מזג האוויר הוא גורם סיכון

כולנו מאוחדים עם הטבע:

אותו בחיים - ואנחנו גרים.ולדימיר Budanov

מפרקי יבבת הגבר, הוא הופך להיות יותר קשה לנשום, כאבי הלב, חולשה כללית התעצמו.בדרך כלל אומרים: "אל מזג האוויר הגרוע!" ולעתים נדירות טועות - ברדיו, ואת העיתון בקרוב דיווח: "יש ציקלון."

צעיר ובריא כל זה בכלל.אבל אם הגוף מעורער עקב מחלות מסוימות, חמרת אוויר יש השפעה משמעותית על בריאות.הוא מופיע בדרך כלל לאחר יום עבודה.אנחנו סובלים, למשל, יתר לחץ דם, עליית לחץ דם נוסף, כאב ראש, ותרופות רגילות לא עזרו יותר.מומי לב מתוגמלים עלולים להתרחש סימני decompensation דם - קוצרים נשימה, נפיחות ברגליים.תהליכים חריפים וכרוניים עבור - אסתמה, תעוקת חזה, אפילפסיה.אפילו

אדם בריא בתוך סערה גאומגנטית הכבד מפסיקה לספק צרכים פונקציונליים

של האורגניזם.הסיבה העיקרית העיקרית לכך היא עלייה החדירות של תאים וקרום כלי.במהלך סערה geomagnetic, הלחץ העיקרי של אדם בריא נופל על הכבד.

כדי לשחזר את התפקוד הנורמלי של הגוף מבחינת חדירות הממברנה גדל, יש צורך להגדיל את כמות נוגדי החמצון.העובדה היא כי לקיומה התקין של הגוף יש צורך בשמירה על איזון בין NYM חמצון תחמוצות פעילות שומני חמצון.הכבד המוחלש אינו מסוגל לספק את האיזון הזה.כאשר מנגנון זה מופר נטרול פנימיים וחיצוניים חומרים רעילים, כך רמת הכולסטרול בדם עולה, הגדלת תוכן של אנזימים שונים בדם, כלומר. א מתרחשת giperfermentatsiya.כתוצאה מכך, המטבוליזם החיסונית נשבר.מדענים ציין כי 60% מהחולים ולספק למטופלים עם כבד במקרה של הפרה של מערכות הלב וכלי הדם או ריאתי.הגוף של אדם בריא עם תחילת סופה geomagnetic הוא מחדש את עבודתה בהתאם, כדי לגייס את ההגנה של ממברנות ביולוגיות.מאז הכל בגוף מחובר, אין זה מפתיע כי ישנם סופות ודם, ובכך להשפיע על זרימה.

גם הוכח שמשנה ערך מרבי במהלך קיבולת ריאות בתנאי סערה מגנטיות - 7 ו 19 שעות 11 ו 15 שעות.מדענים גם הקימו קשר ישיר בין מידת תסמונת psychopathologic ומבנה שדה מגנטי כוכבי ופעילויות geomagnetic.קושי ברגעים אלה ותגובות רפלקס מותנות.

מרגיש במיוחד קשישי מזג אוויר גרוע הסובלים לאותו מחלות כרוניות, במיוחד לב וכלי דם, קיבה.לפעמים יש ימים ספורים לפני שינויי מזג האוויר גדלו או ירידה בלחץ הדם, החריפו כאבי המפרקים והעצמות, בלב, מפתחת מיגרנה.תחת מחלות אלה שכל אדם צריך לדעת את תגובתו על ירידה או עלייה בלחץ אטמוספרי.עם התחזית המתאימה, לקחת תרופות מראש.

בשינוי מעשה מזג האוויר על הלחץ האטמוספרי מזיקים לגוף הורדת משום שהיא מגדילה את לחץ האוויר יורד בדרכי הנשימה, הנובעת עליית הלחץ במהלך הנשיפה שקעים - במהלך השראה.ככל שהם חוזרים על עצמם יותר ויותר קרובות( לעתים קרובות יותר ונשימה עמוקה), מרגיז עוד יותר במרכזי העצבים של המוח לנבוח שלה.באותו כיוון, יש לחות גבוהה וטמפרטורת האוויר מופחת.כל זה משפר את פעילות המרכזים נשימתית ואחרים של קליפת המוח, שם הוא לא נחוץ.כתוצאה צמיג מבנים עצביים, אשר באה לידי ביטוי בסימפטומים הנובעים משינויים במזג האוויר.

אין פלא שהקדמונים הזהירו: מי יודע לאן רוח עם הסערה, - הוא יודע איפה מחלה.

איך מזג האוויר משפיע על הלב?אוויר קיץ חם ולח, למרבה הצער, מגדיל את מספר התקפי הלב.תופעות אלו הן קרות הראשונות: ירידה חדה מובילה היצרות העורקים, וכתוצאה מכך

, הידרדרות של אספקת דם.אז זה יהיה צורך לקחת זהיר במיוחד התרופה בטיפה הראשונה בטמפרטורה.

חום, כמו, צריך לתרום צליל טוב של שריר לב - אבל הדם בשלב זה מתעבה רע עובר דרך כלי רזה.כדי להקל על עבודת הלב, יש צורך להבטיח טמפרטורה אופטימלית 13-21 ° C.

הרוח משפיעה גם על בריאות.

