מניעת מחלת כליות, ארגון פעילויות בסיסיות והטבותיהם
כליות הן האיבר החשוב ביותר של הגוף האנושי.הם אחראים לסינון הדם, לנקות אותו מרכיבים מזיקים.כאשר פתולוגיות זיהומיות הן הכליות תופסות בניטל ולנסות להביא פתוגנים, כך מניעת מחלות כליה היא צעד חשוב בשמירה על בריאות אדם.
זה חשוב!
בכליות הסינתזה של חומרים שימושיים אשר נדרשים עבור הגוף - הורמונים, התפרצות מחלת כליות ויטמין D. היא בדרך כלל ללא תסמינים, ולכן טיפול הוא כבר מתחיל לזרום כרוני.הכליות של נשים סובלות הרבה יותר.
המלצות למניעת
כליות אנושיות מתקבלות על ידי חוסר פעילות מוטורית.דייגים או תיירים, אשר לעתים קרובות יושבים על קרקע קרה, לעיתים קרובות לפתח דלקת בכליות.כמו כן, אתה צריך לוותר על שהייה ארוכה במים קרים, שמלה חמה יותר לחות וכפור.
השפעה שלילית על בריאות כליות התחממות יתר מתמיד, מה שגורם להתייבשות, לייבש אותם ולהפר את חילוף החומרים מים מלח, אשר מונע את הגוף לנקות כראוי.
לא מומלץ לבצע פעילות גופנית כבדה, למשל, הרמת משקולות, ריצה או ריצה ארוכה.כל זה יכול לעורר את השמטת הכליות.
השימוש במלח משפיע לרעה על עבודתם של הכליות, שכן זהו הכליות האחראיות להסרתו מהגוף.יחד עם זאת, עדיף לא לאכול מזון מאשר להרבות יתר.המוצרים המלוחים המזיקים ביותר עבור הכליות הם מזון משומר, צ'יפס וכמה סוגים של גבינה מומלחת.אבל חוסר המלח, גם, לא משפיע באופן חיובי.מומלץ לצרוך כ 5 גרם מלח ליום.
הכליות לא להתמודד טוב עם צריכת יתר של חלבונים מן החי, במיוחד בשר מטוגן.חלבונים אינם מופקדים בגוף האדם, לא לפצל עד מים דו תחמוצת הפחמן לעומת שומנים ופחמימות.חלבונים מיותרים לשבור וליצור אוריאה, קריאטינין וחומצה שתן, אשר להגדיל את הנטל על הכליות.הכליות
סובלים שימוש מופרז של משקאות אלכוהוליים, כפי שהם מגרים את איברי השתן, והכריחו אותם לעבוד באופן פעיל ככל האפשר.גם מזיק מאוד הוא עישון - זה יכול להוביל להתפתחות של אי ספיקת כליות.מוקדים זיהומיות כרוניות
להשפיע לרעה על הכליות, דלקת שקדים כרונית, סינוסיטיס, הצטננויות תכופות, שיניים רקובות מכריח אותם אל מחוץ לגוף שרידי פונקציות חיוניות של חיידקים ורעלים.כאשר הגוף סובל ממחלות דלקתיות, 70% -80% מהחיידקים נכנסים לכליות דרך הדם ומעוררים דלקת.
כמו כן יש צורך להיות זהירים לגבי נטילת תרופות.שרידיהם מופרשים על ידי הכליות, ואנטיפירטים ומשככי כאבים מחלישים במידה ניכרת את הכליות.הרפואה אלטרנטיבית
למניעת מחלות כליות כבר ידוע כי לצורך הטיפול של פתולוגיות רבות של הגוף האנושי לשמור שמני חסינות חיוניים המשמשים.עיסוי קל של האזור המותני עם תוספת של כמה טיפות שמן פצ'ולי מסייע לחסל דלקת.אמבט עם ברגמוט יעזור להקל על עוויתות וכאבים עם דלקת שלפוחית השתן.
כדי לשמור על בריאות הכליות, למנוע דלקת, אתה יכול להשתמש תבלינים, כלומר גרגרי ערער.שניים או שלושה פירות יער צריך להיות מרוסק לתוך אבקה ו נצרך לפני הארוחות.
עבור הכליות, תרגיל כגון מתיחה את הגב הוא מאוד שימושי.
על פי המידע שמסר הרפואה המזרחית, הכליות אחראיות על ההפריה ועל יכולת הרבייה של האדם, לאנרגיה חיונית.בהשתתפות הכליות, הגוף יוצר ומסובב זיעה נוזלית.רוק, ריר, פלזמה וכו 'אם גוף זה אינו פועל כראוי, החזון והשמיעה מתדרדרים.כליות בריאות הן מקור המודיעין והמטען היצירתי.
זה חשוב!
כדי לשמור על בריאות כליות צריכים תמיד לקחת בדיקות מיוחדות לגילוי מחלת כליות לא לדחות את הטיפול, כי טיפול בזמן יכול למנוע התקדמות נוספת של המחלה מאובחנת.
ב טיפול מונע וטיפול פתולוגיה כליות תופסת מקום מיוחד קבלת תרופות צמחיות, אשר על מעורבותם בטיפול לשפר את האפקטיביות של השפעת אמצעי אחר כדי להפחית את הסיכון להישנות של מחלה עונתית, אשר קורה להיות בסתיו או באביב.
כמו המאמר?שתף עם חברים ומכרים: