Indications et principales caractéristiques de la kinésithérapie à domicile
La kinésithérapie est une synthèse d'une variété de types de thérapie physique. Au cœur de ce traitement sont divers mouvements et une méthode complexe de thérapie. Aujourd'hui, la kinésithérapie gagne en popularité à la maison. Cette méthode, reconnue dans tous les pays du monde, a été développée par le Dr S.M.Bubnovsky.
Informations générales
La kinésithérapie est une science véritable. Atteindre l'effet nécessaire n'est possible qu'avec une approche responsable des pratiques thérapeutiques les plus modernes.
Le dosage de LFK, les formes passives et actives de thérapie est strictement exigé.
gymnastique d'agent actif experts disent: la relaxation musculaire
- Postretsiproknuyu.
- Relaxation post-isométrique des muscles.
- Une relaxation précoce des muscles.
- Activités aquatiques.
- Exercices sur les simulateurs.
- Gymnastique thérapeutique.
Les drogues passives LFK incluent l'acupression, le massage médical et le shiatsu.
Le principal avantage de la kinésithérapie est que l'activité physique peut être réelle à la maison.
Qui en a besoin?
La kinésithérapie à domicile est indiquée pour le traitement de: polyarthrite
- ;
- de l'arthrite;
- arthrose;
- de la maladie de Bekhterev;
- cyphose;
- de l'ostéochondrose.
Cette méthode est également pertinente en présence de hernies. C'est une kinésithérapie très utile à la maison en présence de sensations douloureuses dans le dos et la colonne vertébrale.
Quelle est l'essence de la méthode
Kinésithérapie Sur la base de la performance de l'idéal du point de vue de la biomécanique des actes moteurs. Le principe principal est la gradualité et la cohérence. Le médecin établit un programme individuel et dirige les mouvements de sa paroisse. Le patient fait tout le travail uniquement lui-même. Le levier du mouvement est un acte volontaire.
important de comprendre que la physiothérapie à la maison peut être effectuée que lorsque le patient est clairement apprend la technique dans un hôpital. La charge ne devrait pas être trop grande. La complication se produit au fil du temps.
La gamme de mouvements du patient se développe sur le fond de l'augmentation de ses capacités. Au fil du temps, les gens peuvent sentir que le syndrome douloureux recule. Dans ce contexte, il peut être traité avec désir.
Le succès de la thérapie dépend de l'attitude positive du patient.
Selon le Dr Bubnovsky, il est nécessaire de bouger, en surmontant la douleur. Seuls les muscles douloureux et les articulations doivent être tendus. Ainsi, une personne est capable de surmonter une maladie.
Comment puis-je me déplacer?
L'effet correct ne peut être obtenu que si le patient se déplace correctement. La charge devrait être adéquate et les exercices doivent être compliqués à mesure qu'ils se rétablissent.
quatre principes de base
thérapie peuvent être organisés par:
- gymnastique pour les articulations.
- Effets du froid.
- Les effets des bains.
- Exercices pour respirer.
- Observance du mode d'admission de fluide.
effectuer correctement les exercices à la maison contribuent à la reprise de la coordination adéquate entre les nerfs des systèmes périphériques et centraux. Ceci est nécessaire pour que l'élasticité des muscles et des ligaments soit restaurée. L'effet de "chaud et froid" est nécessaire pour que le flux sanguin capillaire dans les tissus soit rétabli.
Athlètes à noter
La plupart des athlètes agissent sur le schéma une fois élaboré.Après les sports et les habiletés physiques ont été amenés à l'automatisme, les tendons et les muscles des athlètes souffrent de surcharge.
Pour cette raison, une personne associée au monde du sport professionnel, souffre souvent de micro traumatismes reçus. Souvent, les athlètes reçoivent à l'entraînement des ruptures de tendons et des étirements. Souvent, dans ce contexte, une personne développe un processus inflammatoire. Au fil du temps, la personne développe des anomalies articulaires et vertébrales. Par conséquent, la technique de S. Bubnovsky est pertinente pour les professionnels du sport et les amateurs.
Les personnes impliquées dans la boxe, une attention particulière devrait être accordée à la formation des muscles de l'épaule, rotatoire.
Seulement dans ce cas, le risque de blesser la main ou de contracter une maladie sera minimisé.
La kinésithérapie comme méthode de prévention
L'entraînement en force, quel que soit son degré d'intensité, est une excellente méthode préventive. Avec l'aide d'exercices physiques, une personne a la possibilité de se débarrasser du risque de maladie articulaire ou vertébrale.
Médecins spécialisés en kinésithérapie croient que le complexe d'exercices physiques devrait être complété par des exercices liés à la pondération. C'est seulement ainsi qu'une personne pratiquant un sport a la capacité de développer des muscles équilibrés.
Conclusion
La kinésithérapie à domicile n'a rien de compliqué pour une personne qui possède l'équipement nécessaire.
Il est important de se rappeler que l'effet ne peut être obtenu que par le respect strict de toutes les règles de la technique. Il est également important d'être constamment sous le contrôle vigilant d'un médecin. Si une condition co-morbide suggère, le patient doit suivre un régime prescrit par le médecin.
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