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    disturbi alimentari: come far fronte con essa

    con disturbi alimentari affrontate da una persona su tre nel mondo, ma molti non allegare qualsiasi importanza a questoed è inutile: questo problema è gravido di conseguenze negative dal punto di vista della psicologia e della fisiologia.

    Disturbi alimentari: tipi e le cause ^

    disturbi del comportamento alimentare - un disturbo psicologico che è causata da un eccessivo consumo di qualsiasi alimento( eccesso di cibo), o il rifiuto di mangiare( anoressia).

    La malattia ha radici solo psicologici e trattati solo da uno psicoterapeuta, perché anche lo psicologo più altamente qualificato può essere impotente.

    In medicina, con una precisione definiti diversi tipi di disturbi alimentari: anoressia

    • : una malattia accompagnata da una deliberata intenzione di perdere peso. Spesso le persone vengono deliberatamente fatte vomito, si rifiutano di mangiare, e alla fine questo porta alla degenerazione, ma la persona è a conoscenza del problema solo in casi eccezionali. Il trattamento deve essere sotto la stretta supervisione di un terapista;
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    • Bulimia. Qui, tutto è il contrario: una persona consuma cibo in modo incontrollabile, spesso capisce che il problema è necessario sbarazzarsi di, ma non sa come fermare;
    • Binge Eating Disorder: in questo caso, l'assunzione di cibo per una persona psicologicamente è una sorta di soluzione ai problemi. Essa nasce come reazione allo stress, perdita di persone care, ecc. .

    Ci sono anche i tipi più pericolosi di disturbi alimentari. Ad esempio, dranoreksiya in cui una persona decide di sostituire il cibo ad alto contenuto calorico sull'alcool, al fine di ridurre il peso, che porta a alcolismo cronico, o pregoreksiya: questo disturbo si verifica nelle donne in gravidanza che vogliono mantenere la figura a tutti i costi. Hanno deliberatamente rifiutano di mangiare, in modo che il feto può soffrire.

    Quali sono le cause dei disturbi alimentari:





    • Molto spesso, le persone che soffrono di anoressia o bulimia, influenzare fattori ereditari o psicologici;
    • Problemi di salute troppo spesso influenzano l'appetito e la psiche umana;Influenza
    • della moda: l'ultima volta che si ritiene che le ragazze dovrebbero essere solo sottili. Se c'è almeno un po 'sovrappeso, non hanno alcun effetto sulla salute( fino a 10 kg) - molti cercano in ogni modo di sbarazzarsi di lui, seduto su una dieta rigorosa, trascorrere le giornate in palestra;
    • Fobie: per esempio, la paura di luoghi pubblici;
    • Depressione: può causare sia bulimia e anoressia - tutto dipende sulla psiche dell'individuo.

    pena notare che le caratteristiche psicosomatici in tutti i casi la stessa, perchédisturbi alimentari in sé - un disturbo puramente psicologico. Conseguenze

    da disturbi del comportamento alimentare - binge eating - sono molto diversi:

    • sovrappeso( 100% dei casi);
    • obesità( 80%);malattie
    • degli organi interni;
    • aumento del grasso viscerale;
    • diabete;
    • Mancanza di respiro;malattie cardiovascolari
    • ;
    • aumento del colesterolo;
    • ipertensione.

    Per quanto riguarda i disturbi alimentari di anoressia nervosa, le conseguenze potrebbero essere più gravi: disturbi ormonali

    • ;la distruzione
    • delle ossa e dei muscoli;
    • infertilità;
    • Anemia;disturbi metabolici
    • .Il trattamento dei disturbi alimentari

    ^ disturbi

    mangiare: test di trattamento e la prevenzione

    Disturbi alimentari prova

    - la prima cosa che è necessario passare al fine di diagnosticare inizialmente la malattia stessa. Per fare questo, è necessario rispondere "sì" o "no" ad alcune domande:

    • Mi fa paura che ingrassi;
    • Quando ho fame, cerco ancora di non mangiare;
    • noto che mangiare troppo spesso pensa al cibo;
    • Spesso inizio a mangiare in modo incontrollabile, e non riesco a fermarmi;
    • Ogni volta che condivido il cibo in piccoli pezzi;
    • Conto le calorie;
    • Non consumo mai alimenti contenenti carboidrati veloci( cioccolato, biscotti, pasta, ecc.);
    • Non appena canto, mi ammalo;
    • Ho un desiderio ossessivo di perdere peso;
    • Spesso mi viene detto che sono molto magro;
    • Sul mio tavolo ci sono solo piatti dietetici;
    • Altri dicono costantemente che ho bisogno di mangiare di più;
    • Dopo i pasti, di solito induco specificamente il vomito. Se

    è stato dato almeno 5 risposte positive - può avere bisogno di una terapia di disturbi alimentari, e per questo è necessario vedere un medico, in modo che egli impostare il tipo, lo stadio e il trattamento.

    disturbi alimentari nei bambini

    forse il più difficile da diagnosticare disturbi alimentari negli adolescenti e nei bambini, perché i genitori nella maggior parte dei casi non possono controllare la dieta del bambino a causa del forte dell'occupazione. La ragione principale di questo problema è la tendenza della moda o della pressione tra pari.

    più dura quei bambini che sono in sovrappeso perché i loro coetanei più sottili possono semplicemente fanno beffe di loro, e l'autostima del bambino è ridotto, si ritira in se stesso, si rifiuta di mangiare, e quindi può cadere a pezzi e ricominciare lì in maniera incontrollata.

    Alla fine, possono svilupparsi gravi complicazioni mentali, quindi l'aiuto del medico è obbligatorio, perchéSolo lui possiede metodi di correzione psicologica che possono aiutare.

    Quale assistenza può avere i genitori del bambino:

    • prendere il suo lavoro interessante: scritta in piscina, spesso con lui per una passeggiata. L'attività fisica moderata non solo influisce positivamente sulla salute, ma aiuta anche a rimuovere l'eccesso di peso. La cosa principale - non esagerare, perché anche la perdita di peso, l'adolescente potrebbe ancora supporre che egli è grasso, che può portare ad anoressia;
    • Prestare maggiore attenzione e non trattare il problema con leggerezza, perché è una conseguenza di soli fattori psicologici.

    disturbi alimentari: eccesso di cibo o anoressia

    Nonostante il fatto che le malattie hanno attacchi differenti, c'è un metodo per affrontarli:

    • Dobbiamo cercare di capire che il cibo o la sua assenza non risolve i problemi;
    • la vostra dieta bisogno di essere così che è stato solo prodotti utili che non causano appetito eccessivo, o viceversa - non è la sensazione di fame;
    • È necessario mangiare spesso, ma in piccole porzioni, e gradualmente lo stomaco si abituerà a un altro volume di cibo;
    • dimenticate di visitare uno psicoterapeuta per la psicoterapia di disturbi alimentari: si può nominare il trattamento e le procedure che sbarazzarsi di dipendenza da cibo medica.
    Si consiglia inoltre di leggere l'articolo Interval inedia.la prevenzione dei disturbi alimentari

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    Per evitare la bulimia o anoressia, vale la pena di fare conoscenza con le raccomandazioni degli psicologi:

    • necessità di trattare mangiare più rilassato e non pensarci 24 ore al giorno;
    • Dopo aver riflettuto sulla dieta, è possibile evitare conseguenze negative per la salute;
    • mangiare solo cibi sani è auspicabile, ma non dovrebbe rifiutare categoricamente, per esempio, il cioccolato o il gelato - possono essere consumati con moderazione.