למה יש פחד מהחלל הפתוח וכיצד לטפל בפוביה?

מהו שם הפחד מהחלל הפתוח?על מדעית זה נקרא agoraphobia.מחלה זו קשה לטפל, עם זאת, כמו כל פוביה.מדוע מתרחשת מחלה זו?

אם אתם מתרגמים את שם המחלה מהשפה היוונית, זה ייראה כך: agora - השוק או האזור, ואת הפובוסים - פחד.Agoraphobia הוא פחד משני שטחים פתוחים, מקומות נטושים, וכן קהל גדול של אנשים באותה מידה.אדם פוחד ללכת לחנות, ולדבר על עבודה ואפילו לא שווה את זה.

ואת הפחד עולה לא רק בקרב הצפיפות של אנשים, אלא גם מן המחשבה כי אחד יכול להיות במצב כזה.מיד יש פחד, חרדה, פחד שאין להסבירו.יש רצון שלא ניתן לעמוד בפניו, הלחץ עולה וטכיקרדיה מתחילה, לאדם אין מספיק אוויר.

כדי למנוע את כל זה, אדם פשוט לא יוצא לרחוב כדי להרגיש בטוח בדירה שלו.תקשורת חיה הופכת תקשורת וירטואלית, מהחיים החברתיים שאדם נראה כבוי.

גורם של

הסיבה לחשש של שטח פתוח יכול להיות טראומה פסיכולוגית קשורה עם אנשים או אדם אחד.זה קורה כי המחלה נוצרת על רקע של הפרעת פאניקה, מדגיש יומי לגרום התקף פאניקה אדם, אשר יכול לעקוף אותו בכל מקום.

המחלה מאופיינת על ידי התקפי חרדה, אדרנלין, לחץ מוגבר ודיסאוריינטציה.יש סטריאוטיפ ברחוב - זה מסוכן, בבית - זה בטוח.

Agoraphobia יכול גם להיגרם על ידי מתח נפשי, וכתוצאה מכך תחושה של פחד.כך או כך, הבסיס של כל פוביה הוא הלם פסיכולוגי או פיזי, וכתוצאה מכך אדם כבר לא רוצה לעזוב את אזור הנוחות שלו שוב להיפגש עם התקפה של פחד של פחד.

יש אנשים שלא עוזבים את הבית בלי קרובי משפחה, מנסים לא להראות את הפחד שלהם.לרוב זה הופך להיות פתולוגי בטבע, אדם פוחד להישאר לבד, מרגיש מוגן וחסר אונים.

אדם עם מחלה זו ניתן לחשב כדלקמן: הוא תמיד לוקח מנה קטנה של אלכוהול או גלולות מרגיעה לפני שעזב את הבית.עבור אנשים רבים זה מאפשר לך להרגיש רגוע יותר נושא מסוים, זה מאפשר לך לשלוט על הרגשות שלך.

כיצד לטפל

אם אגורפוביה מתרחשת ללא הפרעת פאניקה, אז איך להתמודד עם אגורפוביה, המטפל יגידו.טיפול קוגניטיבי-התנהגותי יעזור לפתור מצב לא נעים.כדי להקל על השימוש במצב הרגעה או נוגדי דיכאון.

באמצעות שיטות התנהגותיות, הרופא יחד עם המטופל מתאר מצבים לא נעימים, ואז מזין אותו למצב דמיוני זה.ההתחלה היא עם אחד שגורם לפחות הפחד.

אדם מקבל ניסיון להישאר במצב נורא בשבילו, בלי לחוש חרדה.שיטה זו מובילה להיחלשות הסימפטומים של אגורפוביה, היא משמשת לעתים קרובות יחד עם מדיטציה או הרפיה.

Agoraphobia נפוץ בערים גדולות, הוא מנוסה על ידי אנשים שלעתים קרובות מוצאים את עצמם במצבים מלחיצים.איך להתמודד עם הבעיה ולחסל אותה לצמיתות, תנחה רק מטפל מנוסה.

סרטונים קשורים של המאמר