Teh bagi yang ingin menurunkan berat badan

teh Alam, teh herbal dan decoctions dari buah-buahan kering sering sarana utama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Paling sering, disarankan teh hijau. Tea-bir mengambil 2 g teh kering dalam 50 ml air matang, 10-15 menit, gula minum mangkuk. Untuk teh hijau dianjurkan untuk melayani buah-buahan kering. Dan saya harus mengatakan bahwa rebusan apel liar kering( tanpa gula) mempromosikan penurunan berat badan yang cepat.

dari tanaman obat untuk obesitas terdiri dari teh berikut: bunga

malva sylvestris 1 bagian

jelatang daun 3 bagian

bunga lavender 1 bunga bagian

dan senna daun 3 bagian

Grass dymyanki 5 bagian

1koleksi sendok tuangkan segelas air mendidih, dalam termos selama 2-3 jam, menerapkan pendinginaninfus nny dari 1/2 cup 3 kali sehari selama 20-30 menit sebelum makan.

buckthorn kulit kayu bagian 2

kenari daun 1 bagian

Buah ketumbar 1 bagian koleksi

1 sendok teh tuangkan 200 ml air mendidih selama 1-2 jam dalam termos, mengambil 1/2 cangkir 3 kali sehari,20-30 menit sebelum makan.

bunga elderberry 2 porsi

buckthorn kulit kayu bagian 2

Grass lyubitnika buah-buahan 1 bagian

zhostera 1 bagian Cassia Leaf

angustifoliate porsi 2

Persiapan dan menggunakan seperti dalam resep sebelumnya.

obat rakyat Bulgaria merekomendasikan stigma jagung sebagai sarana menurunkan nafsu makan.10 g stigma jagung hancur tuangkan 1/2 cangkir air dingin, dipanaskan selama 30 menit pada panas rendah dalam enamel atau hidangan steel lainnya dengan tutup tertutup, didinginkan, disaring, minum 3 sendok makan setiap 3 jam.

2 sendok makan oat mendidih dalam 1 liter air sampai dilakukan( ketika gandum dapat hancur), meresap selama 8-10 jam, filter, mengambil setengah cangkir 3 kali sehari.benih yang tersisa dapat menanamkan lagi di 2,1 liter air mendidih dan kemudian kembali mengambil setengah cangkir 3 kali sehari.

Valerian - 3 g, Elecampane - 5 g, yarrow - 5 g Metode persiapan: koleksi 10 g tuangkan 200 ml air dingin( direbus 10-12 menit, selama 1 jam).Ambil dingin selama 20-30 menit sebelum makan 2-3 kali sehari.

coklat kemerah-merahan - 10 g, jelatang - 5 g, birch tunas - 3 g Metode persiapan: koleksi 15 g tuangkan 200 ml air dingin, rebus selama 2-3 menit, infus 1 jam. Ambil dingin selama 20-30 menit sebelum makan 2-3 kali sehari.

Elecampane akar - 5 g, ramuan Hypericum - 5 g, peterseli akar - 10 g, motherwort ramuan - 2 penggunaan: koleksi 10 g tuangkan 200 ml air dingin, direbus di api kecil 10-15 menit, diamkan selama satu jam. Terima dengan gumpalan es selama 20-30 menit sebelum makan untuk 100 ml, 2 kali per hari.