Ricetta per insalata con pollo e ananas: come cucinare, ingredienti
La carne di pollo è un ottimo prodotto dietetico ed è perfetta per le insalate. La carne di pollo è perfettamente combinata con molte verdure, le insalate sono leggere, dietetiche. Combinando il pollo con l'ananas si ottiene una raffinata combinazione di gusto. Inoltre, la carne leggermente asciutta del filetto di pollo sarà completata dalla polpa succosa di ananas.
Quindi, la ricetta è come preparare un'insalata con pollo e ananas.
Ingredienti per filetto
pollo, ananas in scatola, mele, cetrioli, cipolla, lattuga, olio d'oliva, sale e pepe.
Preparazione di
Innanzitutto è necessario far bollire il filetto di pollo. Al fine di dare il sapore di carne di pollo, mettere insieme con il pisello dolce di pollo, alloro. Puoi aggiungere quelle spezie che ti piacciono.
Il pollo cotto sarà lasciato a raffreddare.
cipolla tagliata in piccoli semicerchi, versare acqua bollente per pochi minuti, poi scarta in un colino. Quando l'acqua è completamente di vetro, trasferire la cipolla in una ciotola e cospargere con aceto.
Gli ananas in scatola sono venduti in anelli o cubetti. Se hai i cubetti di ananas, basta semplicemente scolare il succo da loro. Ananas deve essere tagliato a cubetti da anelli. I cubi non dovrebbero essere troppo piccoli.
Sbucciare le mele dalla buccia e dai semi e tagliarle a cubetti grandi. Il cetriolo è anche tagliato a cubetti. Tutti gli ingredienti dovrebbero avere approssimativamente le stesse dimensioni.
La carne di pollo refrigerata viene tagliata a cubetti.
La lattuga lascia la mia e secca.
Quando tutti gli ingredienti sono pronti, iniziamo a montare l'insalata. Sul fondo della ciotola strappiamo le foglie dell'insalata. Dalla cima delle foglie mettiamo i cetrioli, poi uno strato di cipolle, in cima uno strato di mele. Sopra le mele giace il pollo e sopra l'ananas. Solim e pepe.
È possibile condire l'insalata con olio d'oliva o maionese con salsa al curry.
Come puoi vedere, la nostra ricetta è abbastanza semplice. Questa è un'insalata molto leggera.
È possibile aggiungere uova sode o mais in scatola a questa insalata. Sarà molto gustoso se il filetto di pollo non è bollito, ma fritto in olio d'oliva, tagliato a listarelle sottili.
insalata con pollo, funghi e ananas
Un'altra opzione interessante di insalata di pollo.
Ingredienti: filetto di pollo
- 600 g;Funghi marinati
- 1 vaso;Ananas in scatola
- 1 lattina;
uova - 4 pezzi;Cipolla
- 1 pezzo;Maionese
, senape - a piacere.
Preparazione di
Il filetto di pollo viene fatto bollire in acqua salata fino a cottura ultimata. Quando si raffredda, taglia a cubetti. Cipolla finemente mollica. Nelle uova sode, separiamo i tuorli dalle proteine.
In un'insalatiera unire il pollo, funghi, ananas, proteine di pollo triturato e cipolle. Strofinare i tuorli, aggiungere la maionese, senape, e circa 1 cucchiaio di succo di ananas, mescolare bene. Con la salsa risultante innaffiamo l'insalata, la mescoliamo e la inviamo per 20 minuti al frigorifero.
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