Digiuno a secco

organismo umano digiuno asciutto terapeutica è un metodo di purificazione e di recupero del corpo in varie malattie radicale, quindi è molto spesso raccomandato in presenza di determinate indicazioni.

digiuno a secco: i benefici ei rischi ^

digiuno asciutto completo significa la negazione di cibo e acqua, e sono proibiti non solo consumare il liquido, ma anche per lavarsi le mani, fare la doccia e lavarsi i denti per qualche giorno - cioè,Evitare qualsiasi contatto con l'acqua. Così, nel corpo vengono avviati processi che contribuiscono a una pronta guarigione.digiuno

secco: i pro ei contro

Qual è l'uso del digiuno a secco:

• digerito con grasso corporeo in eccesso;
• elimina tossine e prodotti di scarto, così come i batteri patogeni e germi che causano infiammazioni;
• Il metabolismo è accelerato;
• I vasi vengono puliti.

Durante il digiuno a secco il corpo riceve tutto il materiale necessario per lui dalle riserve esistenti nelle cellule e tessuti grassi, ma a causa di una carenza di acqua riesce a sbarazzarsi di gonfiore.

non bisogna dimenticare i pericoli di digiuno a secco: la prima volta può sentire vertigini e stanchezza, prestazioni ridotte, ma con l'abuso di questa tecnica può essere conseguenze più negative - insonnia, mal di stomaco, lo sviluppo del diabete e fragilità vascolare.indicazioni

e controindicazioni per fame secco

Metodo digiuno secco è raccomandato quando la presenza delle seguenti malattie:

• infertilità, endometriosi, fibroidi uterini, infiammazione pelvica e altre malattie ginecologiche;
• osteoartrite, artrite, poliartrite;
• polmonite, bronchite, asma bronchiale;
• Arteriosclerosi delle navi, ipertensione;l'emicrania
• , mal di schiena, ernia, sciatica;
• colite, enterite, gastrite, discinesia, allergie;
• insulino-dipendente diabete mellito;psoriasi
• , eczema, ulcere trofiche, orticaria;
• adenoma prostatico, cistite, prostatite;Opisthorchiasis
• .Quando

asciutto limotherapy controindicato:

• Se ci sono tumori maligni, tubercolosi in forma attiva, tireotossicosi, cirrosi e qualsiasi forma di epatite( acuta o cronica);
• Sottigliezza severa, anoressia;
• Trombosi e tromboflebiti;
• Durante l'allattamento o la gravidanza;
• In presenza di malattie purulente-infiammatorie.digiuno

Secco: descrizione, le regole ^

digiuno secca:

• meglio per organizzare un tale "sciopero della fame" nel corso di un week-end o una vacanza;
• Durante il trattamento si raccomanda più spesso all'aria aperta, a rinunciare a guardare la TV e andare in posti per ottenere emozioni positive: parchi, centri di intrattenimento, etc.

Come iniziare a secco

digiuno Anche se una persona sta per rinunciare a cibo e acqua per un giorno, si desidera preparare un inedia secca:

• 2-3 giorni è necessario passare completamente ai prodotti a base di erbe, a rinunciare a carne, pesce, salumi, caffè, salee marinate;Nella fase preparatoria
• consigliabile bere tisane, succhi di frutta e acqua minerale non gassata.

un giorno di digiuno a secco

Questa tecnica aiuta a normalizzare il metabolismo e perdere peso, se si tiene un tale scarico 1 volte a settimana, preferibilmente durante il fine settimana. C'è un'altra opzione, sviluppato dalla American Dr. Paul Bragg:

• Non mangiare per 36 ore dopo l'ultima bevanda d'acqua;
• Alternare il digiuno di un giorno una volta alla settimana con un tre giorni - una volta al mese.

secco digiuno 3 giorni

differenza fondamentale dal digiuno per un giorno non è qui, ma ci sono ulteriori raccomandazioni:

• In questo momento è necessario camminare il più spesso possibile all'aria aperta, per riguadagnare rapidamente la loro forza;
• Si consiglia di praticare questo metodo non più di una volta al mese. Secco il digiuno

