Composti tonificanti

Tè che stanno tonificando. La bevanda più popolare al mondo è il tè.Il tè migliora il tono del corpo, elimina la fatica, allevia gli spasmi cardiaci e ha molte proprietà positive.È brutto in questa bevanda che contiene una grande quantità di caffeina( 0,05 g per vetro).E sebbene agisca molto più morbido e debole della caffeina contenuta nel caffè, non dovresti abusare del tè.Soprattutto riguarda persone di età anziana e senile. Tuttavia, ci sono altre opinioni su questo argomento, per esempio, MD Bullar sostiene che il tè è un'intossicazione generale del corpo e descrive i suoi sintomi, "perdita di appetito, indigestione, palpitazioni, mal di testa, vomito, convulsioni, isteria, accompagnato da stipsi e la tenuta della zonacuore ".amanti

di tè e caffè suggerisce che queste bevande hanno un effetto stimolante e stimolante sul corpo, ma si dimentica che queste bevande non rimborsa il costo dell'energia, che allo stesso tempo ben speso. Gli individui che soffrono di suggerimenti e il caffè, v'è un costante superamento delle energie, che supera tutte le norme e difficilmente compensata. Esiste un sovraccarico costante del sistema nervoso, del muscolo cardiaco, della muscolatura liscia e dei vasi sanguigni. Un uomo diventa facilmente eccitabile, nel tempo -nervnym costantemente aumentata quantità di adrenalina nel sangue porta al verificarsi di ipertensione e le sue relative conseguenze.

medicina popolare raccomanda molti mezzi, che possono sostituire il tè e il caffè, per esempio, il tè verde, tonico ha le stesse proprietà del nero, ma senza effetti nocivi.

Secondo il professore dell'Università di Kyoto Tendzhi Ugana, il tè verde è un buon antidoto per l'avvelenamento da radionuclidi( soprattutto di stronzio-tsiem-90).Il tè verde riduce significativamente la concentrazione di questa sostanza nociva nel corpo. Si normalizza la pressione sanguigna, l'emorragia è utile nel cervello e senile la fragilità capillare è un eccellente profilattico contro la formazione di calcoli nella vescica urinaria, reni, cistifellea, rinfresca il corpo e la mente, la persona si attacca il vigore e la buona salute.

buon effetto ha sul corpo umano una varietà di tisane e balsami: non contengono caffeina, senza effetti nocivi per l'ipertensione e core, e al contrario, stimolare i vari organi e sistemi, rafforzare i vasi sanguigni, rallentare l'invecchiamento, contengono grandi quantità necessari per il corpo di vitamine emicroelementi, inoltre sono fragranti e gradevoli al gusto.

La tisana viene prodotta in una teiera di porcellana preriscaldata in 2 dosi separate. In primo luogo, versato nella caldaia, la miscela 10-15 di erbe, versare acqua bollente a metà, e rapidamente chiuso il coperchio. Dopo 5-10 minuti, aggiungere acqua bollente, ma non fino in cima, lasciando il coperchio di 1-1,5 centimetri. L'acqua, destinata alla mungitura del tè, non deve essere bollita( dovrebbe essere bollita fino alla comparsa di piccole bolle).

Impianti che ripristinano la forza. Una delle fonti principali ricostituire le risorse di energia del corpo è razionale, equilibrata

nutrizione. Per ripristinare la piena forza, hai bisogno di cibo ricco di carboidrati, vitamine, sali minerali, microelementi. Miele, yogurt, olio di pesce, cavolo fresco, frutti di ribes nero, rosa canina, olivello spinoso e di altri prodotti in modo particolarmente rapido assorbita dal corpo e restituirlo prestazioni, la gioventù e la forza.

Gli stimolatori delle piante dell'attività nervosa sono noti da molti secoli. Di generazione in generazione, la medicina popolare trasmetteva i loro segreti. E 'necessario notare in una sola volta: tutte le seguenti piante, la fatica superando, aumentare la pressione del sangue, in modo che possano essere utilizzati in ipotensione e gipetronikam necessario essere estremamente prudenti.