Kako pravilno položiti dijete na spavanje - staviti djecu u krevet

Spavanje je vrijeme kada se snaga našeg tijela obnavlja, pa je taj ostatak od posebne važnosti u životu svakog od nas. Ako oduzmete osobu jedne od faza sna, postupno će poludjeti. Za djecu, spavanje je još važnije."Kada spavate, odrasteš" - svi su čuli ovu frazu od svoje majke u djetinjstvu. Ali što ako beba ne želi spavati? Kako pravilno staviti dijete na spavanje?

Biološki sat

Svako dijete ima svoje vrijeme za spavanje. Svi znaju da bebe spavaju gotovo pola dana. Starija djeca posvećuju veću pozornost znanju o okolišu. Dalje - više. Stariji postajemo, manje spavamo. Kako biste pomogli bebi, nužno je ući u način spavanja i budnosti već u prvoj godini života. Naravno, nećete odmah izaći, ali strpljivo i strpljivo možete uspjeti. Stvorite svoj vlastiti poseban ritual odlaska na spavanje. Kada se beba koristi, čak i na novom nepoznatom mjestu, lakše će za zaspati nakon izvođenja vašeg posebnog rituala. Režim je poseban red kojim se dijete koristi. Zna što je iza onoga što se događa i zato se osjeća sigurno i smireno. Režim vrlo dobro pomaže u putovanju i kretanju.

Kako pomoći bebi da zaspi?

1. Glazba. U trgovinama možete pronaći poseban izbor glazbe u stanje mirovanja: uspavanke ili uglavnom instrumentalnu klasične glazbe, koja smiruje i omogućava da spavaju. Možete izvesti neku vrstu uspavanke. Djeca ga vole kad im majka pjeva za njih.
2. "omatanje".Često dijete pruža nelagodu previše slobodnog prostora oko njega. U majčinoj utrobi nije bilo toliko prostora, tako često uzrok nemirnog sna je sloboda. Stavite bebu na koljena i čvrsto ga zamotajte u pelene, ako ne može zaspati.Čvrsta materijal za omotavanje i majčinska toplina pomoći će djetetu da se osjeća kao kod kuće i da se smiri. Ista tehnika pomaže pri plakanju. Ali postoji "zamotati" samo u prvoj polovici života bebe.
3. Kozmetika s lavandom i drugim mirisnim biljem. Mirisni miris lavande opušta i omogućuje vam da zaboravite u mirnom snu.

Položaj tijela

Da biste spasili zdravi san, pomoći će vam ispravnom položaju tijela. Kako bi dijete ležalo u svom krevetiću? Je li vrijedno prebaciti se s ceste na leđa ili obrnuto?

Kad dijete leži na leđima, ispravno oblikuje položaj zglobova kuka i jača mišiće leđa. U tom položaju lakše je dijeliti s plinovima nakon bogatog večere. Negativna strana ovog položaja uključuje rizik da beba može iznenada preplavljen povraćati ili sline, kao i činjenicu da je jezik dijete može nagomilati.

Opasan je spavati na trbuhu. Ta pozicija povećava rizik od gušenja u snu.

Najbolja pozicija je stav "ležeći na strani".Kako ne bi deformirao zdjelicu, potrebno je staviti bebu na jednu, a zatim na drugu bačvu.

Spavanje s mamom

Često je problem što dijete ne želi spavati u svojoj sobi. Prekomjerna majčinska skrb ima "lošu uslugu".Što duže odgoditi „tragičnu” trenutak, više će dijete naviknuti se, a teško da će se kretati od roditelja na njegov krevet. Najbolja opcija je, naravno, kada je beba uzima u roditeljskom krevetu samo za hranjenje, a zatim ga staviti u svoj krevet - najbolji na bok, ali djeca su često vrti u snu i okrenuo, tako da ako slijedite položaj svog tijela, onda nemojte spavati uopće.

Premještanje djeteta s kreveta, sjetite se razlike u temperaturi koja se javlja tijekom prijenosa. Ako je dijete samo pojelo i zaspao, brzo hlađenje tijela može dovesti do štucanja. Potrebno je zamotati bebu u pokrivač ili ga pokriti dekom, tako da se drugo zagrijava s toplinom.

Nekoliko savjeta kako staviti djecu u krevet

1. Prije odlaska u krevet, dijete bi trebalo oprati zube i tuširati. Ako se ne može pomoći, onda mu pomoći da to učini. Na higijenu treba podučavati što je ranije moguće.
2. Dopustite mi da uzmem svoju omiljenu igračku djetetu.
3. Učite željama svih domaćinstava laku noć.
4. S posebnom pobožnošću, molite se sa svojom bebom, ako je potrebno.
5. Pročitajte ili recite djetetu bajku za noć.Razgovarajte s djetetom o tome kako je dan prošao.
6. Želim vam dobru noć i poljubiti dijete. U sobi možete ostaviti noćnu svjetiljku ili posebnu zvijezdu, ako se dijete boje mraka.

U svakoj dobi djeca trebaju različite količine sna. Trebali biste se sjetiti ovoga. Režim će pomoći u reguliranju svakodnevnog života djece i moći ćete planirati svoj život. Na ovaj ili onaj način, ali u svakoj obitelji na svoj način stavljaju djecu u krevet. Sve ovisi o individualnim osobinama ljudi. Stoga, nema jasnih pravila o tome kako staviti djecu u krevet. U tom slučaju možete razgovarati samo o preporukama ili savjetima koji mogu biti korisni određenoj obitelji.