כפי שמציעים המדענים, יש צורך בהעתקה ישירה זו של ההופעות היומיומיות כדי ליצור זיכרונות.המדענים שערכו את הניסוי בנושא זה סבורים שהתהליך שגילו היה במידה מסוימת, כותב מידע מזיכרון לטווח קצר, היישר לזיכרון ארוך טווח.אם כבר מדברים על חלום מהיר, ראוי לציין כי במהלך שינה זו אתה יכול לצפות בתנועות מהירות למדי של גלגלי העיניים( צפייה חלום), יש עלייה ישירה של לחץ הדם, המוח מקבל זרימת דם, ויש תדירות בלתי סדירה של קצב הלב והנשימה.
עבור חלום של אדם מאופיין על ידי שינוי שלב של שינה מהירה ואיטית.בני הזוג, אשר מורכב ישירות משלב שינה איטי ומהיר, יוצר מחזור שלם של שינה( משך הזמן הוא כ 90 דקות).תלוי מה משך הזמן הכולל של שינה, השינה הרגילה מורכבת בעצם של 4-6 מחזורים.האדם הטוב ביותר מקבל מספיק לישון כאשר ההתעוררות קורה בסוף המחזור.
המשימה העיקרית של השינה היא לספק לגוף מנוחה.במהלך השינה, המידע המצטבר מעובד, והוא ממלא תפקיד חשוב מאוד בתהליכים מטבוליים, כולל זה עוזר לשחזר את המערכת החיסונית.
למה אנחנו יכולים לראות חלומות?
ישנן לא מעט תיאוריות שונות הנוגעות למה אדם יכול לראות חלומות.כבר בתחילת המאה העשרים, מדענים טענו כי יום שלם במוח שלנו, מגוון של כימיקלים מצטברים.לדוגמה, זה פחמן דו חמצני, כולסטרול וחומצה לקטית.הם גם טענו כי חומרים אלה יכולים להתפזר בזמן שהאדם נמצא בחלום.ועל חשבון תהליך כזה אנו רואים חלומות.במידה מסוימת, חלומות נחשבו ל"ניקוי "של תהליכי הגוף.
אחת התיאוריות האחרונות אמרה כי חלומות יכולים לשמש את הגוף כתהליך של אתחול המוח שלנו.חלומות במידה מסוימת לעזור למוח להיפטר מידע מיותר ולתרום לעבודתו המיידית.ללא חלומות, המוח יכול פשוט "להתפוצץ".
על פי תיאוריה אחרת, חלומות מופיעים במוחנו כתוצאה מהיווצרות של פעילות חשמלית לא מסודרת.כמעט כל 90 דקות, בעוד שלב שינה מהירה מגיע, דחפים חשמליים בלתי יציבים נשלחים על פני המוח.ואז המוח הקדמי, אשר בתורו אחראי על החלק האנאליטי של המוח, מנסה להבין את האותות המעורפלים האלה ולתת להם תשובה, וכדרך היחידה להבין אותם היא דווקא החלום.
סוגי חלום
כל החלומות שלנו ניתן לחלק לשלושה סוגים.באשר לסוג הראשון של חלומות, זה נקרא בדרך כלל "כל יום".בחלומות כאלה, האדם רואה את הבעיות שלו, מצבים מהחיים ומנסה לפתור אותן.
הסוג השני של חלומות הם חלומות "סמליים".עבור חלומות כאלה, את המראה של סמלים בצורה של חפצים שונים, סימנים.בחלומות מסוג זה, אנשים לעיתים קרובות רואים את עצמם ואת אנשים אחרים שעושים דברים שאינם אופייניים להם בחיים הרגילים.
סוג שלישי של חלומות הוא חלומות נבואיים.אנשים שיש להם את היכולת לראות חלומות כאלה הם נדירים.זה סוג של חלומות שיכולים לתת מושג לאדם, מה יכול לקרות לו או למישהו אחר, איך להימנע מצבים לא נעימים מסוימים.חלומות אלה יש להקשיב.במהלך השינה, המוח שלנו מנסה לפתור בעיות דוחקות ולתת לנו מוכן, תוצאה reworked.אולי, מתוך חלומות כאלה הוא מנסה לספר לנו משהו.
