Recette de salade au poulet et à l'ananas: comment cuisiner, ingrédients
La viande de poulet est un merveilleux produit diététique et est parfaite pour les salades. La viande de poulet est parfaitement combinée avec de nombreux légumes, les salades sont légères, diététiques. En combinant le poulet et l'ananas, vous obtenez une combinaison raffinée de saveurs. En outre, la viande légèrement sèche de filet de poulet sera complétée par la pulpe juteuse d'ananas.
Donc, la recette est comment faire une salade avec du poulet et de l'ananas.
Ingrédients pour filet
poulet, ananas en conserve, les pommes, le concombre, l'oignon, la laitue, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Préparation de
Vous devez d'abord faire bouillir le filet de poulet. Afin de donner la saveur de viande de poulet, mettre avec le pois chiche poulet, feuille de laurier. Vous pouvez ajouter ces épices que vous aimez.
Le poulet cuit sera laissé refroidir.oignon coupé en petits
demi-cercles, verser de l'eau bouillante pendant quelques minutes, puis défaussez dans une passoire. Lorsque l'eau est complètement en verre, transférer l'oignon dans un bol et saupoudrer de vinaigre.
Les ananas en conserve sont vendus en anneaux ou en cubes. Si vous avez des cubes d'ananas, videz-en le jus. Les ananas doivent être coupés en cubes par des anneaux. Les cubes ne devraient pas être trop petits.
Peler les pommes de la peau et des graines et les couper en gros cubes. Le concombre est également coupé en cubes. Tous les ingrédients doivent être approximativement de la même taille.
La viande de poulet réfrigérée est coupée en cubes.
La laitue quitte la mienne et sèche.
Lorsque tous les ingrédients sont prêts, commençons à assembler la salade. Au fond du bol nous déchirons les feuilles de la salade. Du haut des feuilles nous déposons des concombres, puis une couche d'oignons, sur le dessus une couche de pommes. Sur le dessus des pommes déposer le poulet, et sur le dessus de l'ananas. Solim et le poivre.
Vous pouvez assaisonner la salade avec de l'huile d'olive ou de la mayonnaise avec de la sauce au curry.
Comme vous pouvez le voir, notre recette est assez simple. C'est une salade très légère.
Vous pouvez ajouter des œufs durs ou du maïs en conserve à cette salade. Très savoureux obtenu sinon poulet bouilli, et les faire frire dans l'huile d'olive, coupé en fines lanières.
salade avec poulet, champignons et ananas
Une autre option intéressante de salade de poulet.
Ingrédients: Filet de poulet
- 600 g;
champignons marinés - 1 pot;
ananas en conserve - 1 boîte;
oeufs - 4 morceaux;
oignon - 1 pièce;
mayonnaise, moutarde - au goût.
Préparation de l'
Le filet de poulet est bouilli dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit cuit. Quand il refroidit, couper en cubes. Oignon finement mie. Dans les œufs bouillis, nous séparons les jaunes des protéines. Dans
un saladier mélanger le poulet, champignons, ananas, protéines de poulet déchiqueté et les oignons. Frottez les jaunes, ajouter la mayonnaise, la moutarde, et environ 1 cuillère à soupe de jus d'ananas, bien mélanger. Avec la sauce qui en résulte, nous arrosons la salade, la mélangeons et l'envoyons 20 minutes au réfrigérateur.
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Salade Secrets de Lazerson: Salade
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, champignons, ananas et fromage - une combinaison parfaite de:
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