Proizvodi koji su pričvršćeni ili kako se nositi s proljevom

Probavni problemi se nalaze u velikom broju ljudi, ali ne i svi znaju da je stolica može se podesiti pomoću gutanja nekih povrća, voća i žitarica.

Postoje proizvodi koji učvršćuju. To je, primjerice, mrkve. On pridaje u bilo kojem obliku. Ovaj svježi sok od mrkve, mrkva pire, pomiješajte mrkvu s krumpirom, voćni pire od mrkve i jabuke. Banane

imaju mogućnost montiranja stolicu, te u kombinaciji s jabukama, marelice ili breskve su savršeno kontrolira probavni proces.Činjenica da banane su bogate kalijem, čime se povećava količina elektrolita u tijelu. Osim toga, oni imaju puno vlakana i pektina, što može povećati broj korisnih bakterija u tijelu i poboljšati proces peristaltiku.

Foods-fixers može se pripisati i na razne jela od jabuka. Bolje korištenje prazne nego sirovo voće. Osim toga, proizvodi koji se pričvršćuju uključuju pire krumpir, bez maslaca, kuhana bijela riža.

bijelo brašno proizvodi pomoći vratiti ravnotežu u tijelu i dobili osloboditi od proljeva. Ironično, takvi proizvodi uključuju jogurt bez ukusa, koji je dva dana fermentirano mlijeko i jogurt, koji sadrži Lactobacillus.

Borovnice etablirala kao proizvod koji zaustavlja proljev. To se može koristiti u suhom obliku ili jake skuhati voćni čaj. U borovnice puno vlakana, tanina i pokazuje antibakterijsko djelovanje.

Treba napomenuti da je stolica opuštanje, možete koristiti biljne čajeve. Posebno dobro pomoći kamilice i mente čajeve koji utječu na gastrointestinalni trakt i imaju smirujući učinak.

Namirnice koje pomažu ojačati stolica može se pripisati i crni papar. On pruža hitnu pomoć za proljev, samo progutati nekoliko grašak i čekati narodni lijek će raditi.

Namirnice koje uzrokuju zatvor u djece

namirnica koje uzrokuju zatvor u djece uključuju griz i rižu kašu, piletina tjestenina, mlijeko i sir, jabuke, sok - mrkva, kruška, nezaslađen jabuke i grožđe.

česte stolice kašnjenja dolazi zbog čvrste poslastice - suhe, baby keksa i krekera. Naravno, sve strogo individualno. Na primjer, ovisno o stupnju svježine mliječnih proizvoda i laktoza učinka na reakcije može biti i učvršćenje laksativ.

Često staklenke s pire krumpirom i sokom od različitih proizvođača možete pročitati razne informacije: malo pisati - jabuka krep, drugi su slabi.

Činjenica da je učinak može varirati između vrsta povrća, voća / koncentracijom određenih aditiva, konzistenciju proizvoda, stupanj zrelosti voća / povrća. Dakle, samo probati i gledati. Sigurno nitko ne može reći kako je ovo ili ono hrana će uhvatiti tijelo bebe.

Dojilje treba zapamtiti namirnice koje uzrokuju zatvor u dojenčadi. Tijekom razdoblja dojenja ne preporučuje se piti puno jakog čaja, teško se oslanjati na riži i tjestenini, na punomasno mlijeko, jogurt i sir. U potpunosti napustiti ti proizvodi se ne isplati.

Na primjer, mnogi kalcija u skuta, i zahtijeva kalcija i skrb majke i djeteta. No, u isto kalcija usporava probavu, što izaziva zatvor. Prehrana treba biti uravnotežena i raznolika, a povrede stolici ne može brinuti.

Video savjete i zanimljivi recepti iz

proljev Kako liječiti proljev narodnih lijekova:

Što mogu jesti na dysbacteriosis:

Savjet dijetetičar:

geranija pomaže kod proljeva: