Kasna eubiotska večera - Uzroci, simptomi i liječenje. MFS.
Za vraćanje populacija bifidum i Lactobacillus u crijevu na dysbacteriosis dobro dokazanih metoda koja je poznata za oko 3000 godina. Od bifidum i Lactobacillus ne disati i jesti masnoće, a patogeni i oportunističke flore diše i jede proteina, onda ćemo koristiti metodu „Late eubiotichesky večeru.”Ispravan eubiotichesky večera - to je normalna mikroflora opskrbu garancija opuštanje svih tjelesnih sustava, uključujući mozak, jamstvo odgovarajuće ujutro pražnjenje debelog crijeva, a kao rezultat - jamstvo zdravlja. U poslijepodnevnim satima, debelog crijeva opskrbljuju se krvlju na rezidualnoj osnovi, jermi smo aktivni, rade, i krv u prvom redu pod uvjetom da aktivno rade organa - mozga, mišića, želuca( nakon jela).Doručak-ručak-večera - to je hrana za sebe i vlaknima probavlja samo mikroflore debelog crijeva - tjmi ga hranimo s korisnim mikroorganizmima. Stoga je dnevno nerazumno konzumirati celulozu. Bolje - noću kada se već odmarate, opušteni prije odlaska na spavanje. Sva krv ide u crijeva. Na svom( sirova vlakna - celuloze) probava će biti dodijeljeno veliku količinu žuči kao što je tijelo to doživljava kao hrana postaje nejestiv.
kasno večera, bogata vlaknima pola sata prije spavanja, kad ispred 8-10 sati odmora - savršen obrok. Osim toga, svi organi se odmaraju, npr.sva krv ide na aktivni organ - debeli crijevo, u kojoj će problijediti celulozu. I to je praćeno idealnim laganim zaspanjem, jerkrv će ići na debelo crijevo. I u snu signali povratne veze idu u nesvjesno stanje. Tijekom noćnog rada mikroorganizama( bifidobakterija lakto-Baker) debelo crijevo cijela kolona je pakiran sa kvalitetnom stolici - u jutarnjim satima kako bi dobili savršeni stolica koje će donijeti više i sve toksine. I cijeli će dan biti sjajno.
30 minuta prije spavanja( kad ide u krevet na 23-00 zatim jesti 22-30) jesti vlakna žitarica, brašno - s jednom ili dvije žličice raž mekinje, posije s proizvodima mliječne kiseline( jogurt, acidophilus).Rush - prvak u sadržaju grubog vlakna. Steamed riža kreće brže kroz crijeva.Čista repa - teška hrana, ostat će u crijevima 24 sata. Kuhano repa - 10 sati stajati u vodi, oguliti, fino rezati ili rešetati i jesti. Svi vlaknasti korjenasto povrće bogato vlaknima: rotkva, rabarbara, repa, stočne hrane, Jeruzalem artičoke, gljive, sve volonistye voće i povrće, ljekovito bilje - silovanje, kupus, lucerna, tijesto( bez šećera kolač koji depresivan sjeme), sve tamne žitarice - heljda, javor, zob, ječam. Bran. Mrkve, ali obrasle, grube, vlaknaste, a ne slatke - hrskave.
količinu vlakana treba povećati postupno tijekom 6 mjeseci donosi glasnoće na normalnu večeru - količine su smješteni u dvije sklopljenih dlanova.
dobiva iznenađujuću snagu - nakon 6 mjeseci ste ispravno naseljen crijevo mikroorganizmi potrebno, a probavni i imunološki sustav funkcionirati puno bolje.
KB beton