אבטיח: תועלת ופגיעה, איך לבחור אבטיח בשלים?

על תועלת ופגיעה אבטיח ידע אפילו במצרים העתיקה, אפילו באותם ימים אנשים גדלו זה ברי.הם שמו אותו בקברי הפרעונים, כך שהם אוכלים בעולם הבא.

ברי זה בא מאפריקה, הוא עדיין גדל שם בצורה פראית, ללא שינוי.בפעם הראשונה באירופה, פרי זה הוחזר בזמן מסעי הצלב, וברוסיה זה היה רק ​​גדל במאה ה -16.עד המאה ה -19, זה נחשב מעדן, אשר היה זמין רק לעשירים.

התוכן הקלורי של אבטיח הוא דיאטטי מאוד, ב 100 גרם רק 25 קק"ל.הוא עשיר בויטמינים ויסודות קורט בהרכבו ניתן לאתר ויטמינים - A, E, C, B1, B2, B6, B9, PP, וכן - מגנזיום, אשלגן, סידן, זרחן, ברזל, נתרן.

מוצר זה מכיל גם פרוקטוז, ולכן הוא כל כך טעים ומתוק.

איך לבחור אבטיח בשלים ומתוקים?

מתחילת אוגוסט, אנשים רבים מתחילים לדאוג השאלה החשובה של איך לבחור אבטיח בחנות, אז זה היה טעם בשלים ומתוקים.בואו להבין מה לחפש בעת רכישת אבטיח טוב ללא חנקות.

1. 1) קודם כל, זה הזמן של השנה.כדי להפוך את זה ממש בשלים ומתוקים לקנות אותו אתה צריך בחודש אוגוסט, ספטמבר.בחודש יולי, זה ברי גדול, למרות מכר כבר, אבל זה יהיה טרי וחסר טעם.
   
2. 2) עדיף לא לקנות אותו על הכביש, אבל לעשות את זה בחנויות ורצפות המסחר מיוחד.
   
instagram viewer
3. 3) גודל ומשקל.האפשרות הטובה ביותר היא 4-5 ק"ג.גדול מדי, או להיפך, קטן לא יכול להיות רכישה טובה מאוד.
   
4. 4) ברי בשל צריך להיות צד צהבהב, זנב יבש.
   
5. 5) קורק.אבטיח טוב צריך להיות מוצק ומבריק, אם הוא רך ו פירסינג עם ציפורן, אז זה לא צריך לקחת פירות.רצועות צריך להיות בניגוד.
   
6. 6) באבטיח בשלים, כאשר הקשה, הצליל יהיה ברור ומבריק, וגם להדהד.
   
7. 7) כדי לבחור אבטיח מתוק, אתה צריך להסתכל על החלק התחתון של הגרגר.מעגל "הבנות" הוא רחב יותר ושטוח יותר, בניגוד ל"בנים ".לפיכך, הם מתוקים יותר, ויש בהם פחות אבנים.

יש להבין כי לא ניתן להבטיח לחלוטין את איכות המוצר שנרכש.אם אתה רוצה אבטיח בשל, טעים מאוד ללא חנקות - לגדל אותו בגינה שלך.לאחר מכן ברי יהיה ממש טעים.

לבחור אבטיח טוב בלי ניטרטים

כמובן, אף אחד לא רוצה להיות תהליך צמיחה ברה אשר הואץ בעזרת כימיקלים מיוחדים - חנקות.זה מסוכן במיוחד כדי לתת zahimicheny berries כאלה לילדים.

כדי לבדוק אם יש ניטרטים של האבטיח צריך לעשות דברים כאלה:

1. 1) אם היא בשלה, אבל זה לא ייזרק כאשר לחץ, זה סימן של הוספת ניטרטים.
   
2. 2) נחתכים זה אור צריך להיות גרגרי סוכר קטיפתי וחלק.הסיבים חייבים להיות לבנים, לא צהובים.
   
