Trattamento di rimedi e metodi popolari di stanchezza cronica

Proprio come lo stress, stanchezza cronica è una "malattia della civiltà", che viola l'equilibrio mentale, e, se il tempo non inizia il trattamento e la prevenzione di, questo può portare a gravi conseguenze, dal momento che la depressione nervosa e termina con un attacco di cuore. L'estremo affaticamento si sviluppa in insonnia, mal di testa e depressione. Maggiori informazioni su questa sindrome, vedi qui.

segni di affaticamento possono essere molto diverse: forfora sul cuoio capelluto, dispnea, palpitazioni, bruciore, gonfiore, perdita di appetito, disturbi del sonno, irritabilità, confusione, dolore alle scapole e collo, dolore lombare. Molte persone conoscono lo stato quando improvvisamente iniziamo a sentirci totalmente devastati e infranti. Stiamo diventando troppo pigri per lavorare, siamo perseguitati da infiniti raffreddori. Se questa condizione dura più di sei mesi ed è accompagnata da febbre, debolezza muscolare e dolori articolari, allora si tratta di una sindrome da stanchezza cronica. La persona sente anche un'incredibile sensazione di stanchezza, che non passa nemmeno dopo un lungo riposo, vertigini, debolezza nei muscoli.

polvere pizzico dalla radice calamo mescolato con 1 / 4-1 / 2 ore. Il miele assunta al mattino e alla sera. Secondo i guaritori indiani, questo rimedio migliora la memoria( dal libro di Ayurveda), l'Aralia della Manciuria. Versare 20 g di radici con 100 ml di alcool ~ 70 °( proporzione 1: 5).L'azione della tintura è come il ginseng;viene assunto da 30-40 a 2-3 volte al giorno per 30 minuti prima dei pasti con affaticamento fisico e mentale.

Controindicazioni: ipertensione, insonnia, aumento dell'eccitabilità nervosa.

L'uva di cowberry lascia il tè al posto del tè come rimedio per la fatica.

Bere mezzo bicchiere di succo d'uva( 2 cucchiai ogni 2 ore).

Tintura farmacia di radice di ginseng prendere da 15-20 a 2-3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3-6 mesi nella stagione autunno-inverno.

In Corea e in Cina, la radice viene prodotta, trasformata in pappa e prendendo 1 cucchiaio al giorno. Dalla pappa puoi filtrare il succo e mangiare 20 o 3 volte al giorno.

Le radici di ginseng secco in polvere sono prese da 0,25 g 2-3 volte al giorno.

Sospendere 2 g appositamente essiccato, radice di ginseng tritato 100 g di miele, riscaldata a bagnomaria per 10 minuti appena bollente, mescolando energicamente cucchiaio di legno( o argento resistere 3-5 giorni. Mangia 1/2 ore. Cucchiaio2 volte al giorno conservare in frigo

Attenzione:. . uso a lungo termine di ginseng in dosi elevate può causare insonnia, palpitazioni, mal di testa, dolore al cuore e altri

Prendere 30-40 alle alte, 2 volte la farmacia tintura del diavolo un giorno. ., al mattino e a pranzo 30 minuti prima dei pasti. Achestve tonico per esaurimento, così come affaticamento fisico e mentale

avvertimento può provocare una reazione allergica; evitare sovradosaggio, particolarmente in ipereccitabilità e insonnia

bevande 1 vetro acquose patate brodo con bucce 3 volte a settimana è particolarmente utile bere. .acqua da patate poco cotte

La cipolla verde fresca allevia la fatica e la sonnolenza.

Puoi preparare i frutti di Schizandra come tè.

Polvere da frutta assumere 1 / 2-1 g 2 volte al giorno a stomaco vuoto o 4 ore dopo un pasto. L'effetto arriva in 30-40 minuti, dura circa 6 ore

Versare 20 g di frutta 1 tazza di acqua bollente. Prendi 1 cucchiaio.cucchiaio 2-3 volte al giorno in forma calda a stomaco vuoto o 4 ore dopo un pasto.

Versare 25 g di frutta 100 ml di alcool a 96 °, assumere da 20-40 a 2 volte al giorno( mattino e pranzo) 30 minuti prima dei pasti.

Controindicazioni: ipertensione, eccitabilità nervosa, insonnia, disfunzione cardiaca.

Versare 1 parte di radici marnose secche con 10 parti di alcool a 70 °.

Assumere da 10-20 a 3-4 volte al giorno prima dei pasti.

Controindicazioni: ipertensione e affaticamento degli occhi.

Mangiare di volta in volta 8-10 pezzi di bacche di ginepro al giorno, ma non spesso.

Versare 2 cucchiaini di frutta con 2 bicchieri di acqua fredda, insistere per 2 ore, filtrare. Prendi l'infusione di 1 cucchiaio.cucchiaio 3-4 volte al giorno.

Versare 10 g di petali secchi in polvere con semi di papavero in polvere 1 bicchiere d'acqua o latte. Prendi 1 cucchiaio.cucchiaio 3 volte al giorno.

Diluire

1-2 ore. Il miele in 1 tazza di acqua, aggiungere 2 ore. I cucchiai polvere di petali di papavero e far bollire per 5-10 minuti, prendere 1h.cucchiaio 3 volte al giorno.

Versare 10 g di polvere di petali in 100 ml di vodka. Prendi 15 o 3 volte al giorno.

Pantocrine prendere farmacia tintura di 15-20 k. 2 volte al giorno, mattina e pomeriggio, per 30 minuti prima di mangiare.

Rhodiola rosea versare 1 parte delle radici secche tritate con 10 parti di alcool a 70 °.Avvertenza: prima dell'uso, consultare sempre un medico.radice

cicoria versare 20 g di alcol 100 mL, applicata topicamente come triturazione

con fatica.

