Mandi untuk mata

Mandi mata bisa hangat atau dingin.

Mandi mata dingin

Mandi air dingin digunakan untuk penglihatan lemah atau normal, tapi untuk kesehatan mata. Dengan penggunaan rutin perawatan seperti itu, mata yang lemah menjadi lebih kuat, dan kesehatan yang baik beristirahat dengan baik. Air dingin tidak hanya membersihkan mata, tapi juga menyegarkan dan melemaskan otot mata.

Mandi mata dingin memberi efek yang hampir sama dengan pijatan, yang banyak digunakan baru-baru ini dalam perawatan mata. Air memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi darah, getah bening dan ujung saraf. Selama prosedur tersebut, endapan stagnan di jaringan dipindahkan ke pembuluh vena dan limfatik dan melepaskan tempat untuk masuknya darah murni.

Tuang ke dalam baskom kecil air dingin, bersihkan wajah ke dalam air sampai ke akar rambut. Buka mata Anda selama beberapa detik, lalu angkat kepala dan sekejap mata Anda selama 30 detik. Ulangi prosedurnya 2-3 kali, lalu bersihkan wajah dengan handuk.

Mandi mata yang hangat

Mandi air hangat digunakan untuk mengeluarkan nanah dari sinus frontal dan maksila. Untuk mandi seperti itu, air dengan suhu 24-26 ° C diperlukan. Setelah prosedur utama, mandi air dingin harus dilakukan. Dalam mandi air hangat Anda bisa menambahkan rebusan chamomile atau dill. Mandi herbal ini merawat mata, menenangkan dan menghilangkan rasa lelah.

Mandi mata yang hangat juga membantu konjungtivitis alergi, suatu penyakit yang setiap musim semi, ketika pohon dan tanaman lainnya mulai mekar, banyak orang yang tinggal di kawasan industri di kota-kota besar. Lakukan mandi seperti itu, dan matamu akan berhenti menyiram, dan kelopak mata - gatal dan membengkak. Sebelum prosedur dimulai, encerkan yodium dalam air matang( 1: 1) dan dengan hati-hati( agar cairan tidak masuk ke dalam mukosa mata), oleskan solusi ini ke tepi kelopak mata di tempat di mana bulu mata tumbuh. Kemudian buat bak mandi: dalam segelas air hangat rebus 5-7 tetes jus lidah buaya, aduk, tuangkan air ke dalam piring atau piring dalam dan celupkan wajah Anda ke dalam air. Bukalah matamu, kediplah mereka.

Mandi yang sama bisa dibuat dengan dill. Tuangkan 1 sdm biji kering dari 1 gelas air panas, biarkan selama 15-20 menit, saring dan tuangkan ke dalam piring kecil.

Efek positif dan beri mandi dengan infus bunga bunga jagung biru. Tuangkan 1 sdm bunga dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring.

Benamkan wajah Anda dengan air dingin dan buka mata Anda selama 15 detik, lalu angkat kepala Anda dan setelah 15-30 detik lagi rendam, dan jadi 3-4 kali.

Jika sudah mandi air hangat, maka setelah itu Anda harus merendam wajah Anda dalam mandi air dingin.

Untuk campuran mandi air hangat, rebus tanaman yang berbeda.

Mandi dingin dan hangat berpengaruh baik pada mata yang lemah dan menguatkan aparatus visual.