מניעת מחלות שונות על ידי תרופות עממיות
אנשים ידעו על תכונות הריפוי של המים כבר בימי קדם.נהלי המים הם פשוטים, נגישים ויעילים, הם אינם דורשים כל ציוד מסובך, לא זמן גדול או עלויות כסף.
ברוסיה העתיקה, גם מודע היטב של רכוש המים לרפא מחלות רבות.זה היה האמין כי זה "מטיל מכל טנופת של האדם", אשר "מפונק" לטבול למים עם הראש שלו, כך "אף אחד השיער שלו לא להישאר» יבש, מי
- מתנה נהדרת של הטבע, לא יכולים להסתדר בלי זה.היא שוטפת את הבוץ, מרעננת, ממריצה ומביאה הקלה.אחרי מקלחת קרה, עייפות נעלמת, אמבטיה חמה יכולה להקל על הכאב.אתה יכול לשטוף את הפצע נגוע עם מים.נהלי מים לעורר את זרימת הדם ולחזק את הגוף.
80% של הגוף שלנו הוא מים, כל התהליכים הביוכימיים החשובים לגוף להתרחש בו.היא משתתפת בהעברת וקליטת חום, הובלה של חומרים וגזים אורגניים.רוב מחלות ניוונית קשורות עם חוסר מים בגוף, ואת הכנסה קבועה ומים נהלים לנרמל את זרימת הדם ולטהר את הגוף של רעלים.עִסוּי
, לשפוך, עוטפת, אמבטיות, מקלחות וטיפולי מים אחרים הם לא רק לנקות את העור אלא גם מרחיב כלי דם ולהקל עליהם מפני התכווצויות.לפיכך, הדם ואת מערכות הלימפה מוסרים, תהליכים מטבוליים מואצים, אשר מסייע לדכא את הפעילות החיונית של חיידקים ווירוסים.
בעזרת טיפולים טיפוליים ומניעתיים, חומרים שימושיים משטח העור נכנסים לגוף.אמבטיות חמות ודחיסות אדים עוזרות להרגיע את השרירים ואת המנגנון הליגמנטלי, מה שמגדיל את המשרעת של התנועות במפרקים.שטיפות קרות ומנגבים להפעיל את המנגנונים של רגולציה חום לתרום הסתגלות לתנאים סביבתיים שלילי.בניגוד מקלחת משפרת זרימת דם, מלבד דם, הגואה על העור ולאחר מכן "עוזבת" גוף עמוק שואב החוצה סיגים וחומרים מזיקים אחרים.
ההידרותרפיה נלקחה לתוך שירות ורפואה מסורתית הפכה פופולרית מאוד במאות ה XIX, לאחר שהספר יצא לאור בשנת מרפא ו הכומר הגרמני סבסטיאן Kneipp.לאחר קריאת עבודה זו, אלפי אנשים למדו על היתרונות של עוטפת, מגבונים, דחיסות ואמבטיות רפואיות.
לגבי הרפואה המזרחית, למשל, מתפללי יוגה מתייחסים לנהלי המים באמצעים של מה שנקרא טיהור חיצוני ומייחסים חשיבות רבה אליהם.העור האנושי הוא ריבוי של בלוטות חלב וזיעה אשר מפרישות נוזלים עודפים, רעלים, נוצרו כתוצאה של תהליכים מטבוליים.בלוטות החלב מייצרים ללא הרף שומן, משמן את פני העור ולא מאפשר לו להתייבש.אם העור אינו ברור בזמן, הבלוטות לתפקד פר, מלבד החומר אורגני שהצטבר על העור ייתן מזון לחיידקים, שרבים מהם לגרום לכל מיני מחלות.
בריאות העור - האיבר הגדול ביותר - היא לא פחות חשובה, למשל, בריאות הלב, הכבד או הכליות.בנוסף, זה זה מגן על הגוף שלנו מפני ההשפעה של הסביבה החיצונית ומסייע לו להסתגל לתנאים שליליים.
על פי הקרונות של היוגה, אתה צריך לשטוף את הגוף לפחות פעם ביום.המקצוע כאן לא משנה.יתר על כן, הם רואים טיהור הגוף לא רק הליך היגייני, אלא גם אמצעי לגירוי מערכות החיסון והעצבנות, כמו גם התחזקות שלהם, אשר תורמת לבריאות של האורגניזם כולו בכללותו.כמו גם רופאים מסורתיים, יוגה מכונה הליבה מרווה, dosing, מנגב, רחצה ומקלחת.
עבור שפשוף יוגה להשתמש 2 מגבות עשוי בד פשתן גס.יחד עם זאת הם להרטיב דבר אחד במים, ואחרים לשפשף את עורם יבש.מגבות כאלה גם להסיר את התאים המתים של האפידרמיס לעורר את נימי הדם.מומלץ להוריד את טמפרטורת המים בהדרגה, שכן הליך זה תמיד צריך להביא הנאה.
Pouring נחשב הליך מלחיץ יותר, אז זה צריך להתבצע לא לפני שאתה תשלוט שפשוף.יוגה היא שפכה בכל הגוף בבת אחת.אם המים קרים מדי, הם עוצרים את נשימתם לאחר הנשיפה.לאחר ההליך, אתה יכול לנגב את הגוף עם מגבת מחוספסת או לגמרי בלי זה.בעיר, זה הכי קל להתקלח, שהוא למעשה אחד מסוגי douche.
אבל הסוג הטוב ביותר של נהלי מים יוגה הוא רחצה ושחייה במים פתוחים.כמובן, בהודו רחצה בכל עת של השנה יכול רק להביא הנאה, אבל בתנאים אקלימיים של אזור הביניים של רוסיה זה "הנאה" יכול להיות מוענק רק על ידי "walruses" בחורף.
באופן כללי, ההשפעה של נהלי המים מבוססת על הניגוד של טמפרטורת המים וטמפרטורת הגוף.במקרה זה, משך החשיפה למים קרים אינו מאפשר לגוף להסתגל לקור ללא הגבלה.לאחר רחצה בכל הגוף, החום צריך להיות מורגש.לא רק לעזוב ידיים ורגליים קרות: אלה חלקים של הגוף לאחר רחצה צריך להיות הקרקע עד שהם חמים.
חשוב התפקיד שממלאים מים בטיפול ונהלים מקומיים, למשל: אמבטיה עבור הידיים והרגליים, דוחס, שאיפה וכן הלאה. כאשר נחשף אזור מסוים של כלי מים קרים או חמים להגיב רק על מרכיב בחברה הכפופות טיפול.אז, התחממות האזור האפיגסטרי, אתה יכול להשיג הרחבת הקיבה, קירור המצח - צמצום כלי המוח.
בעזרת מים, אתה יכול לרפא מגוון רחב של מחלות, החל הצטננות וכלה בהפרעות מטבוליות.מים מונע הזדקנות מוקדמת ותסמונת העייפות הכרונית, אבל עם גישה רצינית להידרותרפיה צריך להתייעץ עם רופא, כמו רוב הטיפול במים אינו חל סניטריים וטיפול היא שיטה כי יש התוויות.