Napravimo pravu prehranu s gastritisom želuca

Gastritis je bolest koja je karakterizirana upalom želučane sluznice. Postoje mnogi razlozi koji mogu izazvati razvoj gastritisa, kao što su kronični stres, loša prehrana, pušenje i česta konzumacija alkohola, kao i patoloških procesa uzrokovanih bakterijom Helicobacter pylori.

Glavni simptomi ove bolesti je neugodan osjećaj i bol u želucu, žgaravica, poremećaj stolice, mučnina i često povraćanje, a ako ne postupi u skladu s posebnim dijeta za gastritis, takvi simptomi će smetati jači.

Dijeta - smiješak ili potreba?

Budući da je jedan od čimbenika koji uzrokuju gastritis pogrešan način života, morate nešto promijeniti svoj život. Prije svega, morate koristiti poseban obrok s gastritis, točne savjete o kojima će dati liječnika.

Racionalna prehrana i njegovo pažljivo pridržavanje omogućit će tijelu da nadvlada bolest bez dodatnih lijekova. Ali to je moguće samo ako bolest još uvijek nije otišla tako daleko da se regenerativni sustav ne može nositi s tim čak i kada eliminira štetne čimbenike.

Čak iu tim slučajevima, ako je to potrebno korištenje lijekova, potrebno je promatrati određeni dijeta za gastritis, kao što to može poslužiti kao pomoć za rano oporavak i rehabilitaciju. Međutim, to bi trebalo biti jasno da preporučena terapeutska hranjenje način s upalom želuca treba promatrati u svako doba, inače recidiva će biti uskoro.

Dijeta za različite vrste gastritis

Ovisno o tome da li povećati ili smanjiti sekretorni funkciju želuca, dodjeljuju različite vrste dijeta.

U slučaju da je izlučivanje funkcija se spušta, potrebno je odrediti terapijski dijeta, koja će pomoći ojačati probavni žlijezde izlučuju tajnu bez oštećenjem sluznice membrana. Zato dijeta hrana za gastritis ove vrste omogućava korištenje nemasnog mesa, ribe ili peradi, moguće je ispeći meso konzumira u kuhanu obliku, pa čak i malo pržene, ali ne panirani u brašnu ili krušnim mrvicama.

Uz to, možete jesti meso, ribu, povrće, žitarice i juhe od gljiva. No, punomasno mlijeko može se koristiti samo kao dio nekog drugog proizvoda, ali slobodno možete jesti sir, jaja, mliječne proizvode. Preporuča se kuhanje dobro kuhati, tjestenina je također dopuštena. Povremeno, to može biti niske masnoće šunke, haring bez marinade i sirovih sira.

i hrana za gastritis želuca omogućuje korištenje:

• povrće sirovo ili kuhano, kuhana ili pečena jabuke, naranče, mandarine, grožđe, jagode, kruške, meke sorte maline;
• crni čaj s limunom i šećerom, voća i bobica sokovi, juhe kukova, želea, kompota od voća i bobica;Blago bijeli kruh, mrvice, suhe kekse.

snažno u ovom obliku gastritisa treba odustati:

• oštre, slano i jako pržene hrane;
• meso i konzervirana riba;
• svježeg kruha i drugih svježih svježih proizvoda;
• hladna pića s ledom ili sladoledom;
• pijenje alkohola u bilo kojem obliku i pušenje.

U slučaju da povećane sekrecije funkciju, dijeta hrana za gastritis uključuje korištenje samo neutralne proizvode. Zato je u ovom slučaju dozvoljeno da punomasno mlijeko, što donekle smanjuje proizvodnju želučane kiseline, te u slučaju da, iz bilo kojeg razloga, mlijeko slabo podnosi, može se razrijediti s slabog čaja i popiti malo.

Uz to, terapijska prehrana s gastritisom omogućuje uporabu:

• ne-kiselog krastavaca i krema;
• kuhano ili pečeno povrće;
• tjestenina i sve žitarice, osim za proso;
• nisko masno meso, perad i riba;
• ne-kiselih sorti jabuka, banana i krušaka.

Istovremeno, potrebno je u potpunosti napustiti proizvode koji mogu povećati proizvodnju želučanog soka, tj masne juhe na bilo kojoj osnovi( da li ga kuhani na meso, riba ili perad), sirovo povrće, kiseli krastavci i marinade, bilo kobasice, maslactijesta i kruha raž, alkohol, hladno piće, sladoled.

Recepti

snaga Ukoliko želite kuhati jelo za osobe s gastritisom, potrebno je imati na umu da je za najveći dio, možete spremiti uobičajene jela, samo uvesti neka ograničenja.

Smanjenje gastritis manifestacije, obnovu oštećene sluznice - to je ono što mi pomoći nositi, dijetalne recepte za gastritis. Oni bi trebali biti izabrani na temelju kontraindikacije u svakom slučaju.

hrana treba biti na višekomponentnih dovoljno svježe, bez upotrebe velikih količina soli i začina. Možete pokušati prilagoditi jela upoznati s novim zahtjevima, ali to bi trebalo biti jasno da će se neki proizvodi moraju napustiti zauvijek.