Pijat oriental
Pijat Oriental adalah semacam pijat, banyak digunakan sejak zaman kuno di negara-negara Timur sebagai tujuan terapeutik, dan untuk meningkatkan keseluruhan nada dan kinerja tubuh. Dalam literatur, isu pijat oriental sangat ringan diterangi, rupanya karena teknik yang telah diwariskan dari generasi ke generasi selama bertahun-tahun. Pijat Oriental
, berbeda dengan klasik konvensional, memiliki ciri khas:
1) dilakukan tanpa menggunakan pelumas untuk efek lebih dalam pada kulit;
2) resepsi dilakukan tidak hanya oleh anggota badan bagian atas, tetapi juga oleh anggota badan bagian bawah;
3) arah pergerakan saat melakukan resepsi - tidak hanya dari pinggiran ke tengah, tapi juga berlawanan arah.
Fitur terakhir didasarkan pada doktrin Oriental tradisional mengenai sirkulasi energi dalam organisme hidup secara ketat sepanjang siklus tertentu di sepanjang garis kondisional yang disebut "meridian"( saluran).Oleh karena itu, arah teknik gerak untuk pijat tungkai bawah dipegang oleh kaki ke lipatan inguinal dari sisi dalam kaki( meridian ginjal, limpa dan pankreas, hati) dan dalam arah yang berlawanan sepanjang bagian luar kaki( meridian kemih dan kandung empedu, lambung).ekstremitas atas dipijat dengan tangan untuk bahu pada permukaan luar dari lengan( meridian usus besar dan usus kecil, tiga bagian tubuh) dan dalam arah yang berlawanan - dari bahu ke jari pada bagian dalam lengan( meridian jantung, paru-paru dan perikardium).
Dengan demikian, pijat oriental didasarkan pada konsep ilmiah yang sama seperti akupunktur, dan juga akupresur.
Pijat oriental teknik berikut digunakan: membelai( silash), menggosok( sidirma), meremas( ukal-bulu), peregangan dan memutar anggota badan( mendinginkan Bay Islands toblash).
Membelai, menggiling dan adonan dilakukan dengan tekanan yang cukup besar, yang dicapai dengan penggunaan berat tubuh pemijat maksimal. Karena itu, pijatan ini dilakukan di lantai atau di sofa rendah. Peregangan dan memutar tungkai atau kolom tulang belakang sampai batas tertentu dapat dikaitkan dengan gerakan pasif pijat klasik. Teknik awalnya diterapkan pada permukaan belakang - punggung, lengan, bokong, paha, tulang kering dan kaki( posisi dipijat - pronasi), maka depan - paha, perut, dada, bahu( posisi dipijat - terlentang).
Fitur pijat tubuh bagian belakang. Posisi pijatan - berbaring di perut, lengan di sepanjang koper dan sedikit tertekuk pada sendi siku, sikatnya supini. Tukang pijat di sebelah kanan atau di sebelah kiri pijatan ada di salah satu atau kedua putaran.
1. Deep membelai dengan dasar telapak tangan atau lengan bawah dari sakrum ke leher dan ke arah yang berlawanan, dan kemudian
dari kolom tulang belakang melintang ke permukaan depan bagasi.
2. Menekan kedua tangan dari krista iliaka ke tulang belakang skapula, dan kemudian ke sendi bahu di tangan dan terus ke ujung jari pada permukaan bagian dalam dan kembali ke sendi bahu pada permukaan luar dari lengan.
3. Kneading kaki dengan dukungan tangan di pundak yang dipijat dari sakrum ke zona interblade dan punggung. Kaki diletakkan bergantian 2-3 cm dari tulang belakang. Seringkali selama penerimaan metode ini, gejala "klik" dicatat, yang menurut beberapa penulis menunjukkan perilaku manipulasi yang benar.
4. Siku dilumuri oleh pangkal telapak tangan atau kaki.
5. Menekan dasar telapak daerah gluteal: sendi pinggul ke tulang ekor dan Femur lengan dari fossa poplitea ke glutealis kali lipat.
6. Menguleni paha belakang dan belakang dengan dukungan di telapak kaki dipijat, ditekuk di sendi lutut pada sudut 90 °.
7. Peras kaki bagian bawah dengan telapak telapak tangan, massa massa setengah membungkuk di sendi lutut dan terletak di paha tukang pijat.
8. Peras dan aduk lengan bawah permukaan plantar dari tumit ke jari kaki dan sendi metatarsophalangeal kaki dengan siku.
Gerakan pasif tambahan pada posisi pemijatan - berbaring di perut.
1. Gerakan melingkar di pergelangan kaki - kaki ditekuk pada sudut kanan di sendi lutut, tukang pijat memperbaiki bagian dalam dengan satu tangan, yang lainnya - kaki dan membuat gerakan di sendi.
2. Membawa tumit kaki dipijat ke pantat, terapis pijat menekan kaki bagian bawah.
3. Membungkuk di sendi pinggul dengan mengangkat kedua kaki ke atas di belakang persendian pergelangan kaki dengan kaki tukang pijat di pantat.
4. Memutar dan membungkuk di daerah lumbal, mengangkat ekstremitas kanan atau kanan bawah yang bergantian dengan kaki pemijat di sepertiga bagian atas paha yang dipijat.
5. Backbending - tukang pijat, bersandar lutut di paha dipijat, menarik tangannya kembali.
Fitur pijat permukaan depan.
1. Peras lengan bawah pada permukaan bagian dalam paha dari lutut hingga lipatan inguinal, di sepanjang permukaan luar paha - dari lipatan inguinal hingga sendi lutut dan pergelangan kaki.
2. Menggosok dengan bantalan jari dan tepi telapak sepanjang lengkungan kosta dari tengah sampai ke tulang belakang.
3. Peras bagian bawah telapak dadanya dari tengah sampai ke lubang selaput ketiak dan aduklah sendi bahu dengan sisi lain terapis pijat di bawah sendi dari bawah.
4. Tekanan kepala dengan telapak tangan pada arah anteroposterior( dahi), diagonal, dari atas sampai bawah ke daerah parietal. Semua metode kompresi hanya dilakukan pada pernafasan dan pada setiap siklus pernafasan.
5. Pergeseran melingkar kulit kepala dengan permukaan palmaris dari tangan diterapkan pada permukaan frontal-oksipital dan lateral.
Gerakan pasif tambahan.
1. Memutar kolom tulang belakang dengan bergeser dari area panggul yang dipijat oleh bahu, memperbaiki bagian yang lebih jauh dari pinggul dan bahu dekat pasien.
2. Fleksi dan perpanjangan di sendi pinggul dan lutut di salah satu atau kedua ekstremitas dengan membawa lutut ke dada dan meregangkan kaki ke atas pada sendi pergelangan kaki pada sudut siku-siku.
Durasi sesi umum pijat oriental adalah 45-50 menit. Semua teknik pemijatan dilakukan dengan kuat, tapi seharusnya tidak menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan. Setiap prosedur diulang 3-4 kali, dan kompleksasinya bervariasi tergantung pada tugas dan sensasi subjektif pasien.