Dieta allo zenzero per la perdita di peso
Lo zenzero è ben noto come spezia. Ma lungi da molti conoscono le sue proprietà.La dieta allo zenzero è buona per le persone che sono molto pazienti. Dopotutto, una tale dieta non produrrà immediatamente un risultato visibile, ma mira a una perdita di peso lenta ma completa. Lo zenzero rimuove molto bene tutte le sostanze non necessarie che si sono protratte nel corpo, cioè normalizza il metabolismo e, inoltre, il peso che hai perso non ritorna, perché lo zenzero non consente al grasso in eccesso di ristagnare nel tuo corpo.
In Tibet, il tè era sempre bevuto solo con lo zenzero, poiché ha proprietà così utili come:
La base della dieta allo zenzero si trova in una bevanda allo zenzero, che è necessario bere circa 2 litri al giorno.
Ci sono 2 tipi di birre per una bevanda allo zenzero.
La prima vista:
Prendiamo un barattolo di vetro da 2 litri o un thermos.
Taglia anelli di zenzero 10 g.(insieme alla pelle), quindi mettere lo zenzero in un barattolo( thermos) e versare acqua bollita calda. Coprire tutto con un coperchio e lasciarlo durante la notte.
Il secondo tipo:
Per la preparazione del secondo tipo di bevanda allo zenzero abbiamo bisogno di: zenzero, cetriolo fresco, menta, limone.
Successivamente, tagliare gli anelli con lo zenzero, il cetriolo, il limone, la menta può sbriciolarsi. Tutto questo viene messo in un barattolo( thermos) e versato con acqua bollente, e lasciare per la notte.
Al mattino, bere uno zenzero a stomaco vuoto prima di assumere il cibo per 30 minuti.
Colazione, pranzo e cena possono essere qualsiasi cosa, come lo zenzero batte l'appetito. Può essere consumato durante il giorno, nessun danno allo zenzero per la salute.
Il gusto dello zenzero non è piacevole e quindi non tutti possono usarlo senza aggiunte. Pertanto, ci sono diversi modi di consumare bevande allo zenzero.
In una bevanda allo zenzero, puoi aggiungere un cucchiaino di miele o preparare un normale tè e aggiungere un po 'di zenzero. Le proprietà dello zenzero non cambieranno.
Ricetta di cottura: 2 carote e una barbabietola al forno, griglia, scorza d'arancia, limone, sedano e zenzero per macinare. Tutti mescolare e condire con olio d'oliva.
Lo zenzero è un miracolo di miracoli. Lo scopo principale dello zenzero è di stimolare il processo di digestione e neutralizzare le tossine alimentari. Chi ha già perso peso con l'aiuto dello zenzero, nota che la bevanda allo zenzero per la perdita di peso è la prima in termini di efficacia. E, con l'aiuto dello zenzero, sarà molto più veloce perdere peso, se escludi dal menu: farina, grassi, dolce e alcol. E anche fare sport.