Taulukko elintarvikkeiden litiumpitoisuudesta

aikuisen ihmisen keho sisältää noin 70 mg litiumia( kerääntyy imusolmuke, veriplasma, lisämunuaisten, suoli, maksa, keuhkot, sydän,, kilpirauhanen ja muut elimet - hyvin pieniä määriä);Se näkyy pääasiassa virtsaan( 95%) hieman ulosteeseen ja sitten.

Li ihmiskehossa on useita tärkeitä tehtäviä:

• vähentää excitability hermoston, mikä on tärkeää hoidettaessa erilaisia ​​psyykkisiä sairauksia( vapauttava magnesium solu "depot" se estää hermoimpulssien, vähentää vapaan norepinefriinin, alentaa serotoniinin määrää aivoissa, kasvaaaivot herkkyys dopamiinin toimintaa);
• vaikuttavat neuroendokriini prosesseja, rasvan ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan( lisääntynyt glukoosin oton Glykogeenisynteesi ja insuliinin pitoisuuksia seerumissa diabetespotilaiden);
• llä on anti-anafylaktinen ja anti-allerginen toimia;
• parantaa koskemattomuuden;
• parantaa terveydentilaa sydänlihaksen, Alzheimerin tauti ja Huntingtonin tauti;
instagram viewer
• neutraloi vaikutus kehon etanoli, säteily, raskasmetallisuolat. Erityisen arvokkaita ovat

psykotrooppisia ominaisuuksia litiumia. Se on jo pitkään havaittu, että niillä alueilla, joilla litium sisältämien juomavettä, mielisairauden tapahtua paljon harvemmin, ja ihmiset käyttäytyvät rauhallisesti. Esimerkiksi suosittu ranskalainen lomanviettopaikka Vichy Myös tuli tunnetuksi kiitos osittain litium, joka on paljon siellä parantavan veden lähteistä.

Kuitenkin saada paras litium luonnollisista, luonnollisista lähteistä, koska sen yliannostus voi vaikuttaa kielteisesti terveyteen. Saatuaan orgaanisen litiumin, keho voi imeä niin paljon kuin hän tarvitsee, ja loput onnistuneesti käynnistää, niin saat ylimäärä hivenaine luonnollisissa kulutus on mahdotonta.

litiumpitoisuus elintarvikkeissa ^

• litiumpitoisuus tuotteen riippuu sijainnista niiden kasvua, ilmasto-ja sääolosuhteet, aikaan vuodesta jne
• Siten kasveista, jotka kuuluvat samaan perheeseen, litium sisältö voi olla erilainen;osissa sen maa on yleensä suurempi kuin juuret.

fysiologiset tarpeet litiumin puute oireita ja ylimääräisen ^

• fysiologiset päivittäistä tarvetta litium tällä hetkellä ei ole tarkasti määritelty.
• tiedetään, että raskauden aikana, litium huumeet ovat ehdoton vasta.
• kynnys myrkyllinen annos ihmiselle määritetään riippuen iästä, painosta ja sukupuolesta taso: 90-200 mg.
• Alennettu litiumpitoisuus havaitaan kehossa potilailla, joilla on alkoholismi, sekä valtioiden immuunipuutos ja tietyt kasvaimet.