7 giorni

necessari preparazione più fondamentale: il mese

• prima dell'inizio della settimana di digiuno declinano qualsiasi alimento contenente grassi animali e proteine;
• Per una settimana smettiamo di mangiare dopo le 18:00;
• Per un giorno organizziamo lo scarico solo sull'acqua, non mangiamo nulla.

secco digiuno per Shchennikova

professor Leonid Shennikov sostiene che rinunciare al cibo e acqua per 5-7 giorni, si può completamente pulire il vostro corpo, ma non v'è più importante è lo stato d'animo psicologico: è necessario evitare ogni agitazione, quindi si consiglia di digiunare durante le vacanze. La routine quotidiana dovrebbe essere qualcosa di simile:

• Alle 10:00 - svegliarsi, e poi a 1 ora del giorno dovrebbe essere una passeggiata per la strada;
• Dalle 13:00 alle 15:00 puoi leggere un libro o fare qualsiasi altra attività intellettuale;
• Da 15 a 18 ore: il momento migliore per l'allenamento;
• Dalle 18.00 alle 22.00 - dormi;
• Dalle 22 alle 6 del mattino - passeggiate;
• Dalle 6 alle 10 del mattino - sonno.

digiuno secco da Lavrova

Questo digiuno asciutto cascata è raccomandato per le persone con malattie croniche e coloro che vogliono perdere peso:

• primo periodo( durata impostata da soli): giorno di digiuno, un giorno - mangiare;
• Il secondo periodo: mangiamo due giorni, tanto - moriremo di fame;
• Nello stesso ordine, raggiungiamo 5 giorni.

secco digiuno per Filonov Filonov

professore ha sviluppato un corso di tre mesi di digiuno a secco terapeutico per prostatite e altre malattie:

• primo mese: 2 settimane - dieta, Settimana 3 - fare la pulizia dell'intestino, Settimana 4 - mangiare solo grano saraceno;
• Il secondo mese: durante la prima settimana mangiamo cibo dietetico e per 1 giorno beviamo solo acqua;la seconda settimana mangiamo 5 giorni e 2 giorni - beviamo acqua;la terza settimana - lasciamo un'acqua per 3 giorni;tutta la quarta settimana è solo acqua;
• Il terzo mese: tutto è uguale al ciclo precedente, ma al posto dei giorni d'acqua organizziamo quelli secchi.

Come arrivare fuori ordine digiuno

secca di non danneggiare il tuo corpo, è necessario effettuare l'uscita a destra dalla digiuno secca:

• Prima di tutto bisogna bere acqua in piccole quantità e solo nella seconda metà della giornata, si può mangiare un piatto a base di cibi vegetali;
• Carne, pesce e altri prodotti animali sono consentiti solo due settimane dopo l'inizio del rilascio.

secco: recensioni e risultati ^

Decidere di ricorrere al digiuno a secco di perdere peso o sbarazzarsi della malattia, è importante consultare il proprio medico, comeIn presenza di alcune malattie croniche, questa tecnica può causare danni alla salute.

Cosa dà il digiuno a secco:

• Il peso diminuisce;
• Il corpo si libera di tossine e tossine;
• Passa processi infiammatori.

Recensioni di digiuno secca:

Anna, 28 anni: «Ho

meglio la fame ciclica, dove un giorno avete bisogno di mangiare, e 1 - al contrario non mangiano nulla. Ecco come ho perso peso nel mese passato da 10 kg, e non intendo dormire sugli allori »

Ales, 24 anni:

« Quando ho avuto un aggravamento della gastrite, mi aveva guarito grazie alla tre giorni di fame. Naturalmente, non è stato facile resistere, ma il dolore è scomparso il secondo giorno »

Margarita, 30 anni:

"Per ridurre il peso, ho usato la tecnica di Laurel, e non ho perso: per 3 mesi sono riuscito a buttare via quasi 15 kg, inoltre, il mio benessere è migliorato sensibilmente."