כיצד לקבוע את רמת הגלוקוז בדם ולפקח עליו?
אינה נפוצה בקרב פשוטי העם.אנשים שלא סובלים מסוכרת בצורה זו או אחרת אינם רשאים להתמודד עם אינדיקטור זה, אבל כדי לדעת איך זה עובד ואיך רמת הגלוקוז בדם משפיעה על מצב הגוף שלנו, כל מי שאכפת לו על בריאותו הוא חייב.
קודם כל, יש לציין כי יותר ממחצית האנרגיה הנצרכת על ידי הגוף שלנו מתקבלת על ידי חמצון של גלוקוז.גלוקוז באופן כללי משחק תפקיד מכריע בתהליך של פעילות חיונית של הגוף שלנו, להיות המקור העיקרי של אנרגיה, בניגוד חלבונים ושומנים, ביצוע בעיקר פונקציות הבנייה.פיצול הגלוקוז, וכתוצאה מכך, הקצאת האנרגיה הדרושה לאורגניזם כולו, הוא אחד התהליכים החשובים ביותר המתרחשים בגוף האדם.כמו תהליך זה יכול להתרחש הנורמה, והוא יכול להיות שבור, בהתאם ותפקוד של אורגניזם תלוי ערך משתנה זה - "רמת סוכר בדם".
נורמה דם סוכר
ישנם טווחים מסוימים של ערכי הסוכר בדם, אשר נחשבים benchmark עבור ניתוח נכון.המכון הלאומי לבריאות ומחקר קליני ממליץ אינדיקטורים כגון:
- 3,3-5,5 mmol / L כמו רמה נורמלית של ראיות;
- 5,5-6,0 מילימול / ליטר כסימן של טרום סוכרת;6,1
- מילימול / ליטר ויותר כמדד סוכרת.מדדי ילדים
של גלוקוז בדם צריכים להיות דומים עם מוגבלויות מספריות קטנות( גבול העליון של הנורמה הוא בדרך כלל 0.3 מילימול / L הוא נמוך יותר מאשר מבוגרים).יש לדעת כי עם הגיל, לאחר 60 שנים, רמת הנורמה גלוקוז בדם גדל ל 6.38 mmol / l.נשים בהריון
גם מותר סטיות מן האינדיקטורים הללו, אשר קשור ישירות למצב הפיזיולוגי שלהם, עומס הורמונלי וארגון מחדש של אורגניזם.לכן, הרמה של 3.3 עד 6.6 mmol / l נחשבת בגבולות הנורמה.עם זאת, ראוי לזכור כי בזהירות ניטור זה אינדיקטור במהלך ההריון היא משימה חשובה, מאז הריון יכול לעורר את הופעת הסוכרת.שיטות
לקביעת רמת הסוכר
לפקח על רמת הגלוקוז בדם הוא הכרחי עבור כולם, אפילו אדם בריא לחלוטין, לצורך זיהוי בזמן של בעיות פוטנציאליות יפתרו אותו לפני לתוצאות לא נעימות.ארגון הבריאות העולמי ממליץ לבחון כל שלוש שנים.אם אדם רואה את עצמו להיות בסיכון למחלה זו( למשל, עודף משקל, קרובי משפחה הסובלים מסוכרת), ואז בכל שנה.
ישנן דרכים רבות כדי לקבוע את רמת סוכר בדם: דגימת דם
- מן האצבע או מוריד;ניתוח
- עם או בלי עומס;
- המסוכרר המוגלובין.יש
התקנים ניידים( glikometry) שיכול לקבוע את עליית סוכר בדם, אך תוצאותיהן צריכות להיחשב טרומיות, הצעה.בכל חריגה קלה של אינדיקטורים מהנורמה בכיוון זה או אחר, יש צורך לבצע ניתוח חוזר בתנאי מעבדה.
לשמור על רמות נורמליות של גלוקוז
בדרך כלל בגוף בריא וחזק, דמות זו נתמכת באופן עצמאי.זה לא אומר שאתה צריך להעמיס אותו ולא לשמור על אורח חיים בריא.מנגנון ההמרה של גלוקוז לתוך גליקוגן ולהיפך הוא תהליך של שמירה על רמת הסוכר בדם ברמה מקובלת.תהליך זה מאפשר לגוף להגיב לרמות נמוכות של גלוקוז בדם, או להפך, קצב מוגבר.
כל חריגה מהנורמה: ירידה או עלייה ברמות הסוכר בדם - מהווה הפרה של פעילות חיונית של האורגניזם כולו של התהליך.היפרגליקמיה
כמו פרות כללי
רמת גלוקוז מוגברות חורגת 5.5 מילימול / הליטר הקביל, מתרחשת כתגובת צריכת מזון, במיוחד עשירה בפחמימות.מדד לטווח קצר גבוה אינו מסוכן לגוף, עם זאת, עם רמה גבוהה של סוכר בעקביות בדם, מופיעים סימפטומים לא נעימים ביותר.גם בגלל רמת הסוכר בדם היא אחד הסימנים העיקריים של סוכרת.לפעמים
היפרגליקמיה מתפתחת כתגובה ללחץ חמור( שבץ או התקף לב), על רקע דלקת או זיהום המתרחשים.
סימנים קלאסיים של רמות גלוקוז גבוהות בדם הם צמא מוגזם, השתנה תכופה וירידה במשקל.על רקע סימנים אלה, עייפות, ראייה מטושטשת, עור יבש, גירוד, ואחרים נצפים גם.
סכנה של היפוגליקמיה
אל תחשוב כי רק רמת גלוקוז מוגברת היא מצב מסוכן לאדם.מצב של אדם, כאשר גלוקוז בדם מצטמצם פחות מ 3.3 mmol / l, מסוכן לאיברים רבים, אבל בעיקר במוח.
מצב חולשה בולטת, סחרחורת, רעד בגפיים, עננים של התודעה - כל אלה הם סימנים של היפוגליקמיה.לעתים קרובות אדם הופך להיות מוגזם מדי או תוקפני, פחד וחרדה הם נצפו.הסימנים הפיזיולוגיים הרגילים של היפוגליקמיה כוללים קצב לב חריג, החיוור של העור, רעב, לחץ מוגבר.כל הסימנים הללו מצביעים על כך שהסוכר בדם נמוך מהרגיל, ומצבו של האדם דורש התערבות מיידית.
שלוש רמות של היפוגליקמיה נבדלות:
- הוא קל - שבו אדם מסוגל לעזור לעצמו;
- כבד - כאשר אדם מבין את מצבו, אבל לא יכול לעזור לעצמו;תסמונת היפוגליקמית
- היא אובדן הכרה כתוצאה מרמה נמוכה של גלוקוז בדם.