אני יכולה להתרחץ בטמפרטורה

כולם יודעים כי לוקח אמבטיה טוב מאוד משפיע על הגוף של כל אדם.אבל האם ניתן לטעון זאת במקרה שבו האורגניזם הזה אינו בריא?האם אני יכולה להתרחץ בטמפרטורה?עדיף להקשיב לדעת מומחים בתחום זה.

זה אפשרי או לא

כפי שהתברר, על הקור אתה יכול לשחות.ויש רופאים שאינם מבינים כלל היכן באה ההצהרה ההפוכה.הם מגובה הידע שלהם טוענים כי אתה לא יכול רק לשחות, אבל אתה גם צריך.זה רק את הטמפרטורה של המים שאתה צריך לבחור בזהירות רבה.אחרי הכל, גם אם אתה חולה, אף אחד לא ביטל היגיינה אישית.ואם אתה מחשיב כי הקור יכול להימשך יותר משבוע. .. האם אתה מוכן לא לשטוף כל כך הרבה?

יש צורך רק לדחות את אימוץ אמבטיות חמות לזמן מה, גם אם הטמפרטורה עלייך עלתה מעט מאוד.ובכן, לנסות להפוך את ההליך עצמו קצר יותר בזמן.

באותו זמן, כך נראה, את הכביסה הרגילה ביותר ניתן להפוך הליך רפואי.אמבטיות שימושיות מאוד עבור המפרקים והשרירים, העור והחזרה.בנוסף, זיעה נשטף, שהוא הרבה יותר פעיל מתחיל להתבלט במקרה של מחלה.וזה מונע את העור מן הנשימה.

איך לשטוף עם

קר עכשיו אתה יודע שאתה יכול לשטוף עם הטמפרטורה, אתה רק צריך לבחון כמה תנאים.רק במקרה זה הנוהל לא ילך לרעת.לדוגמה, אין לשלב אמבטיה ומשקאות אלכוהוליים.גם אם נראה לך כי יין מחושל יעזור להסיר סימנים של הצטננות, אף פעם לא לשתות אותו בזמן שוכב בחדר האמבטיה.ובכלל, עדיף לא להיות מטופלים לא עם אלכוהול( גם אם הוא יעיל למדי), אבל עם תה עם לימון וחלב חם עם דבש.

תזכיר למי הולך לטבול עם הטמפרטורה של

אם אתה הולך לשחות עם אמבטיה חמה, תמיד לזכור את הרגעים האלה:

• לא צריך לשחות במים חמים מדי.זה נכון במיוחד עבור אלה שיש להם טמפרטורה גבוהה מאוד.הליך זה יוביל רק לגרוע ביותר ולתרום לעלייה גדולה עוד יותר הטמפרטורה שלך.טמפרטורת המים האידיאלית היא 34-37 מעלות;
• להגביל את זמן השהיה שלך בחדר האמבטיה בפרט.כי בחדר זה לחות גבוהה מאוד.וזה אומר כי נזלת ושיעול יכול להיות יותר גרוע בשל העובדה כי כמות ריר ב nasopharynx ואת הגרון יגדל;
• עדיף לעשות אמבטיה מן הערב.ומיד אחרי זה ללכת למיטה.

התוויות נגד

לשטוף כאשר הטמפרטורה מורמת אסור לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם, מחלות כלי הדם והפרעות במחזור הדם.

כולם יכולים לשחות, אבל לא לשכוח את העצה שיש לך עכשיו.