Les nuits parentales: comment faire votre bébé dormi

D'après ce que nous savons des enfants qui dorment bien, nous avons identifié les facteurs qui aident l'enfant et ses parents à dormir toute la nuit. Voici une approche rationnelle pour prendre soin d'un enfant la nuit, en tenant compte du fait que les parents fatigués et assidus ont besoin de dormir et que leur enfant dort, tout en tenant compte des particularités des besoins de l'enfant la nuit. Par conséquent, nous utilisons le terme «s'occuper de l'enfant la nuit» et pas seulement «comment endormir l'enfant».Nous voulons que vous développiez cette approche pour prendre soin de votre enfant la nuit, ce qui vous permettrait de mieux dormir, de mieux dormir et, à l'avenir, d'aider votre enfant à adopter une attitude saine pour dormir.

Le sommeil est un état dans lequel vous ne pouvez pas conduire un enfant par la force. Une approche plus sensée est de créer un environnement endormi qui permet à l'enfant de plonger dans le sommeil, et aussi de dormir profondément sans se réveiller. Dormir un enfant ne devrait pas être un processus mécanique avec l'utilisation de techniques insensibles: "La première nuit, donnez à l'enfant de pleurer pendant cinq minutes, dans les dix minutes suivantes. .." et ainsi de suite. Cette méthode de formation des jeunes enfants est plus insensible que ce que les gens utilisent pour entraîner les animaux. Notre but n'est pas seulement de rendre l'enfant endormi et de rester endormi - nous voulons que l'enfant dorme comme un état dans lequel il est agréable de couler et dans lequel il n'est pas terrible de rester. Il est impossible de diviser les soins d'un enfant pendant la journée et de s'occuper d'un enfant la nuit.50%( ou plus) de la journée qu'un enfant passe dans un rêve n'est pas une perte de temps. C'est le moment où l'enfant développe une attitude saine et confiante à l'égard du sommeil - et de la vie.

Lors de l'étude de différentes façons d'aider un enfant à mieux dormir, nous avons également pris connaissance de différentes théories de mettre un enfant au lit. Et ils ont découvert qu'ils sont tous des variantes d'une vieille chanson: Donner un cri à l'enfant. Ce dogme cruel est apparu dans les livres pour les parents vers 1990, et il attire toujours, avec des modifications modernes, tous les livres pour les parents. Mais voici les faits de ronflement: les troubles du sommeil chez les nourrissons - et les adultes - ont atteint des proportions épidémiques. Aujourd'hui, les centres de traitement des troubles du sommeil se trouvent presque dans toutes les grandes villes et, en même temps, les mêmes techniques de sommeil forcé sont toujours appliquées. Il est temps d'adopter une approche plus humaine. Tout d'abord, nous aimerions partager avec vous quelques faits sur le rêve de l'enfance, puis nous vous proposerons une approche étape par étape pour aider votre enfant à développer une attitude saine à l'égard du sommeil qui se développera dans les habitudes saines d'un adulte.

Vous n'avez jamais rêvé de "dormir comme un bébé"?Quand vous apprenez comment les bébés dorment - ou ne dorment pas - vous ne voudrez pas faire dormir un bébé.Si vous essayez d'imaginer comment les bébés dorment, des visions d'un rêve serein et sans sommeil viendront à l'esprit. Mais c'est comme ça que les bébés

passent leurs nuits - et pourquoi.