה לא התמקדת הדעות של אנשים זרים ואת מיקום סטריאוטיפי של עבודה.
5. אל תשכב על הגב.מחק מהזיכרון את הסצינה כאשר יולדת שוכב קשור ושולחן כבד במהופך, והמיילדת יושב בנוחות, פנתה למחצה, ומחכה כאשר אתה רוצה להרים את הילד.לידות בגב מנקודת מבט רפואית אינן מוצדקות.זה מסוכן עבור הילד, כמו במצב שכיבה רחם כבד מפעיל לחץ על כלי הדם שלך, פגיעה בזרימת דם אל הרחם ואת התינוק.זה גם לא לטובת אמא, מאז המסירה של האגן על הגב מצמצם את אמא יש לדחוף את התינוק למעלה.(לתנוחת כריעה מתרחבת תעלת האגן שדרכו העובר הוא גורש; לידה אנכית לאפשר לבוא לעזרת הכח הכביד.) במצב שכיבה גם מגביר את הכאב ומאט את תהליך הזנת העובר.שרירי האגן, אשר מהם במהלך המעבר של הילד דרך תעלת הלידה, צריך להירגע, בעמדה על הגב, הרגליים מתוחות כלפי מעלה.תנוחה זו גם נוטה לקרע של תעלת הלידה ו episiotomy בלתי סבירה.
6. השתמש בטכנולוגיה בתבונה.
ניטור אלקטרוני של העובר, במידת הצורך, צריך להתבצע על ידי טלמטריה, אשר מאפשר לך לנוע בחופשיות סביב המחלקה.אם אתה צריך עירוי תוך ורידי, דורשים IV ניידים( התקן המחובר מחט, אשר מבטלת את הצורך צינורות ארוכים והוא נותן לך את היכולת לא יצורף טפטפת חצובה, וללכת בחופשיות במחלקה).
7. חפש חלופות להרדמה.
הרדמה אפידורלית, אם יש רצון או צורך
זה צריך להיעשות בשלב כזה בצורה כזאת כדי לא להאט את המסירה.הרדמה היא יתרון מפוקפק.למרות שזה מחליש את הכאב, אל תשכח כי אתה מאבד את היכולת לעמוד.איבדת עוזר יקר - כוח הכבידה.(אלטרנטיבי תמצאו מספר עצה 10.)
8. תחשוב על משלוח אנכי. נשים, לעמוד על זכויותיהם.כדי ללדת בזרועותיו של בעלה, שיש מישהו לתמוך בך, כריעה על ארבע או שוכב על צידו על המיטה.לאחר שניסה הוראות אלה ומפצירה לעקוב הגוף שלך, ולתת כוח המשיכה לעזור לילדכם לצאת ולהירגע השרירים מתוחים.לא משנה מה המיקום יש לך, אתה יכול לנסות את זה;אבל בהכרח אנכית.
9. הימנע episiotomy. אפיזיוטומיה הכרחית של כל לידת נשים אינה הכרחית לחלוטין.לחיצות חמות, עיסוי ותמיכה פריניאלית, כמו גם חוסר החיפזון בתהליך של פליטת התינוק ואת המיקום הנכון במהלך הלידה ברוב המקרים להקל על הצורך episiotomy.שוחח עם המיילדת איך להימנע מהליך זה.שבוע או שבועיים לאחר ריפוי פצע הלידה כואב, תוך כדי מנסה להתמקד בטיפול בתינוק, היא לא הדרך הטובה ביותר להתחיל את החיים עם ילד.
10. נסה ללדת במים.
באופן משמעותי לפשט את המסירה, זה הרעיון החדש ביותר עבור צפון אמריקה נועד להפוך את הלידה יותר הומאנית.
הסיבה שאנו מייחסים חשיבות כה רבה למשלוח קל ובטוח היא שזה מתחיל עם הלידה שמתחילה את החיים עם הילד.לעתים קרובות מדי, בפועל שלנו, אנו מתמודדים עם מה שיש לנו כינו את "תסמונת התחלה רעה", אשר במקום במקום המשלוח הצפוי, האם קיבלה אחרים.היא מבלה את הימים והשבוע הראשונים בתחושה שהיא "לא יכולה" ומכוונת את רוב האנרגיה של
לריפוי פציעות הלידה שלה, במקום להשתמש באנרגיה זו כדי להכיר את התינוק שלה.בנוסף, כתוצאה מלידות קשות, האם והילד מופרדים זה מזה בזמן זה בחייהם, זמן בעל חשיבות עליונה, כאשר שניהם זקוקים מאוד להיות ביחד.כתוצאה מכך, יש בעיות עם הנקה, הגדלת הסבירות של תסמונת לחץ של ילד( חרדה ו קוליק), וברוב המקרים בשבועות הראשונים, הזוג מבלה לפתור בעיות, אשר רבים מהם ניתן להימנע.