Traitement des remèdes populaires de fatigue chronique et des méthodes

Tout comme le stress, la fatigue chronique est une « maladie de la civilisation », qui porte atteinte à l'équilibre mental, et, si le temps ne commence pas le traitement et la prévention, cela peut entraîner des conséquences graves, puisque la dépression nerveuse et se terminant par une crise cardiaque. La fatigue extrême se développe en insomnie, maux de tête et dépression. Plus d'informations sur ce syndrome, voir ici.

Les signes de fatigue peuvent être très diverses: les pellicules sur le cuir chevelu, essoufflement, palpitations, brûlures d'estomac, ballonnements, perte d'appétit, troubles du sommeil, irritabilité, confusion, douleur dans les omoplates et le cou, la douleur lombaire. Beaucoup de gens connaissent l'état quand soudainement nous commençons à nous sentir complètement dévastés et brisés. Nous devenons trop paresseux pour travailler, nous sommes hantés par des rhumes sans fin. Si la condition dure plus de six mois et est accompagnée de fièvre, une faiblesse musculaire et la douleur dans les articulations, nous parlons de syndrome de fatigue chronique. La personne ressent également une incroyable sensation de fatigue, qui ne passe même pas après un long repos, des vertiges, une faiblesse dans les muscles.

poudre pincée de racine de Calamus mélangé avec 1 / 4-1 / 2 heures. Le miel pris le matin et le soir. Selon les guérisseurs indiens, il est un moyen d'améliorer la mémoire( du livre de l'Ayurveda) Aralia Manchu. Verser 20 g de racines avec 100 ml ~ 70 ° d'alcool( proportion 1: 5).L'action de la teinture est comme le ginseng;il est pris 30-40 à 2-3 fois par jour pendant 30 minutes avant les repas avec fatigue physique et mentale.

Contre-indications: hypertension, insomnie, augmentation de l'excitabilité nerveuse.

Cowberry laisse infuser au lieu du thé comme un remède contre la fatigue.

Boire un demi-verre de jus de raisin( 2 cuillères à soupe toutes les 2 heures).

Teinture de pharmacie de racine de ginseng prendre 15-20 à 2-3 fois par jour. Le cours du traitement est de 3-6 mois dans la saison automne-hiver.

En Corée et en Chine, la racine est brassée, se transformant en bouillie, et en prenant 1 cuillerée par jour. De la bouillie vous pouvez filtrer le jus et manger 20 à 3 fois par jour.

Les racines de ginseng séchées en poudre sont prises par 0,25 grammes 2-3 fois par jour.

Suspension de 2 g spécialement séché, racine de ginseng finement haché 100 g de miel, chauffé dans un bain d'eau bouillante pendant 10 minutes à peine, en agitant vigoureusement en bois( ou une cuillère d'argent résister 3-5 jours. Mange 1/2 heure cuillères.2 fois par jour Tenir au frais

Attention:. . utilisation à long terme de ginseng à fortes doses peut causer de l'insomnie, des palpitations cardiaques, des maux de tête, des douleurs au cœur et d'autres

Prenez 30-40 à haute, 2 fois de la teinture pharmacie diable un jour. ., le matin et le déjeuner 30 minutes avant les repas. Tonique Achestve pour l'épuisement, ainsi que la fatigue physique et mentale

Attention peut provoquer une réaction allergique, éviter un surdosage, en particulier dans hyperexcitabilité et l'insomnie

boire 1 pommes de terre de bouillon aqueux en verre avec téguments 3 fois par semaine est particulièrement utile pour boire. .l'eau des pommes de terre insuffisamment cuites

L'oignon vert frais soulage la fatigue et la somnolence.

Vous pouvez préparer les fruits de Schizandra en tant que thé.

Poudre de fruits prendre 1 / 2-1 g 2 fois par jour sur un estomac vide ou 4 heures après un repas. Effet se produit en 30-40 minutes, dure environ 6 heures.

