Vaihdevuodet hoidetaan kansanhoidolla

reseptit puhkeamista tiettyjenikä, kaikki naiset joutuvat kohtaamaan tällaisen ilmiön kuin vaihdevuodet. Koska tämä prosessi ei ole sairaus, silloin mikä tahansa sopivalla tavalla, jolla pyritään poistamaan vain mukana sen oireiden.

Maksimaalisen vähentäminen ja poistaminen epämiellyttäviä tuntemuksia kysynnän eivät ole vain huumeita, mutta myös folk korjaustoimenpiteitä, joiden koostumus on täysin turvallista naisvartalo.

Mikä on vaihdevuodet( menopaussi): syyt, tyypit, oireet ^

Climax( vaihdevuodet) on luonnollinen fysiologinen prosessi esiintyy jokaisen naisen kehon puhkeamista tietyn iän. Tärkein syy vaihdevuodet on muutos suhteessa ikä hormonitasojen, vähentää sukuelimiin toiminnot ja asteittainen väheneminen lisääntymis- funktion.

tärkeimmät oireet että mukana vaihdevuodet:

• Epäsäännölliset kuukautiset on niukka ja sen myöhempi päättyminen;
• Hikoilu;
• Vuorovedet( ihon punoitus, kuume jne.);
• Päänsärky;
• Virtsankarkailu;
• Emättimen kuivuus;Muutokset mielialalla, poissaolo.

normaali määräaika puhkeamista vaihdevuodet pidetään vuotiaita 45-55 vuotta. Se voi kuitenkin tapahtua aikaisemmassa tai myöhemmässä iässä ja myös jonkin patologian takia. Tässä suhteessa prosessi on jaettu seuraaviin tyypit - aikaisin, aikaisin, myöhään, keinotekoiset( leikkaus) ja patologinen.

usein mukana vaihdevuodet vaihdevuosien oireyhtymä, oireet ovat monimutkaisia, tunnettu siitä, psyko - emotionaalinen, aineenvaihdunnan ja hormonaaliset, neurovegetative häiriöt vaihtelevan keston ja voimakkuuden.

tärkeimmät oireet vaihdevuodet syndrooma:

• väsymys, hikoilu, pahoinvointi, kuume, ihon punoitus;
• Lisääntynyt verenpaine, päänsärky, sydämen sydämentykytys;
• menetys ihon kimmoisuutta, ryppyjä, painonnousu;
• Virtsateiden toimintahäiriö;
• Ahdistus, masennus, tunteellisuuden, ahdistusta.

climacteric oireyhtymä voi aiheuttaa seuraavia sairauksia - ateroskleroosin, niveltulehdus, nivelrikko, osteoporoosi, liikalihavuus, sydän - verisuonitautien, unettomuus, Alzheimerin tauti ja atrofisen muutoksia.

hoito vaihdevuodet naisten

naisten vaihdevuosien aikana hoidon jälkeen suoritetaan suorittaa tarkastuksen monimutkainen. Erityisen tehokas käyttää hormonikorvaushoito, jonka päätavoitteena on alkua naisen elimistöön puuttuu hormonit. Lisäksi tämä tekniikka voi vähentää oireita vaihdevuosien oireita ja parantaa luun mineraalitiheys kankaita.

yhdessä hormonihoidon ja fysioterapia naisen tulee olla varma muokata ruokavaliota, ota vitamiineja, luopumaan huonoja tapoja ja elävät aktiivista fyysisesti elämäntapaa.

vaihdevuodet hoito miehillä

tämä fysiologinen prosessi ei koske vain naisia, vaan myös miehiä.Mies vaihdevuodet käytännöstä ilmenee libidon, häiriöt sisäelinten ja psyko - emotionaalinen epävakaus. Oireet mukana vaihdevuodet, ovat samat sekä naisten ja mies elin.

hoito miesten vaihdevuodet suorittaa seuraavilla menetelmillä - ruokavalio, fyysinen aktiivisuus, hormoni lääkkeitä, rauhoittavia lääkkeitä ja biogeenisen adaptogeeneihin( irrotettaessa erektio).

Ihmisten hoidossa vaihdevuodet kohdistuu hormonista häiriöitä, pienenee ärtyneisyys, lisääntynyt suorituskykyä, heikentyminen vuorovesi, päästä eroon hikoilu, virtsankarkailu, kipu ja mahdolliset kohdun verenvuotoa.

kotitekoisia pääasiassa lääkekasvien, tuoremehuja ja liemeen josta valmistelusta decoctions, tiivisteet, tinktuurat alkoholin, rauhoittavien lääkkeiden ja muiden teetä.

Hoitoon vaihdevuodet folk korjaustoimenpiteitä: kotitekoinen reseptejä ^

hoito patologisten huipentuma

• 200g.tuoreen tuoreen marjan tai 100 g.kuivattiin murskataan, sekoitetaan litran korkealaatuisia konjakki ja paikka kaksi viikkoa viileässä paikassa.
• kireät infuusio tulee ottaa kolme kertaa päivässä yhden teelusikallinen.

aikaisin vaihdevuodet naisilla: Yhdistä hoito

• 50 ml kermaa 150 ml tuoretta porkkana mehua ja otetaan aamulla tyhjään vatsaan.
• Ст.л.hedelmät, kuori tai kukkia Heisi tarvitse täyttää termospullo, kaada sisältö 200 ml: aan kiehuvaa vettä, heisi tunti ja otettiin päivittäin 2 ruokalusikallistaneljä kertaa.