יש לציין כי תיאוריות מודרניות של חלומות, בעיקר להדגיש כי החלומות הם המשכו של מצב של ערנות.חקר חלומות
במאה עשרים היה להתרכז בעיקר בשני היבטים, אשר בתורו: התהליך הפיזיולוגי של הופעת חלומות והתוכן המיידי שלהם.
יצוין כי ביטוי התנהגות קיצוני, למשל, סיוטים, ביעותי הלילה, נדודי שינה, הרטבת לילה, על פי עובדות שנקבעו, שאין להם שום קשר עם חלומות קונבנציונליים.
רגשות לא נעימים שאדם חווה בחלום, על פי עדויות של נבדקים, מתרחשים לעתים קרובות יותר, פעמיים, בניגוד לנעימות.סביר להניח, זה בגלל התוכן של רוב החלומות קשורה קשר הדוק את הרעיונות של אנשים ואירועים כי הם מוכרים ישירות לישון.הסבירות הגדולה יותר לכך שהתחושה של משהו לא מוכר בחלום היא תוצאה של הפרות פתאומיות בזמן ובמרחב של אירועים המתרחשים ישירות בחלום.נהוג
להבחין בין צורות כאלה של חלומות, אשר בתורו הם נצפו במהלך שינה עמוקה למדי:
-רצון חלום, חלום, צורה זו מבוססת על המרדף הישיר של רבייה ושמירה עצמית, אשר פועלת ברמה התת מודעת;
הוא חלום- past, זה אופייני לו לשחזר פרקים סצינות מילדות;
שינה פחד, מבוסס ישירות על פחד של סבל, כאב, וכו ', וגם על תחושה של פחד מיד לפני החיים או לפני העולם( אף פעם לא נעלם לחלוטין);
חלום הנושא את חותמת "קולקטיביות";במקרה זה, מתייחס לחוויות כאלה, אשר בתורו לא יכול להיות מובנת על ידי התודעה האנושית הערה, חלומות מסוג זה, אדם השינה מצורפים התעלומות של החוויות של אבותיהם, או האנושות כולה;שינה-mononier
( מ monos היווני - יחיד Oneiron - שינה) - בחלום מופיע תמונות מובנות וחסר משמעות לחלוטין כי לכאורה אין לי מה לעשות עם שינה; אבל באותו הזמן הם הנושא האמיתיפירוש חלומות;חלומות כאלה מעניינים מאוד את הסוריאליסטים.
על מנת ללמוד איכשהו להבין חלומות כאלה, אנשים, במשך עשרות שנים של תצפיות ופרשנויות ישירות שלהם, סיכמו את הערכים העיקריים שלהם.ובימינו, תצפיות ארוכות טווח אלה זמינות לכל אחד.אנחנו יכולים בקלות לקבל מתורגמן של חלומות בחנות ספרים היום או להשתמש באינטרנט.מחקר שינה
הנושא של תוכניות טלוויזיה רבות, אחת מהן אנו רוצים להביא לידיעתכם:
החלומות שלנו לשמור עדיין רבים תעלומות בלתי פתורות.העיקר לנו לא לשכוח כי השינה היא המפתח לרווחתנו, ולכן, נושא זה צריך להיות נתון חשיבות רבה.
השינה היא אחד התהליכים המסתוריים ביותר שקורים לגוף שלנו.המאבק עם שינה הוא חסר תועלת, אדם צריך מנוחה ראויה.למרות המצב של האדם, אם הוא ישן או רק לנוח, המוח שלו עדיין לא מפסיקה לעבוד.בנוסף, אנחנו לא רק לשחזר את הכוח שלנו, אלא גם לראות חלומות.מה בעצם קורה לנו בזמן שאנחנו ישנים?למה אנחנו יכולים לראות חלומות?
