מה סלבריטאים אוכלים מה הכוכבים אוכלים?

כאשר אתה צופה בסרט או שידור, אתה מתחיל לשים לב כי כמעט כל להראות עסקים כוכבים נראים אטרקטיבי באותה מידה.בהתבסס על תצפיות אלה, אנשים רבים חושבים ברצינות על מה סלבריטאים לאכול, וכיצד הם מצליחים לשמור על הנוער שלהם יופי במשך זמן כה רב.

הוא האמין כי הסוד של אטרקציה נצחית של כוכבי מסך גדול טמון התנועה שלהם מתמיד ועיסוקים פיזית קבוע.עם זאת, על מנת להשיג דמות אידיאלית פנים יפה, זה לא מספיק רק כדי לבקר את חדר הכושר.אחרי הכל, רבים יודעים כי צבע, אלסטיות ומרקם של פני העור תלוי לחלוטין במה סלבריטאים לאכול.

חיים "מכוכבים" ללא פחמימות

סוד המזון הראשון של אנשים פופולריים הוא שהם מנסים למקסם את התפריט שלהם מפחמימות פשוטות.במילים אחרות, אלה ידוענים בעלי דמות מעולה וחלק, אפילו העור לא משתמשים בכל מיני מאפים, מאפים ומוצרי פסטה, כמו גם ממתקים.

כמו כן ראוי לציין כי סירוב כזה של ממתקים הוא לעתים קרובות לא אחד זמני, אבל אחד לכל החיים.אחרי הכל, הכוכבים מסך הטלוויזיה צריך להיראות מדהים 24 שעות ביממה ושבעה ימים בשבוע.

עם זאת, לתפקוד מלא של הגוף הוא עדיין צריך לצרוך פחמימות, אבל רק בצורה של תפוחי אדמה, בשר, אגוזים, דגנים וקטניות.

מינימום של מוצרים בעלי חיים או צמחוני "כוכב"

לאחרונה, זה הפך להיות אופנתי מאוד בקרב ידוענים כדי לדבוק במצב צמחוני של תזונה.כידוע, דיאטה כזו אינה כוללת מוצרים מן החי.אלה כוללים: בשר, דגים ועופות, ובמקרים מסוימים אפילו חלב וביצים.כמובן, תזונה כזו יש השפעה חזקה מאוד על המראה של הכוכבים.עם זאת, יש לציין כי התפריט ללא הכללה של חלבון מן החי וחומרים שימושיים אחרים צריך להיות מלווה בצריכה נוספת של קומפלקסים ויטמין.

כמות מרבית של פירות וירקות גלם

אנשים רבים יודעים כי הבעיה העיקרית של האנושות, כולל הרכב "כוכב", היא ספיגה מופרזת של מזונות מטוגנים ושומני.אחרי הכל, זה סוג של טיפול במוצרים משפיע על הגוף שלנו בצורה הגרועה ביותר.

בהקשר זה, אנשים פופולריים רבים נטשו מזמן את השימוש של מנות שהיו מבושלים במחבת עם השימוש של שומנים נוספים.אחרי הכל, הגוף האנושי הוא הטוב ביותר מסוגל לעכל מזון טבעי וטבעי, עם יצירה של אשר רק אור שמש ומים נקיים שימשו.זה המאפיינים האלה יש ירקות ופירות גלם.

עיסוק מראה כי כמעט כל הכוכבים המודרניים לדבוק הנוסחה הבאה: מזון יומי = 30% מבושלים( מאודים) מוצרים + 70% ירקות טריים, פירות ומיצים.שמירה על עיקרון זה של תזונה כל החיים, כל אדם, כמו גם הכוכב של מסך טלוויזיה, הוא מסוגל להישאר יפה ודקה במשך הזמן הארוך ביותר.

חריגים ל

כללים גדולים ומפורסמים יש סלבריטאים כאלה שמעולם לא טרחו איך הם נראים.אחרי הכל, היתרון העיקרי שלהם הוא לא מעודן דמות, ו, למשל, קול יפה, משחק מושלם, תחושה נדירה של הומור, הבעות פנים מעניינות וכן הלאה. בהקשר זה, אנשים פופולריים כגון כמעט אף פעם לבחור מזונות תזונתיים מיוחדים, וכן לצרוך כל כךזה טעים מבושל יפה שקרים.

כפי שמראה בפועל, הכוכבים מרגיש הרבה יותר חופשי מאשר ידוענים אלו, אשר כל יום לחשוב על איך לא לפגוע דמותה.