Ispitivanje koraka
• Za vježbe je potrebno odabrati mali klupa visine 30 cm,
• u sjedećem položaju prije izvođenja vježbe stres mjeriti odmara otkucaja srca i krvni tlak,
• Nakon mjerenje pulsa i krvnog tlaka staviti na klupi prvo desnu nogu, zatim lijevu, ocijedite napoda je u pravu, a zatim lijevo. Za 1 minutu morate napraviti 24 pokreta. Ispitivanje se izvodi 3 minute;
• nakon testa, mjerite puls 1 minutu i krvni tlak tijekom sjedenja,
• zatim mjerite puls nakon 2, 3 i 5 minuta. Evaluacija rezultata( LA Donnikova 1991) •
normotenzivni tipa reakcije - umjereno povećanje sistoličkog i dijastoličkog tlaka. Vrijeme oporavka krvnog tlaka je 3-5 minuta. Karakterizira dobru adaptivnu reakciju kardiovaskularnog sustava.•
tipa Hipotono Reakcijska - značajno povećava brzinu rada srca, povećanja u slaboj, bez povećanja ili čak smanjenje sistoličkog tlaka( s malim povećanjem dijastolički).Razdoblje oporavka pulsa i krvnog tlaka, u pravilu, produljeno je. To se događa uslijed umora, bolesti srca ili nakon prijenosa zaraznih bolesti.
• hipertonične tipa reakcija - prekomjerno povećanje arterijskog tlaka( do 120-200 mm Hg. .), nema smanjenja ili čak povećanje dijastoličkog tlaka. Istodobno se povećava ili smanjuje puls. Obnova svih pokazatelja traje više od 5 minuta. Vrsta Reakcijska
• Diastonichesky - izgled „beskonačne nagib”( dijastolički krvni tlak odvodom na 0 ° C, sistolički krvni tlak porastao je na 200 mm Hg ili više. .).Ova vrsta reakcije može se naći nakon prenesenih zaraznih bolesti. Razdoblje obnove pulsa i krvnog tlaka traje duže od 6 minuta.
RE Motylyanskaya dugo vremena kako bi naučili vrste reakcija kardiovaskularnog sustava, napominje da s godinama postoji manja incidencija hipotenzije reakcije i sve postoje i druge vrste reakcija, posebno hipertenzijom tipa.
Znanstvenici na umu da je 50-59 početi značajnu promjenu u stanju kardiovaskularnog sustava počinje rasti kolesterola u krvi, postoji srčana aritmija. Nije također slučajno da je u to doba da ljudi počnu razmišljati o svom zdravlju, posjetiti zdravstvene skupine, otići na terapeutsko pješačenje i raditi dobro.
Liječnici na svijetu primjećuju da je sada doba infarkta miokarda značajno narasla. Problemi s kardiovaskularnim sustavom počinju već s 40 godina, a ponekad i ranije.
Mladi ljudi u pravilu ignoriraju pravila racionalnog ponašanja u životu, narušavaju san, prehranu, ne uravnotežuju fizičke aktivnosti sa svojim sposobnostima.
Kao posljedica toga, raspon adaptivnih reakcija kardiovaskularnog sustava postupno se smanjuje, vrijeme potrebno za potpunu obnovu radne sposobnosti organizma raste.
Podsjetimo da je u godišnjem endogene ciklusa u ljudi postoje „zona rizika” - periodi povećanog metabolizma, kada je intenzivniji rast ili ažuriranje tijelo( fiziološka regeneracije).U "zonama rizika" najvjerojatnije je oštećenje ljudskog kardiovaskularnog sustava.
Kao što je pokazano provedenim istraživanjima, najveća smrtnost od infarkta miokarda promatrana je mjesec dana prije datuma rođenja.
Osim toga, vjerojatnost oštećenja srca je navedeno u 2. mjesecu nakon datuma rođenja, ali u ovom trenutku smrti je mnogo manji, za kompenzacijske potencijalni viši organizam.
Imajte na umu da u slučaju bolesti kardiovaskularnog sustava, neminovnost operacije potrebno je odabrati najbolje za ovo vrijeme godišnjeg endogenog ciklusa.
ispitivanje ishoda koronarne arterije bypass operacije, pokazalo je da značajan porast rizika od koronarnih događaja( ishemije i infarkta miokarda) pojaviti tijekom operacije u 12., 1. i 2. mjeseca od datuma rođenja.
u drugom 6 mjeseci od datuma rođenja, naročito u 10-12-og mjeseca kada računajući od dana rođenja, rizik od septičke komplikacije, jer je u tom razdoblju značajno smanjen imunitet, i na 12. mjeseca od dana rođenja tijela najmanje elastičnostina pokazateljima krvnih stanica.
Tijekom istog perioda, vjerojatnost cirkulacijskog zatajenja povećala se više od 2 puta, a ventrikularna fibrilacija povećala se 9 puta.
proučavanje promjena u hormonska aktivnost tijekom čeka operaciju srca, LASIK NI otkrili da je za ovu kategoriju pacijenata koji čekaju na operaciju u prvom mjesecu datumu rođenja, u mnogim slučajevima dovodi do razvoja zatajenje cirkulacije, prethodi miokarda stanje.
U prvom mjesecu datumu rođenja stres uzrokovan očekivanjem velike operacije, je uzrok značajnog hormonska aktivnost, što uvelike povećava rizik od komplikacija i pogoršanja.
optimalno za operacije je razdoblje koje obuhvaća 4., 5., 6. mjeseci od dana rođenja - to se odlikuje stabilnije stanje tjelesnih sustava. Najmanji razvoj gnojnih komplikacija je moguć u razdoblju od 1-3 mjeseca od datuma rođenja.
Ovi rezultati ukazuju na to da su „područja rizika” Ljudi bi trebali biti više osjetljiv na njihovo zdravlje, pogotovo ako postoje problemi sa srcem i kardiovaskularnog sustava.
Kršenje ritma javlja se kod zdravih i bolesnih ljudi. Kada magnetske oluje zdravi, ali s velikom magnetosenzitivnošću ljudi, može doći do kršenja ritma srca, tahikardije.
Aritmije se javlja u određenim okolnostima - za vrijeme sna, kada se emocionalno iskustvo ili fizički stres, kao i poremećaja srčanog upale mišića hrane.