Un nuovo mondo di paternità
La notizia che sei un padre può causare emozioni contrastanti. Forse sentirai felicità, orgoglio e soddisfazione, ma è del tutto naturale che la tua gioia sarà oscurata da qualche incertezza sulla prossima apparizione di un piccolo uomo piccolo, una parte di te.
I tuoi sentimenti riguardo alla paternità possono essere fortemente influenzati dalle circostanze precedenti e attuali. Se hai una relazione calda e amorevole con la tua ragazza, se hai già avuto un'esperienza positiva con i bambini piccoli, se la gravidanza è pianificata e desiderabile, se hai avuto un'infanzia felice, se hai un modo di vita e una posizione finanziaria per avere un bambino, allora, potrebbe esserci stato un atteggiamento positivo su gravidanza e paternità.Se uno qualsiasi di questi fattori non è disponibile, è naturale che proverai un po 'di eccitazione per il futuro. Tuttavia, va ricordato che la paternità è uno dei momenti più importanti della vita di un uomo. Indipendentemente dalla situazione, la tua vita cambierà, quindi non essere troppo sorpreso se sei pieno di contraddizioni, quindi incoraggiato.
TROVA LA CAUSA DEI DISTURBI DELL'ASPETTO
È sempre meglio identificare le ansie esistenti piuttosto che "preservarle", e se questo è il tuo primo figlio, allora rischia di essere sopraffatto da qualche ansia. Con l'aumento del periodo di gravidanza, i tuoi sentimenti possono cambiare semplicemente perché la tua ragazza e tu ti riconciliare con la mutevolezza dei sentimenti verso l'altro e il futuro bambino. Se è difficile per te affrontare i tuoi sentimenti, discuti apertamente con la tua ragazza.
Come gestire notizie inaspettate
Se la gravidanza non è stata pianificata, puoi provare qualcosa di simile a uno shock. La contraccezione, indipendentemente dalla specie, non è completamente affidabile e si verificano "incidenti".Se ti trovi impreparato, potresti sentirti sopraffatto o addirittura arrabbiato con la situazione in cui ti trovi improvvisamente, specialmente se non hai una relazione seria con la madre del nascituro. Tuttavia, concediti del tempo per sopportare la situazione e considera che puoi avere un rapporto profondo e duraturo con il tuo bambino, anche senza quelli con sua madre, ed è meglio iniziare a costruire questo rapporto: la gravidanza.
Come far fronte ai tuoi sensi
Molti padri in un dato momento della gravidanza si sentono inutili, quindi non sarai solo se diventi un po 'geloso di un futuro bambino. Sin dall'inizio, puoi sentire di essere stato spinto al secondo posto da questo "estraneo eccezionale" che richiede un'attenzione eccezionale. Puoi anche considerare che i genitori di un amico, i suoi amici e persino i medici hanno portato via i tuoi doveri come difensore e che non c'è spazio per te. Ma non metterti in disparte. Cerca di mostrare alla tua ragazza cosa puoi fare, ma non chiedere troppo a lei, e così è in una situazione psicologicamente stressante.
Se trovi difficile superare i sentimenti di rifiuto, parla dei tuoi sentimenti con un caro amico, un medico di famiglia o un consulente professionista. Frequentare corsi per genitori ti darà l'opportunità di comunicare con altri uomini che si trovano nella stessa situazione;è possibile ottenere tutte le informazioni necessarie nello studio del medico o nella biblioteca locale, è possibile utilizzare Internet.
Spesso il modo migliore per affrontare l'ansia riguardo alla mancanza di sentimenti è considerare in modo completo l'idea della paternità.Oggi i padri hanno molte opportunità di partecipare direttamente alla gravidanza delle loro fidanzate e tu puoi fare molte cose. Immergiti in questo entusiasmante periodo insieme alla tua ragazza - alla fine il bambino ti sta aspettando entrambi.
Iscriviti per un corso di formazione prenatale. Imparerai molto su quello che sta succedendo con la tua ragazza e il tuo bambino.
Guarda tuo figlio. L'esame ecografico ti darà questa opportunità.Chiedi una foto
Ascolta il bambino. Approssimativamente dalla trentesima settimana, puoi mettere un orecchio al ventre di un amico e sentire come batte un piccolo cuore.
Senti i movimenti del bambino. Dal quinto mese di gravidanza, puoi sentire quando cambia posizione, puoi persino capire i movimenti di maniglie e gambe.
Parla, leggi e canta il tuo bambino. Essendo nell'utero, può sentire la voce di suo padre, stabilire una connessione con lui e sostenere un amico in questo processo.