Quali vitamine nel ribes nero, la composizione del ribes nero e le sue proprietà benefiche
Il ribes nero è una bacca che cresce quasi ovunque, nelle foreste, lungo le rive di fiumi, laghi, alla periferia delle paludi, è coltivata da giardinieri nelle loro trame. Da luglio può essere trovato in vendita. Bacca nera brillante con un aroma insuperabile, il sapore è dolce e aspro.
Viene utilizzato in cucina in forma grezza e per la preparazione di varie preparazioni: marmellata, marmellata, composte, ecc. Può essere conservato congelato, mentre la bacca non perde le sue proprietà utili. Eppure, quali vitamine ci sono nel ribes nero? Che cosa è utile per una persona? Come applicarlo alla salute?
Composizione di ribes nero
Non è un caso che il ribes sia chiamato "dispensa sanitaria".Questa pianta è utile non solo bacche, ma anche foglie, rami e radici. Resta da scoprire quali vitamine sono contenute nel ribes? Le bacche contengono vitamina C, B, P provitamina, A, anche acidi organici, pectine di zucchero e altri componenti utili.
Contiene anche minerali necessari per il corpo umano. Nelle foglie di ribes nero ci sono acido ascorbico, carotenoidi, vari phytoncides e oli.
La principale vitamina del ribes nero è l'acido ascorbico, in termini di contenuto, è il leader tra frutti e bacche. La vitamina C svolge un ruolo enorme in praticamente tutti i processi chimici e biologici che avvengono nel corpo umano, adempiendo al ruolo biologico del riduttante.
Inoltre, la vitamina C - il più potente antiossidante, protegge gli organismi dalle influenze dannose dell'ambiente. Partecipa anche alla formazione di collagene, converte il colesterolo in acidi biliari.
In cosmetologia, la vitamina C è ampiamente utilizzata nei preparati per migliorare le funzioni di recupero del derma, rallentando l'invecchiamento, migliorando l'elasticità della pelle.
Anche altri componenti presenti nel ribes sono importanti. Tutti gli elementi del ribes sono così equilibrati nella composizione che questa bacca può essere definita l'elisir della salute.
Quanto è utile il ribes nero?
Come parte del ribes nero contiene un'enorme quantità di vitamina C, solo venti bacche forniranno un fabbisogno giornaliero del corpo in questa vitamina. Pertanto, fornisce protezione contro varie infezioni virali. Questo è uno strumento eccellente per rafforzare l'immunità.I frutti
sono usati per beriberi freschi e sotto forma di decotti come parte di varie dosi di vitamine.
Succo di ribes nero si consiglia di utilizzare pazienti indeboliti dopo l'intervento chirurgico in connessione con la sua capacità di ripristinare la forza. Il ribes
pulisce i vasi sanguigni dal colesterolo, prevenendo la formazione di placche. Rafforza i vasi sanguigni, rendendoli elastici.
Vitami B9 e acido ascorbico contenuti nelle bacche sono indispensabili nella rimozione di componenti radioattivi e metalli pesanti dal corpo umano. A tale scopo, utilizzare le bacche essiccate sotto forma di decotto.
Se la gola è malata, il succo di ribes contribuirà a far fronte a questo disturbo a causa delle proprietà antibatteriche. Succo Divorziato con acqua( 1: 2) è necessario fare i gargarismi più volte al giorno.
Il ribes nero è un ottimo rimedio per le malattie del tratto gastrointestinale con bassa acidità.I pazienti sono incoraggiati ad usare queste bacche sane durante la stagione nella loro forma fresca.
Grazie ai tannini e alle proprietà antibatteriche, il ribes nero salva dal disagio intestinale.
Analizzando e studiando le caratteristiche utili di questa bacca, gli scienziati hanno scoperto la capacità del ribes di prevenire lo sviluppo della sclerosi nelle persone in età avanzata. Gli esperti
consigliano l'uso di ribes nero tutto l'anno in varie forme. Praticamente senza controindicazioni, questa bacca disponibile offre un enorme apporto di vitamine, energia e vitalità.