Kuumia aaltoja vaihdevuosien aikana: hoidon

• Hawthorn 1 tlkaada kupillinen kiehuvaa vettä puoli tuntia, sitten se suodatettiin, hedelmien kanssa ja purista mehu.
• käyttää infuusio orapihlaja tulisi olla ennen ateriaa 80 ml kuppi kahdesti päivässä nousuveden aikaan. Huimaus

vaihdevuodet: hoito

• hienonnettu rohtovirmajuuri( 1 tl) ja paikka viileässä keitettyä vettä( 220 ml) kahden tunnin ajan, sitten se suodatettiin ja lisätään vielä 2 ruokalusikallistasitruunamehua.
• helposta kahdesti 0,5 kuppia - aamulla, tunti ennen nukkumaanmenoa.

Unettomuus vaihdevuodet: hoidossa

• Sekoitetaan yksi tlminttu, kamomilla, rohtovirmajuuri, ja sijoitetaan sitten tunti valmis keruuseen kiehuvaan veteen( 200 ml).
• Infuusiota ja rasitusta päivittäin ja ota puolilasi kahteen jaettuun annokseen. Hiki

vaihdevuodet: hoito

• Salvia( 3 osaa), juuri valeriaana( 1 osa), Korte( osa 1) yhdistelmä, sitten 1 tl, keitetty kiehuvaa vettä( noin 200 ml), suodatettiin ja valaa puoli tuntia.
• syödä terveellistä infuusiona yrttejä pitäisi olla aterian jälkeen 100 ml kahdesti päivässä.

Virtsanpidätyskyvyttömyyden vaihdevuodet:

• hoitoa 1,5 tunnin lasi kiehuvaa vettä laittaa pari iso lusikallista kuivattiin salvia, sitten suodatettiin ja kuluttaa koko päivän.
• Purista tuore porkkanat lasi mehua ja kuluttaa sen aamulla ja saman määrän illalla.

Korkea verenpaine vaihdevuosien aikana: hoidon

• Purista mehu tuoreista lehdistä salvia, sitten ottaa sen päivän kolme kertaa kaksi ruokalusikallista
• Osa porkkana mehua yhdistää osan kanssa sokerijuurikkaan, sitten ottaa päivän aikana 100 ml ennen ateriaa kolme kertaa.

verenvuoto vaihdevuodet: hoidossa

• kerätä tuoreita nokkosia kaksikotinen, purista mehu ja ottaa 50 ml kahdesti ennen syömistä.
• Kaksi tuntia laittaa st.l.paimenen kukkaro vain siten, että keitetty vesi( 200 ml), sitten kanta läpi cheesecloth tuloksena infuusio ja käyttää sitä neljän vastaanotto ½ kuppi.

kuiviin vaihdevuosien aikana: hoidon

• Valmistetaan seuraavat parantava koostumus - 1 rkloregano, 1 rkl.sikoon kohtu, kaksi lasia jyrkää kiehuvaa vettä.Yhdistä
• yrttisekoitusta kiehuvalla vedellä, anna seistä pari tuntia. Kun infuusio on valmis, sitä käytetään koko päivän kolme ateriaa.

hoito vaihdevuodet yrttejä

• Kokoa seuraavat yrtit - koiruoho, mänty nuppuja, makea lippu root, siankärsämö, salvia.
• Kolmen litran vettä sijoitetaan vähintään 10 rkl.yrttejä, anna niiden kiehua ja jäähtyä.Tuloksena oleva liemi lisätään veteen kylpyyn aikana.

ehkäisy ja hyödyllisiä vinkkejä tuntemaan olonsa hyväksi vaihdevuosien aikana ^

ruokavalio vaihdevuosien aikana voi täysin tukea elimistön tänä aikana avulla terveellisen ja tasapainoisen ja runsaasti vitamiineja mineraaleja tarjonnan. Seuraavat terveellisiä elintarvikkeita ja ruokia tulisi vallita elintarvike ravinnon ruokavalio:

• Kaltsiesoderzhaschie tuotteet - vähärasvaista maitoa, raejuustoa, kefiiri, jogurtti, munat, juusto ja levää;
• Rasvaton monityydyttymättömät hapot sisältävät elintarvikkeet - pähkinät, kasviöljy;
• Kala - taimenta, sardiinit, lohi, makrilli, katkaravut, ravut;
• Jyvät - yachka, kaurajuusto, helmiohra;
• Bran;
• Mausteet tai yrtit, jotka osittain korvaavat suolaa;
• Tuoreet vihannekset, hedelmät, kuivatut hedelmät, marjat;
• Pellavaöljy;
• Magnesiumia sisältävä ruoka - cashewpähkinät, rakkoliha, salaatti;
• Valkosipuli, sipuli;
• Vähärasvainen liha, kana - rajalliset määrät.

Kaikki ruoat on valmistettava vain höyryssä, keitetyssä tai leivonnaisessa muodossa. Juomista ovat tervetulleita kompotteja tuoreita marjojen juomia, tuoremehuja, heikko vihreää tai yrttiteetä on rauhoittava ja hiilihapotonta kivennäisvettä.

merkittävästi lievittää oireita vaihdevuodet on tärkeää noudattaa seuraavia vihjeitä:

• lisätä liikuntaa;
• Vältä haitallisia ruokia ja huonoja tapoja;
• Noudata kaikkia erikoislääkärin suosituksia.
• Noudata huolellisesti terveyttäsi;
• Säilytä asianmukainen ruokavalio;
• Ota multivitamiinit;
• Stressi, ota rauhoittavat decoctions, teas ja kylpyammeet.