Vitamin untuk wanita hamil: buatan atau alami?

Ilmu pengetahuan modern tentang vitamin telah memberi perhatian pada masyarakat akan pentingnya dan kebutuhan untuk menjaga vitamin dalam makanan seorang wanita hamil yang ingin melahirkan anak yang kuat dan mempertahankan kesehatannya dengan kuk. Sebagian besar orang terpelajar sekarang tahu( setidaknya secara teoritis) bahwa defisit vitamin C yang tajam menyebabkan kudis, vitamin-rakhitis, vitamin beri beri. Manifestasi klinis avitaminosis yang jelas ada di bawah kendali dokter.

Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa kekurangan vitamin dalam makanan menyebabkan penyakit serius dan kesehatan ibu hamil yang buruk. Hipovitaminosis, kronis, terakumulasi setiap hari( dan, sebelum onset kehamilan!) Kurangnya vitamin organik karena asupan buah dan sayuran mentah yang tidak mencukupi tidak selalu memberikan "ledakan" kekurangan vitamin yang jelas dengan gejala klinis yang jelas.

Vitamin dan mikronutrien sangat dibutuhkan selama perkembangan janin, dan juga saat menyusui, dengan tekanan fisik dan emosional, selama penyakit, depresi, termasuk masa persalinan, selama aktivitas fisiologis yang signifikan, bila kebutuhan akan"Bahan bangunan".

Sayangnya, diet manusia urban modern yang umumnya tidak bernyawa, tidak bernyawa, tidak biasa, terutama yang disebut "makanan cepat saji", sering menyebabkan seorang wanita hamil. Toksisitas kuat, kelemahan, kelesuan, gigi yang cepat rusak, rambut rontok, mood yang buruk tanpa alasan apapun, keinginan dan "bziki" sangat banyak disebabkan oleh nutrisi ibu hamil yang tidak memadai. Di lain pihak, "vitamin psikosis" dan iklan yang tidak bermoral menyebabkan fakta,bahwa wanita hamil dan, sayangnya, anak-anak dalam jumlah banyak, secara tajam melebihi norma, secara tak terkendali menyerap tablet, "bola", "permen" dengan vitamin, tanpa pemikiran kedua bahwa vitamin buatan artifisial juga obat-obatan, danRitom ampuh. Saat mengambil vitamin buatan, reaksi alergi bisa terjadi dalam bentuk gatal, gatal-gatal dan gejala tidak menyenangkan lainnya.

Untuk spesialis yang paling masuk akal sudah lama jelas bahwa wanita hamil perlu minum obat dengan sangat hati-hati. Tapi penyerapan preparat vitamin buatan yang tidak terhalang masih berada di luar kendali medis. Bagaimana, wanita hamil membutuhkan vitamin - untuk dua! Sungguh, kita membutuhkan mereka, mereka sangat penting! Tapi vitamin dibutuhkan dalam bentuk alami dan organik alami, dalam proporsi yang seimbang dalam produk alami dan alami, yang tidak hanya mengandung vitamin dan garam mineral yang terkenal namun belum ditemukan.

Untuk pencegahan, terutama di musim dingin, produk alami harus dilengkapi suplemen makanan dan vitamin alami secara biologis aktif, tentu saja, berdasarkan saran dari spesialis. Dan yang lebih penting aditif biologis aktif ini, kurang kualitas dan produk alami yang Anda mampu. Sekarang para ahli obat pencegahan di seluruh dunia sepakat bahwa makanan dari pria abad ini harus mencakup: makanan tradisional ditambah produk alami dari komposisi peningkatan kesehatan yang ditentukan ditambah aditif makanan aktif secara biologis( BAA).

Jika seorang wanita hamil mengkonsumsi terlalu banyak vitamin buatan, mereka bisa bertindak beracun seperti obat paling berbahaya. Dan setelah makan 2-3 apel, minum segelas jus segar, makan porsi salad, biokefir, mengambil suplemen makanan dari bahan alami( misalnya serbuk sari, jus oat kering, spirulina dan chlorella, bubuk kale laut), mendapat "energi ", dan dia hanya tidak mau melakukannya lagi. Selain itu, sumber vitamin( anjing naik, kismis hitam, jelatang, dll.) Tidak memberi, dengan pengecualian langka, reaksi alergi yang merugikan.

Penting juga diingat bahwa beberapa vitamin dapat disimpan di dalam tubuh untuk penggunaan masa depan( semua dapat larut dalam lemak), dan persediaan lainnya harus diisi ulang setiap hari( semua larut dalam air).Meringkas semua yang telah dikatakan tentang pentingnya vitamin, kami sekali lagi menekankan hal berikut: wanita hamil dan bayinya sangat membutuhkan vitamin, tapi seharusnya tidak dimakan dengan pil, namun dengan makanan hidup yang menyimpan matahari, udara segar, air mata dan cairan kehidupan di Bumi, siap memberikannyadan anaknya vitalitas dan energinya.