3. 3) טובלים חתיכת פרי במיכל מים, זה יהפוך את אבטיח מים עכורים, ועם גוון אדמדם כתם חנקתי שלה.

כדי למזער את הסיכון, לקנות אותם בסוף אוגוסט, עד עכשיו הם בוגרים בכוחות עצמם.

ראה גם: היתרונות והנזקים של מלונים.

האם אבטיח יכול להזיק לגוף?

טוב, אבטיח בשלים ללא ניטרטים אינם הרמוני טעמכם, אלא גם מועיל לגוף, לבין מידת הפגיעה יכולה להרגיש את האנשים היחידים עם מצבים רפואיים מסוימים וילדים צעירים.

הוא מכיל הרבה נוזלים, כי לאחר השתייה גורמת להשתנה תכופה, כך אבטיח יכול להזיק במקרים כאלה:

1. 1), ב שלשולים ודלקת המעי הגס;אבני
   
2. 2) אם יש בכליות, שלפוחית ​​השתן ובמקומות אחרים;
   
3. 3) במקרה של בעיות עם שתן;
   
4. 4) ילדים עד 5 שנים כדי לתת ברים זה שווה את המנות הקטנות יותר, כך קטן לילד, כך קשה יותר יהיה להתמודד עם בעיות אפשריות במקרה של מוצר באיכות נמוכה.גם נשים בהריון מושפעות.

בכל מקרה, לא לזלול ברי זה מיד לאחר הרכישה, כדי לא לגרום קלקול קיבה, חייב להיות מידה בכל מקום.היתרונות הבריאותיים של אבטיח
עכשיו אתה יכול לספר על תכונות שימושיות של אבטיח, היתרון של אשר התוכן של ויטמינים ואלמנטים קורט.

1. 1) אבטיח הוא לא רק טעים, אלא גם מכיל נוגדי חמצון - ליקופן, קרוטן, חומצה אסקורבית, תיאמין, ניאצין ו riboflavin.חומצה פולית מסייעת למבנה הדנ"א ולהתפתחות הנכונה של האדם.
   
2. 2) בשל תכונות משתן ו cholagogue זה מסיר סיגים מהגוף, מונע את בתצהיר של מלחים ויצירת אבנים בכליות.
   
3. 3) ברי זה יכול לחזק חסינות, לשפר את איכות הראייה, וגם להפחית את הכולסטרול.
   
4. 4) מגנזיום מקדם ספיגה טובה יותר של מינרלים וויטמינים, וגם משפר את העבודה של מערכת העצבים האנושית.
   
5. 5) פרי זה שימושי עבור גאוט, דלקת פרקים, טרשת עורקים, גסטריטיס, מחלת בוטקין.
   
6. 6) מרווה צמא מצוין כאשר החלון הוא חום קיץ חם.

היתרונות של אבטיח יהיה גם מוערך על ידי נשים, שכן מיץ של ברי זה בהחלט גוונים את העור.זוהי הזדמנות מצוינת לעשות מסכת פנים בבית.כדי לעשות זאת, להרטיב את גזה של 5-6 שכבות עם מיץ של ברי זה ולבקש במשך 20 דקות בפנים, ולאחר מכן לשטוף במים ולמשוח את הפנים עם שמנת.

בדוק את המוצר לפני הקנייה, לא לזלול, ולאחר מכן תוכלו לחוות את המאפיינים השימושיים של זה יפה 4-5 ק"ג ברי.

שקלתי 92 ק"ג!שומן הלך 3 ק"ג בשבוע!בשביל זה, שתיתי כוס לפני המיטה. ..

פטריית הציפורניים מפחדת זה כמו אש!אם במים קרים. ..

דליות דליות להיעלם בעוד כמה ימים!רק צריך פעם ביום כדי למרוח את הרגליים. ..

"Dedovskiy" שיטה להפסיק לעשן!לאחר 7 ימים, אתה לשכוח סיגריות לנצח!