היתרונות של יין אדום - מה הם היתרונות של יין אדום

הערה! ההשפעה החיובית העיקרית של יין אדום יש על מערכת הלב וכלי הדם.מדענים הוכיחו כי אדם שותה כוס יין אדום במהלך ארוחת הצהריים או ארוחת הערב, ובכך מבטח את עצמו מפני מחלות כגון אוטם שריר הלב, אי ספיקת לב ובעיות אחרות הקשורות.

שים לב! הקיבולת המתאימה ביותר ליין היא משקפיים שקופים.יין מגניב לא צריך להיות, טמפרטורת החדר נחשב הכי טוב בשבילו.

שים לב! היתרונות של יין אדום לא יהיה ברור לחלוטין אם הצריכה שלה הוא אפיזודי.אבל לא לשכוח כי התעללות של יין יכול להוביל למחלות קשות מאוד.מהו השימוש של יין אדום?

תכונות שימושיות של יין

מדוע יין אדום נחשב כל כך שימושי?הכל פשוט מאוד: הוא מכיל חומרים המגנים על הגוף מפני סוגים שונים של נזק, שמקורו של אורב במולקולות לא יציבות( רדיקלים חופשיים).הוא מכיל גם כמות גדולה של מינרלים שונים יסודות קורט.

ביין אדום ישנם שני סוגים של חומרים נוגדי חמצון: פלבנואידים

• - נוגדי חמצון צמח( הרבה מהם בעור ענבים);
• Resveratrol הוא תרכובת שתפקידה העיקרי הוא להילחם בזיהומים עם מוצא פטרייתי.

מה כל כך שימושי?מיץ ענבים מכיל

נוגד חמצון לאחר מחקרים רבים דווח כי שילוב של מתינות סדירה ביחס לשימוש יין אדום מוביל לשיפור של מערכות לב וכלי דם ומערכת עצבים, שיניים, וגם במידה מסוימת מגנות על הגוף מפני סרטן.

אז, יין אדום שימושי כי:

• מקטין את הסיכון לשבץ.אוניברסיטת קולומביה הוכיחה כי אצל אנשים אשר שותים באופן קבוע כמות מתונה של יין, את הסיכון של קרישי דם כלי מופחת על ידי 2 פעמים;
• בשל כלול טאנינים יין( Procyanidins) הפחית את הסיכון של אוטם שריר לב ושאר גילויים של מחלות לב;
• אצל אדם אשר צורכת יין בצורה מתונה, מקטין את הסיכון להופעת מחלה כגון סוכרת;
• מפחית באופן משמעותי את הסיכון לפתח קטרקט;
• , בתנאי שימוש קבוע של יין אדום נמוך אלכוהול, אתה יכול להשיג עיכול נורמלי לייצב חיידקים מזיקים מועיל במעיים, שבו זה תלוי.מספר גדול של נוגדי חמצון יכול להגן על אפיתל המעיים ולמנוע התנוונות שלה לתוך תאים סרטניים;
• , על פי מחקרים רבים, התברר כי ירידה קלה יותר בתפקודים במוח אצל אלה ששותים יין אדום במתינות מאשר אלו שאינם שותים כלל;
• הכלול פוליפנול היין מחזק את החניכיים ומונע התפתחות של תהליכים דלקתיים;
• בשל נוכחותו של יין נוגד חמצון כגון רזברטרול, יש לו השפעה מגנה על העור מאט את השינויים הקשורים לגיל.

חסרון

אנחנו לא יכולים לומר כי איך זה יכול להיות שימוש יין אדום, בדיוק כמו שזה יכול להזיק.

מומלץ בחום לשתות יין אדום, אם:

• יש לך מחלות כגון יתר לחץ דם, מחלת לב כלילית, דלקת בלבלב, ודיכאון;
• אתה סובל רמה גבוהה של טריגליצרידים( מרכיב של כולסטרול).

אם אדם שותה יותר מ -300 גרם של יין מדי יום, הוא מסתכן במחלות כגון שחמת כבד, לבלב, שבץ וכד '.והילד שהורה שלו יהיה מאוחר יותר, עלול לפתח אנומליות מולדות.

אדם עם סוכרת יכול להרשות לעצמו כמות קטנה של משקה זה, אבל רק במהלך הארוחות, מאז אלכוהול הוא הגורם לתנודות משמעותיות ברמת הסוכר בדם.

באופן כללי, הכל תלוי בכמות ובזמן השימוש.לגימה של יין לאחר ארוחה או בכל פעם לא יעשה שום נזק לגוף, אך עקב שימוש מופרז, בעיות עשויות להתעורר.אם אתה תמיד זוכר על זה, אז אתה לא צריך לפחד מכל דבר - השימוש יין יהפוך לך רק הנאה ובריאות!

וידאו

ומה עם היתרונות של יין אדום א Malyshev?

מידע מעניין על יין:

ראה גם:

כמה שימושי הוא ענבים