Sauna e bagno prevengono la cellulite?
Le visite regolari a saune e bagni hanno un effetto benefico non solo sul corpo di una donna nel suo complesso, ma anche sulla condizione della sua pelle e quindi sulla prevenzione della cellulite.
Sin dai tempi antichi è noto che la sauna ha un effetto benefico sulla pelle, contribuisce al suo ringiovanimento. Se si presta molta attenzione alle "aree problematiche", molto probabilmente, si sarà in grado di liberare la pelle dalla probabilità della cellulite.
Il vapore caldo del bagno aiuta la pelle a diventare morbida, al vapore. Questo effetto in combinazione con l'acqua calda porta all'eliminazione del sebo, il sebo si dissolve, la pelle si sbarazza delle cellule morte dello strato corneo.
Ricorda che l'acqua che usi nel bagno non dovrebbe essere troppo calda. L'acqua ad altissima temperatura è dannosa per il corpo nel suo insieme e, quindi, per la pelle.
La pelle, liberata dalle cellule morte, è molto meglio "respira".A causa di ciò, la formazione di nuovi depositi di grasso viene rallentata. In generale, l'acqua è di per sé un meraviglioso strumento per mantenere la pelle sana. Può creare cambiamenti di temperatura, che sono noti per migliorare la circolazione sanguigna e promuovere la pulizia della pelle.
Sauna ti permette di sbarazzarti del grasso corporeo in eccesso. Certo, è impossibile perdere peso e prevenire la cellulite a causa di questo metodo da solo. Ma sottovalutarlo non vale la pena. Solo nella sauna e nel bagno è possibile ottenere la massima sudorazione. In questo modo, la cellulite viene trattata, è anche prevenuta. Il sudore che emana attraverso i pori, porta con sé sostanze nocive e scorie, che è molto importante, al fine di mantenere la pelle liscia e tenera.
Naturalmente, è necessario prevenire la cellulite solo con metodi e mezzi che personalmente non sono controindicati. Se si soffre di vene rosse, allora è meglio che abbandoniate completamente la sauna o il bagno turco o vi sedeste solo sullo scaffale inferiore. Non sollevare le gambe sullo scaffale, poiché ciò aumenterebbe il ristagno sotto la pelle. Se fai una doccia dopo una sauna o un bagno, allora non fare un getto d'acqua molto forte, al contrario, prova ad innaffiare delicatamente la pelle.