Verser 20 grammes de fruits 1 tasse d'eau bouillante. Prenez 1 cuillère à soupe.cuillère 2-3 fois par jour sous une forme chaude sur un estomac vide ou 4 heures après un repas.

Verser 25 g de fruits de 100 ml de 96 ° résistance à l'alcool, prendre à 20-40. 2 fois par jour( matin et après-midi) pendant 30 minutes avant un repas.

Contre-indications: hypertension artérielle, excitabilité nerveuse, insomnie, dysfonctionnement cardiaque.

Verser 1 partie de racines maral broyées sèches avec 10 parties d'alcool à 70 °.

Prendre 10-20 à 3-4 fois par jour avant les repas.

Contre-indications: hypertension artérielle et fatigue oculaire.

Mangez de temps en temps 8-10 morceaux de baies de genièvre par jour, mais pas souvent.

Verser 2 cuillères à café de fruits avec 2 verres d'eau froide, insister pendant 2 heures, filtrer. Prendre une infusion de 1 c.cuillère 3-4 fois par jour.

Verser 10 g de poudre de pétales de pépins secs séchés en poudre de pavot 1 verre d'eau ou de lait. Prenez 1 cuillère à soupe.cuillère 3 fois par jour.

Diluez

1-2 heures. Le miel dans 1 tasse d'eau, ajouter 2 heures. Les cuillères de poudre de pétales de pavot et faire bouillir pendant 5-10 minutes, prenez 1 h.cuillère 3 fois par jour.

Verser 10 g de poudre de pétale dans 100 ml de vodka. Prendre 15 à 3 fois par jour.

Pantocrinum prendre une teinture de pharmacie de 15-20 à 2 fois par jour, le matin et au déjeuner, 30 minutes avant les repas.

Rhodiola rosea verser 1 partie des racines sèches broyées avec 10 parties d'alcool à 70 °.Attention: avant de l'utiliser, consultez toujours un médecin.

Chicorée verser 20 g de racine 100 ml d'alcool, appliquer à l'extérieur comme

de broyage lorsqu'il est surmené.

Eleutherococcus prendre une teinture de pharmacie de 15-20 K. 2 fois par jour, le matin et le déjeuner.

Noix, raisins et fromage La médecine tibétaine recommande de manger tous les jours pour soulager la fatigue.À un moment donné, vous devez manger 30 g de noix, 20 g de raisins secs et 20 grammes de fromage.

Dans l'Est, on estime que la consommation de pommes, poires, coings( sous quelque forme), les clous de girofle( bourgeons allspice), marguerites, pétales de roses rouges, eau de rose, mélisse, Grenades, lavande, cannelle( de Cinnamomum chinois) et des tonset se réjouit.

Boire une tasse de thé avec du lait et une cuillère de miel ou un verre d'infusion de menthe poivrée.

Avec une surmenage mental, mangez quelques morceaux de hareng. Les personnes engagées

travail principalement mentale, il est recommandé de manger plus de noix, les arachides, les amandes, les lentilles, les pois, les poissons( surtout le brochet), qui est tout ce qui contient du phosphore, nécessaires au bon fonctionnement du cerveau.

Essuyer quotidiennement avec de l'eau froide, c'est mieux le matin.

Pour les gens du travail intellectuel est utile de prendre 10 minutes avant d'aller au lit une baignoire à pied chaud( 42 ° C) jusqu'à la cheville, pour l'écoulement du sang de la tête.

Déboutonnez le jaune cru dans un verre de lait presque chaud, mettez un peu de sucre et buvez lentement.

Boire à 1 verre de jus de bouleau recueilli au début du printemps, 3 fois par jour pendant 1-1,5 mois.

Verser 15 grammes de feuille de verveine médicinale avec 1 verre d'eau, porter à ébullition. Prenez 1 cuillère à soupe.cuillère dans une heure.

