מה הם ויטמינים נמצאים מנדרינות, מה הם פירות הדר שימושי לבריאות שלנו?
מנדרינים. .. מי לא אוהב לאכול אלה פירות עסיסיים, מתוק וריחני?כולם יודעים את הטעם הנפלא שלהם ואוכלים אותם בשמחה רבה.אבל לא כולם יודעים מה ויטמינים במנדרינות נמצאים ומה השימוש שלהם עבור גוף האדם.
זהו מוצר תזונתי יקר ביותר, הוא משפר את תהליך חילוף החומרים, מגביר תיאבון ומספק סיוע רב ערך בעבודה מתואמת היטב של הגוף שלנו.
זה פרי טעים הגיע אלינו מסין וקוצ'ין בתחילת המאה ה XIX והתיישב היטב באירופה.צמח זה נפוץ במדינות הודו, סין, דרום קוריאה, יפן והודו.בזמננו על מכירה אתה יכול לפגוש את זה טעים פירות ממרוקו, מצרים ותורכיה.כולם נבדלים במידה ניכרת בתכונות המראה והטעם זה מזה.
מהו הרכב המנדרינים
מנדרינים הם הדר, הם מכילים ויטמינים שונים.מה ויטמינים נמצאים מנדרינות וכיצד הם משפיעים על גוף האדם?בנוסף ויטמינים, הם מכילים מיקרו ו macroelements, שמנים אתריים phytoncides, אשר ממלאים תפקיד מכריע בתהליכים ביוכימיים שונים.
עיסת המנדרינה מכילה מים, חלבונים, שומנים, פחמימות, כמו גם סיבים תזונתיים אשר מסירים רעלים מהגוף.
התוכן הגבוה של ויטמין C בפרי הדר( מנדרינים), מחזק את המערכת החיסונית, מסייע להילחם בוירוסים שונים.זה לוקח חלק פעיל בהיווצרות קולגן, ולכן הוא הוסיף תכשירים קוסמטיים, קרמים, קרמים, וכו 'חומצה אסקורבית מסייע לטמיעה של ברזל, ובכך לתרום לחיסול אנמיה.
ויטמינים: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, הכלול עיסת עסיסי של פרי זה, למלא את תפקידם ביישום תגובות כימיות המתרחשות בגוף האדם.
אלה פירות כתומים ריחניים, כמות גדולה של פיגמנט, השייכים לקטגוריה של קרוטנואידים מחומצן - לוטאין.פיגמנט זה, הנחוץ לראייה טובה, מגיע רק עם מזון, מסיבה זו השימוש במנדרינים ישפיע לטובה על איברי הראייה.
מיקרו ואלמנטים מאקרו: אשלגן, זרחן מגנזיום, ברזל, סידן, נתרן, נוכח מנדרינים, להביא תועלת לא פחות לגוף האדם מאשר ויטמינים.
כמות גדולה של אשלגן הכלול פירות אלה, יחד עם נתרן, יש את האפקט הנכון כדי לשמור על איזון בסיס חומצי, כדי לנרמל את מאזן המים של הגוף.עם חוסר אשלגן, את העבודה של הלב ואת שרירי השלד הוא שיבשו, neuralgia עולה.
זרחן הוא הכרחי למאמץ פיזי גדול, תפקידו חשוב במיוחד לצמיחה ופיתוח של ילדים לנשים בהריון.
היתרונות של מנדרינות
לברר כמה ויטמינים הם במנדרינה, אתה יכול לדבר על תכונות מועילות שלה.הדרים זה משמש לא רק כפרי טעים וריחני, אלא גם למטרות רפואיות, כמו גם בקוסמטולוגיה, שבה נעשה שימוש הן בבשר והן בקליפה.
מנדרינית היא דרך מצוינת לשפר את התיאבון, מגרה עלייה בהפרשת מיץ קיבה.
הודות לשפע של ויטמינים ורכיבים אחרים, מחזקת את ההגנה של הגוף, נאבקים עם חסר ויטמין.
עם תוכן גבוה של אסקורבית, זה עוזר להוריד את טמפרטורת הגוף.עם חום חזק, מומחים מייעצים לשתות מיץ, סחוט מתוך מנדרינית.
לטיפול ברונכיטיס, מוחל תמיסת אלכוהול מקליפת המנדרינים.זה עוזר לדלל את הסוד בדרכי הנשימה העליונות ברונכי ומסייע הטיהור שלהם.
כדי להיפטר מצרות כגון גזזת, dermatomycosis וכמה מחלות עור זיהומיות, שפשוף מרובים של מיץ מנדרינית לתוך העור יעזור.
לתזונה והתחדשות של עור הפנים ו decollete, מנדרינים יהיו עוזרי חיוני.מסכות, קרצוף וקרמים - זה כל מה שאפשר לבשל בבית, והכי חשוב - תשוקה.
מנדרינים הם לא רק פירות טעים וריחניים, אבל בזכות ההרכב שלהם הם מאוד שימושי, אז זה יהיה נהדר להשתמש בהם לעתים קרובות ככל האפשר.