לילות ההורים: איך להפוך את התינוק שלך שקוע

ממה שאנחנו יודעים על ילדים שישנים טוב, זיהינו אותם גורמים המסייעים לילד ולהורים לישון במשך הלילה.הנה גישה רציונאלית לטיפול בילד בלילה, תוך התחשבות בכך שהורים עייפים וחרוצים זקוקים לשינה ודורשים שילדם ישן, ובמקביל לקחת בחשבון את הייחודיות של צרכיו של הילד בלילה.לכן, אנו משתמשים במונח "טיפול לילד בלילה", ולא רק "איך לשים את הילד לישון".אנו רוצים שתפתח גישה זו לטיפול בילדך בלילה, דבר שיאפשר לך לישון טוב יותר, התינוק שלך לישון טוב יותר, ובעתיד, לעזור לילדך לקבל גישה בריאה לשינה.

שינה היא מצב שבו אינך יכול לנהוג ילד בכוח. גישה הגיונית יותר היא ליצור סביבה ישנונית המאפשרת לילד לצלול לתוך השינה, וגם לישון בשקט בלי להתעורר.הנחת ילד לישון לא צריכה להיות תהליך מכני עם שימוש בטכניקות רגישות: "בלילה הראשון, תן לילד לבכות במשך חמש דקות, בעשר הדקות הראשונות. .." וכן הלאה.שיטה זו של הכשרה ילדים צעירים היא רגישה יותר ממה שאנשים משתמשים כדי להכשיר בעלי חיים.המטרה שלנו היא לא רק לגרום לילד להירדם ולהישאר נרדם - אנחנו רוצים שהילד יישן כמדינה שבה נעים לשקוע ואיזה מקום לא נורא להישאר בו.אי אפשר לחלק את הטיפול בילד במהלך היום ולטפל בילד בלילה.50%( או יותר) של היום כי הילד מבלה בחלום הוא לא בזבז זמן.זה הזמן שבו הילד מפתחת גישה בריאה ואמון לשינה - לחיים.

כאשר לומדים דרכים שונות כדי לעזור לילד לישון טוב יותר, יש לנו גם היכרות עם תיאוריות שונות של לשים ילד למיטה.והם גילו כי הם כל גרסאות של שיר ישן אחד: תן לילד לבכות. זו דוגמה אכזרית הופיע לראשונה ספרים להורים בסביבות 1990, וזה עדיין מושך, עם שינויים מודרניים, את כל הספרים להורים.אבל הנה עובדות הנחירות: הפרעות שינה אצל תינוקות - ומבוגרים - הגיעו לממדים של מגיפה.כיום, המרכזים לטיפול בהפרעות שינה כמעט בכל עיר מרכזית, ובאותה עת אותן טכניקות של שינה נאכפת עדיין מיושמות.הגיע הזמן לגישה אנושית יותר.תחילה אנו רוצים לשתף אתכם בכמה עובדות על חלום הילדות, ואז אנו מציעים לכם גישה צעד אחר צעד כיצד לעזור לילדכם לפתח גישה בריאה לשינה שתתפתח להרגלים בריאים של מבוגר.

לא חלם "לישון כמו תינוק"?כאשר אתה לומד איך תינוקות באמת לישון - או לא לישון - אתה לא רוצה לישון התינוק.אם אתה מנסה לדמיין איך תינוקות לישון, חזיונות של חלום שליו, ללא שינה יעלו על דעתך.אבל זה איך תינוקות

למעשה לבלות את הלילות שלהם - ולמה.