תזונה על סימני גלגל המזלות - סימני אש
אש, כעיקרון חיים פעיל, עולה בקנה אחד עם מערכת הדם.לכן, כדי לשמור על זה, אתה לא צריך להתעלל מזונות עשירים בשומן ו כולסטרול.פטריות, קישואים, בוטנים, שקדים, תרד, ועופות חייבות להיות נוכח התפריט שלך בכמויות גדולות, שכן כל המוצרים הללו הם עשירים בויטמין E. לאכול מלא, לעתים קרובות לאכול קודם, חם, מזון נוזלי ולא להיסחף עם ג'אנק פוד, מרכיביו לתרוםסתימת כלי דם, וזה מסוכן כפליים.
חשוב מאוד עבור טלה לבחור מוצרים המסייעים לתפקוד תקין של המוח.בקבוצה זו, על פי המחקר האחרון מדענים כוללים דגים שומניים, שמן אגוז, תפוזים.עם זאת, לא התעללות מזון לבעלי חיים, במיוחד שמן מאוד, למעט רק מאכלי ים.של ויטמינים ומינרלים, הצורך הגדול ביותר ברזל, ויטמין C, פוספט אשלגן.
לא מומלץ לשתות תה חזק.אבל, בניגוד סימנים רבים, טלה הוא טוב לעכל מזון מתובל.זה תמיד מועיל לאכול פירות וירקות טריים - סלק, כרוב, גזר, תפוחים, לימונים ופירות הדר אחרים.אם אפשר, לפנק את עצמכם עם פירות אקזוטיים, הם יהיו לעודד ולתת אספקת חדש של אנרגיה.דיאטת
צריכה להתאים לא רק לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של הסימן, אך תלוי באיזה מארבעת היסודות - מים, אש, אוויר ומים - הוא שייך.
אריות, בניגוד לציפיות, לא משתמשים הרבה תבלינים חמים, הם להשפיע לרעה על מערכת הלב וכלי הדם.זה מראה דיאטה של פירות וירקות טריים.הגבלת קמח מתוק לא יעזור להשיג עודף משקל.לפני אכילה, אתה יכול לתת לך לשתות כוס יין טוב, אריות, כמו אף אחד אחר, מסוגלים להעריך את איכותו.אריות הם מטבעם טורף, אבל העדפה היא הטובה ביותר שניתן בשר של ציפור ולא לשכוח בשום אופן על לקשט.פירות כדאי לשים לב בעיקר על הדרים, האריות צריך ויטמין C. השני בחשיבותו - ויטמין E.
קשת צריך לאכול יותר חלבון, בעיקר ירקות, זה מתעכל בקלות, בשר עדיף לבחור בשר חזיר.לקבלת טעם, להוסיף תבלינים עם הרבה עשבי תיבול.פירות, זה יהיה יותר שימושי להתעכב על תאנים, תאנים ומנגו, הם נמכרו בצורה יבשה.אויב Streltsov - מזונות ומשקאות אלכוהוליים שומן, אבל יינות הקינוח, להיפך, יעזרו בספיגת מינרלים מסוימים שימושיים.מזל קשת הוא לעתים קרובות לבשל טוב יכול להרשות לעצמו ניסויים קולינריים עם מטבחים של עמים שונים.מגוון כזה ישפיע באופן חיובי לא רק על הגוף, אלא גם על מצב הרוח.