Verser 20 g d'herbe alpiniste 1 verre d'eau bouillante, porter à ébullition. Prenez 1 cuillère à soupe.cuillère 3 fois par jour.

Verser 1 cuillère à soupe.une cuillerée de fruits d'une guelder-rose 1 verre d'eau bouillie, pour insister 1-2 ч, pour filtrer. Boisson 1/2 tasse 2 fois par jour.

Verser 20 g d'inflorescences de trèfle séchées 1 tasse d'eau bouillante, porter à ébullition. Prenez 2-3 cuillères à soupe.cuillère 3 fois par jour.pissenlit

laisse lavé, reposer pendant 20-30 minutes dans une solution saline concentrée, on rince à nouveau à l'eau froide, bouillante pour ébouillanter la viande hachée et presser à travers le tissu dense. Puis c: diluer avec de l'eau 1: 1 et faire bouillir pendant 2-3 minutes. Prendre 1/4 tasse 2 fois par jour pendant 20 minutes avant les repas.

6-7 heures du matin pour recueillir les plantes de tête, ajouter de l'eau à raison de 100 inflorescences dans 900 ml d'eau, ajouter 2-3 tranches de zeste de citron sur la purifiée, laisser mijoter pendant 40-50 minutes, la souche de bouillon à travers une étamine, a ajouté 1 kgsucre et faire bouillir pendant 60-80 minutes.

Champ de Parsnar verser 2 cuillères à soupe de racines broyées 1 tasse d'eau bouillante. Boire 1 / 4-1 / 3 tasse 4 fois par jour avant les repas.

Faire cuire 200 grammes de son de blé dans 1 litre d'eau pendant 1 heure, filtrer à travers une gaze ou un tamis, presser et resserrer. Buvez un bouillon pour 1 / 2-1 verre 3-4 fois par jour avant les repas.

Verser 300 g d'ail 1/2 litre d'alcool et presser pendant 3 semaines. Prendre quotidiennement 20 K. Dans une 1/2 tasse de lait.

Verser 20 g de racines 1 tasse d'eau bouillante. Prenez 1 cuillère à soupe.cuiller 5-_ 6 fois par jour comme un restaurateur général.

Verser 20 g de racines dans 100 ml d'alcool. Prendre 20-25 à 5 fois par jour. Verser 2 cuillères à soupe.cuillères de fruits secs 1 verre d'eau chaude, faire bouillir pendant 10 minutes à feu doux, insister 30 minutes, égoutter. Boisson 1 / 3-1 / 2 tasse 2-3 fois par jour après les repas. Enfants dose réduite à 1 / 8-1 / 4 tasse. La perfusion doit être conservée dans un récipient hermétiquement fermé pendant 2 jours au maximum.les abricots, les raisins secs

, figues, pruneaux( dénoyautées) - 200 g, de noix - 25 pcs.mélange

est complètement écrasé la balle( à travers un hachoir à viande ne pas manquer).Conserver dans des plats en verre bien scellés dans le réfrigérateur. Prenez 1 cuillère à soupe.cuillère une petite colline 1 fois par jour, boire le kéfir, le yogourt ou du yogourt. Le cours du traitement - un mois ou plus.

Jus d'Aloe - 100 ml, noyaux de noix - 500 g, miel - 300 g, jus 3-4 citrons.

Hacher les noix, mélanger avec le jus d'aloès et de citron, ajouter le miel. Prendre 1 cuillère à café 3 fois par jour pendant 1/2 heure avant les repas.

Jus frais d'aloès - 150 ml, miel - 250 g, Cahors - 350 ml.

Tous mélangés. Prenez 1 cuillère à soupe.cuillère 3 fois par jour avant les repas.

Les feuilles de fraises des bois sont 25 grammes, 25 g de saule, 25 g de thé ivan, 25 g de cassis, 10 grammes de cassis, 20 grammes de hanche, 15 g de millepertuis, 5 g de thym rampant, 25 fleurs de tilleul