Eleuterococco prendere farmacia tintura di 15-20 k. 2 volte al giorno, mattina e pomeriggio.

Noci, uvetta e formaggio La medicina tibetana raccomanda di mangiare ogni giorno per alleviare la fatica. Un tempo devi mangiare 30 g di noci, 20 g di uva passa e 20 grammi di formaggio.

In Oriente, si ritiene che il consumo di mele, pere, mele cotogne( in qualsiasi forma), chiodi di garofano( gemme pimento), camomilla, petali di rosa rossa, acqua di rose, melissa, melograno, lavanda, cannella( da Cinnamomum cinese) e tonie si rallegra.

tazza di tè con latte e un cucchiaio di miele o un bicchiere di infuso di menta piperita.

Con sovraccarico mentale, mangia qualche pezzo di aringa.

persone impegnate lavoro soprattutto mentale, si consiglia di mangiare più noci, arachidi, mandorle, lenticchie, piselli, pesce( soprattutto luccio), che è tutto ciò che contiene fosforo, necessario per il funzionamento del cervello.

quotidiano spugna se stessi con acqua fredda, preferibilmente al mattino.

Per il popolo di lavoro intellettuale è utile per prendere 10 minuti prima di andare a letto una vasca idromassaggio piede( 42 ° C) fino alle caviglie, per il deflusso di sangue dalla testa.

allentamento del tuorlo d'uovo crudo in un bicchiere di latte quasi caldo, mettere il poco zucchero e bere lentamente.

Bere a 1 bicchiere di succo di betulla raccolto all'inizio della primavera, 3 volte al giorno per 1-1,5 mesi.

Versare 15 g verbena officinalis foglie 1 tazza di acqua e portare ad ebollizione. Prendi 1 cucchiaio.cucchiaio in un'ora.

Versare 20 g di erba alpinista 1 bicchiere di acqua bollente, portare a ebollizione. Prendi 1 cucchiaio.cucchiaio 3 volte al giorno.

Pour 1 cucchiaio.cucchiaio di frutta Viburnum 1 tazza di acqua bollita, 1-2 ore, filtrare. Bere 1/2 tazza 2 volte al giorno.

Versare 20 g di infiorescenze di trifoglio essiccate 1 tazza di acqua bollente, portare a ebollizione. Prendi 2-3 cucchiai.cucchiaio 3 volte al giorno.

il dente di leone lascia lavato, riposare per 20-30 minuti in una soluzione salina concentrata, ancora una volta sciacquati con acqua fredda, bollente per scottare tritare e spremere attraverso il tessuto denso. Quindi c: diluire con acqua 1: 1 e far bollire per 2-3 minuti. Prendi 1/4 tazza 2 volte al giorno per 20 minuti prima dei pasti.

6-7 ore al mattino per raccogliere piante testa, aggiungere acqua ad una velocità di 100 infiorescenze in 900 ml di acqua, aggiungere 2-3 fette di buccia di limone in purificato, sobbollire per 40-50 minuti, brodo ceppo attraverso una garza, aggiunto 1 kgzucchero e far bollire per 60-80 minuti.

Campo Parsnar versare 2 cucchiai di radici schiacciate 1 tazza di acqua bollente. Beva 1 / 4-1 / 3 tazza 4 volte al giorno prima dei pasti.

bollire 200 g di semola di grano in 1 litro di acqua per 1 ora, filtrare attraverso una garza o setaccio, comprimere e ri ceppo. Beva il brodo per 1 / 2-1 bicchiere 3-4 volte al giorno prima dei pasti.

Versare 300 grammi di aglio 1/2 litro di alcool e in infusione per 3 settimane. Assumere giornalmente 20 k in 1/2 tazza di latte.

Versare 20 g di radici 1 tazza di acqua bollente. Prendi 1 cucchiaio.cucchiaio 5-_ 6 volte al giorno come riparazione generale.

Versare 20 g di radici in 100 ml di alcool. Prendi dal 20-25 al 5 volte al giorno. Versare 2 cucchiai.cucchiai secco frutta acqua calda 1 tazza, far bollire per 10 minuti a fuoco basso, insistono 30 minuti, scolare. Bevi 1 / 3-1 / 2 tazza 2-3 volte al giorno dopo i pasti. Dosi di bambini ridotte a 1 / 8-1 / 4 tazza. L'infusione deve essere conservata in un contenitore ermeticamente chiuso per non più di 2 giorni.albicocche

, uva passa, fichi secchi, prugne snocciolate() - 200 g, di noci - 25 pz.miscela

è completamente schiacciato pula( attraverso un tritacarne non perdere).Conservare in recipienti di vetro ben sigillati in frigorifero. Prendi 1 cucchiaio.cucchiaio una piccola collina 1 volte al giorno, bere kefir, yogurt o yogurt. Il corso del trattamento - un mese o più.

succo di aloe - 100 ml, gherigli di noce - 500 g, miele - 300 g, succo 3-4 limoni.

Tagliare le noci, mescolare con il succo di aloe e limone, aggiungere miele. Assumere 1 cucchiaino 3 volte al giorno per 1/2 ora prima dei pasti.

Succo fresco di aloe - 150 ml, miele - 250 g, Cahors - 350 ml.

Tutto misto. Prendi 1 cucchiaio.cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti.

Le foglie di fragoline di bosco sono 25 grammi, 25 g di salvia, 25 g di tè di ivan, 25 g di ribes nero, 10 grammi di ribes nero, 20 grammi di iper, 15 g di erba di San Giovanni, 5 g di timo rampicante, 25 fiori di tiglioMr.