מה לעשות אם ילד לא אוכל טוב - ארוחות לילדים
הורים רבים מתלוננים כי התינוק שלהם לא אוכל טוב.הכל תלוי לא רק באיכות המזון, אלא גם באינדיבידואליות של הילד.הנקה שאכלה הרבה חלב אם, לאו דווקא שנה או שנתיים, תהיה בעלת תיאבון "ברוטלי".בגיל המוקדם, האינסטינקטים מפותחים מאוד אצל ילדים.כל תינוק אוכל בדיוק כמו הגוף שלו דורש, אז לא משלמים תשומת לב מיוחדת או פאניקה אם הבן שלך או הבת לא זורחת עם התיאבון.העיקר הוא כי התינוק יש מראה בריא בעוד הגוף שלה עובד כראוי.במאמר זה, אנחנו אגיד לך מה לעשות אם הילד לא אוכל טוב.
גורם תיאבון ירוד אצל ילדים
הכרח הורים
לעתים קרובות ההורים עצמם מעוררים חוסר רצון של הילד שלהם לאכול משהו."תאכל הכל" או "אמרתי לך לאכול!" וביטויים דומים יכולים לדכא את תיאבונו של התינוק.אין צורך להטיל חלקים גדולים של מזון בצלחת ילדים.עדיף להיות מוגבל פחות, כי התינוק יאכל הכל ויכול לבקש תוספי מזון.
מזון שימושי
הורים לא רואים העדפות הטעם לילדים.הורים רבים מכינים רק מזון "שימושי", למשל, הכבד.לא כל מבוגר יכול להתפאר באהבה מיוחדת למוצר זה, מה עם ילדים?
נסה לבשל יותר מזונות כי התינוק שלך אוהב.מנות חדשות ניתן להציג, דיווח על אותם spoonfull כדי אדם אהוב.ילד עלול שלא להבחין איך לאכול מוצר חדש.
חטיפים
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לחטיפים בין הארוחות.ממתקים, צ'יפס, עוגיות אינם מתאימים לחטיפים.עדיף לתת לילד קצת פירות יבשים או לחם.הם לא מכילים כל כך הרבה סוכר, הם לא יתרום "להרוג" תיאבון ולא לעורר השמנה.
בריאות
תנאים רבים מעוררים ירידה בתיאבון, למשל, מחלה או זיהום המועבר לאחרונה.אצל ילדים צעירים מאוד התיאבון יכול להכות כאב של חיתוך שיניים.ילדים נוטים לנוירוזות, עם מערכת עצבים שבורה, מתקשים ללעוס מזון יבש, כי הגוף שלהם מייצר כמות קטנה של רוק.במקרה זה, אתה צריך לעזור לתינוק, כדי לא לעורר סירוב של מזון.כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי להכין מנות נוזלי יותר עם תוספת של רטבים ורוטב.
איסורים והגבלות
על ידי איסור על תינוק לאכול ממתקים בזמן אכילת מרק או דייסה, אתה רק להגביר את הרצון לאכול את המנה העיקרית.
אנחנו חייבים לנסות להבטיח כי ארוחות רגוע ומאוזן.לא להישבע במהלך ארוחת הצהריים, בקול רם לדבר באופן פעיל, לא למהר את התינוק לאכול מהר יותר - זה יכול לעורר עיכול לקוי של מזון, אשר בתורו יוביל לבעיות עם הבטן.עדיף להמתין עד שהילד יגע בשקט בכל פיסה, מאשר אז ירוץ סביב הרופאים.
שעה של השנה
הרבה תלוי הטמפרטורה ברחוב.מבוגרים עצמם מרגישים את זה על עצמם.כאשר הוא חם מאוד או מחניק, אין שום רצון.הילד מרגיש את זה יותר מבוגר.אין צורך לדחוף את התינוק חלק מחית תפוחי אדמה וקציצות בחום של 30 מעלות צלזיוס.עדיף לבשל משהו קל, משהו שלא גורם לכבד בבטן.דרך טובה לצאת מהמצב תהיה פירות וירקות.הם טעימים, מזינים ולא לטעון את מערכת העיכול.
מה לעשות
- לתת עדיפות מים רגיל.חצי שעה לפני הארוחה, אתה יכול לתת לתינוק קצת מים נקיים.הנוזל יתרום לייצור של רוק מיץ קיבה, אשר יוביל תיאבון מוגבר.מיצים הם גם טובים.טרי סחוט צריך להיות מדולל כך שהתינוק לא מראה תגובה אלרגית, ואלה בקופסאות, לא צריך לדלל, אבל אתה צריך לקרוא בעיון את הרכב: מיצים רבים מכילים כמות גדולה של סוכר וחומרים משמרים.אם ילד מסרב לאכול מזון ללא סיבה נראית לעין, יש צורך להתייעץ עם רופא.הסיבה עשויה להיות מחלה מתפתחת או זיהום עם helminths.לכן, כדי לקבוע את הסיבה, יש צורך לבצע בדיקות ובדיקה.
- אתה יכול להראות את הדמיון שלך בעת הכנת מזון או לקנות מגוחך צלחות, אתה יכול לראות את התמונה רק על ידי אכילת הכל.אתה יכול להניח פרצופים מצחיקים או לחתוך של מוצרים כל מיני דמויות מעניינות.בחנויות אתה יכול למצוא מוצרים מוכנים עם תמונות של דמויות מצוירות האהוב עליך.לדוגמה, עבור ילדים שאינם רוצים לשתות חלב, יצרנים יצרו tubules מיוחד המכילים גרגרי טעם.לכן, כאשר התינוק שותה חלב דרך צינור כזה, החלב הופך תות או בננה.זה מעניין, לא?
- התחל יומן וספור את הקלוריות.אם נדמה לך שהתינוק שלך לא אוכל מספיק טוב, אז תתחיל יומן של האוכל שלו ותשים את כל מה שהוא צורך שם.לעתים קרובות, הורים אשר התלוננו על חוסר תיאבון של הילד, מצא כי שיעור קלוריות היומי עולה על הנורמה על ידי כמעט מחצית.גוון את התפריט של הילד שלך ולנסות להכין ארוחות משפחתיות.