הקרה, חמור - מביא מיגרנות אחד נדודי שינה לאחרים.עם זאת, רוח כזו אינה משפיעה על שיגרון וליבות בכל דרך שהיא.הנגע האמיתי של האחרון הוא רוחות דרום, חם ויבש.

בנוסף, הרוח - גורם ללא שינוי להחמרת אלרגיות עונתיות: באביב ובתחילת הקיץ, נזלת, דלקת הלחמית, אסתמה.וזה לא פלא - הוא אחרי כל מעביר אבק עננים, ויחד עם זה ואלרגנים.יש רק שתי דרכים לישועה - ללכת למקום אחר או לחכות לגשם.

הגוף מושפע מחשמל טבעי.חלקיקים טעונים שלילי לקבוע איכות האוויר יש, באופן מוזר, השפעה חיובית על בריאות האדם.הם רבים במיוחד באוויר נקי הרחק מערים.מחקרים הראו כי אנשים בסביבה מיננת נוטים מחלות nasopharyngeal.

באשר לחלקיקים טעונים חיובי - פרוטונים, הם מצטברים בעיר כאשר סופת רעמים אוספת רוח חמה נושבת.הם אומרים שהם גורמים להפרעה של פעימות לב, לחץ דם גבוה ותופעות לא נעימות אחרות לפני סופת רעמים.כמה אנשים רגישים במיוחד מרגישים אותם יום לפני סופת הרעמים: התיאבון נעלם, נדודי השינה עולה, הראש מסתובב.ואחרי סופת רעמים האורגניזם מגיע לנורמה.

לחץ אטמוספרי משפיע גם על מצב הבריאות.כאשר הלחץ "מתאים", הדברים הולכים חסר חשיבות.כאשר זה פוחת בחדות, תאונות בעבודה נצפים לעתים קרובות יותר: הן hypertensive ו hypotonic חולים סובלים.ואנשים עם לב חולה יכולים להתחיל להרגיש מדוכאים.

על פי מחקרים, יש תקופה מסוימת של זמן, כאשר אנשים רגישים ביותר לדיכאון.זה כבר הוזכר, ואת הטבלה מכיל את הטבלה המתאימה.סיבה נוספת יכולה לשמש כחצי יום חשוך.בשלב זה, אתה צריך להיות מפונק את עצמך - להישאר במיטה יותר, לאכול ממתקים האהוב עליך, להזיז מחשבות קודרות, לא לעבוד יותר מדי ולהפסיק להתעלם המין השני.

התרופה הטובה ביותר לסובלים מאלרגיה היא טיול להרים לגובה של 1000-1600 מ 'אנשים אנמיים יכולים גם ללכת לשם כדי לנשום אוויר צח.בתנאים אלה, כדוריות דם אדומות מופקות באופן פעיל במיוחד.השחזור לאחר מחלות קשות מראה מסע קטן אל הים, שבו האוויר מרפא מועשר יוד ונתרן.

אבל מה אם אין אפשרות לחזק את הבריאות באתר הנופש?במקרה זה, השפעות חיצוניות שליליות ניתן להחליש משמעותית.בימים של הידרדרות קשה במזג האוויר, חולים, במיוחד קשישים, צריך, אם אפשר, לצמצם את העבודה הגופנית - זה תמיד מלווה נשימה מוגברת.ברחוב, עלינו להגן בזהירות מפני קירור של מערכת הנשימה.בימים כאלה זה מזיק במיוחד עבור

כדי לשבש את הדיאטה, כדי להשתמש בתבלינים מעצבן.בדירה חשוב ליצור מיקרו אקלים נוח - האוויר צריך להיות יבש, הטמפרטורה היא נורמלית.

במהלך סערות מגנטיות, אתה צריך לטפל בעומסים נוספים, לא להתחיל נסיעות ארוכות, לא התעללות מזונות שומניים, בשר, ומסרבים משקאות ממריץ.

עם נדודי שינה והתרגשות מוגברת, אתה יכול לקחת סם הרגעה: ולריאן, momwort, תה מרגיע עם מליסה או מנטה.אבל, ככלל, בשעה meteosensitivity גבוהה זה לא יעיל.במקרה זה, מומלץ לקחת גלולה אחת של מלטונין למשך הלילה.עם הגברת ההתרגשות במהלך סערות מגנטיות, גליצין יכול לעזור.

עבור מחלות כרוניות, עליך לנסות בזהירות לעקוב אחר כל מרשמים של רופאים, תמיד יש את התרופות הנכונות איתך.עם זאת, כדי לייעץ להגדיל את המינון של תרופות, אלא אם כן זה ייעוץ של רופא, אתה צריך להתייחס בזהירות.

אנשים מגנטיים רגישים מומלץ לכלול בתפריט דגים, חלב, כרוב ים, כמו גם אפונה, שעועית, סויה עדשים.תפוחי אדמה שימושיים במדים, סלק אפוי ותפוחים.בקיץ במהלך סערות מגנטיות יש צורך להגדיל את הצריכה של פירות יער ופירות עשירים בחומצה succinic - דומדמניות, דובדבן, מתוק דובדבן.שימושי גם הם rhubarb ו לפת.

אם אדם בריא במהלך סערה מגנטית הרגיש הידרדרות משמעותית במצב הבריאות, כגון כאב ראש או כאב לב, שינוי בלחץ, לא לדחות את הביקור נוירולוג או קרדיולוג.אולי, תגובת אורגניזם כזו מתרחשת על רקע מחלה סמויה כלשהי.