Hoito ummetus folk korjaustoimenpiteitä

heikkeneminen ympäristötekijät lasku tuotteen laatu, passiivinen elämäntapa, säännöllinen stressaavissa tilanteissa ja menetyksen yhteydessä luontoon johtaa siihen, että yhä useammat ihmiset kärsivät häiriöistä maha - suolikanavan ja XPoninen ummetus.

Mikä on ummetus: oireet, syyt, tyypit ^

Ummetus on hidastanut tyhjentämisen suoliston jalostettuja elintarvikkeita. Se tapahtuu sekä lapsilla että aikuisilla, ja vanhukset ovat vaarassa.

Norma suolen pitävät tuolin useita kertoja päivässä 2-4 kertaa viikossa, ottaen huomioon tunne ihmisten mukavuutta. Menestyksekkäästi ummetuksen perinteisiä menetelmiä luonteen takia joukko luonnon parantavaa reseptejä.

Ummetus jaettu atonic ja spastinen. Atonic ummetus johtuu seuraavista syistä:

• paksusuolen muutos rakenteen seurauksena geneettisen poikkeavuuksia;
• seurauksia tarttuvat taudit, mekaaninen trauma liittyy ruoansulatuskanavan ja muita elimiä, jotka eivät suoraan liity tähän ilmiöön( esim päävamma);
• tautien kehitystä, jotka haittaavat luonnollista evakuointiprosessissa. Se haavaumat, kasvaimet, peräpukamat, kaikenlaisia ​​halkeamia tai murtumia.

spastinen ummetus tapahtuu seuraavissa tapauksissa:

• stressaavissa tilanteissa ja muutokset hormonitoimintaa;
• ruoansulatuskanavan rakenteen rikkominen. Se voi johtua ikään liittyviä muutoksia, raskaus, fyysisen liikunnan puute tai päinvastoin, liiallinen ylikuormitus;
• ottaa useita lääkkeitä;
• vähentämällä kasvien ruokaa ja vettä johtuu ruokavaliosta tai elämäntilanteissa.

ummetus Vaara on seuraava:

• harvinainen suoliston liittyy usein ilmavaivat, turvotus, painon ja epämiellyttävä tunne vatsassa.
• epäsäännöllinen vapautus jäänteitä ruoka voi johtaa tilaan dysbiosis. Toksiinit
• myrkkyä koko elimistössä aiheuttaen uneliaisuus, masennus.
• Krooninen ummetus voi aiheuttaa kehittymistä peräpukamia ja paksusuolen syöpä.Ummetus

folk korjaustoimenpiteitä: kotitekoinen reseptejä ^

reseptejä onnistunut voittamaan ongelman ummetus, on olemassa monenlaisia ​​toimenpiteitä.Tämä sitoutuminen suosituksia virallisten lääke-, elintarvike- sääntelyä, liikunta sekä suuri varasto luontaistuotteet.

ummetus aikuisilla

• erinomainen terveydentila ja tarjota säännöllistä työtä GI aamiaismuroja ruislesettä.Kuumaa maitoa kaada 100 grammaa leseitä ja vaatii 20 minuuttia sulkemalla kansi tiukasti.
• Bulgarian pippuria tai tomaatti, halkaistuna, kastettu öljyä, ja syödä ennen nukkumaanmenoa.Öljy pehmentää ärtynyttä ihoa, ja vitamiini-rikas vihannekset säännellä suoliston.

Ummetus vanhuksilla:

• hoito vanhuusiässä auttaa poistamaan usein ilmavaivat Hapankaalimehu.
• varovasti puhdistaa kehon salaatti paistettu juurikkaiden, luumu ja pähkinä.

Hoito ummetus raskauden aikana

Turvotus ja ruoansulatusongelmia usein liittyy raskauden takia alemman suolikanavan lihasten sävy.

• odottava äiti ummetus apua keittäminen luumujen ja kuivattuja aprikooseja.
• myös lievittää ilmavaivat ja dysbiosis höyrytetty kaurahiutaleita( 2 rkl. Lusikka 100 ml vettä), johon oli lisätty pellavansiemenöljy( 1 tl) ja hunajaa( 1 tl. Spoon).

ummetus lapsilla

Useimmat lapset rakastavat makea eikä kovin hyödyllisiä tuotteita, ja viljat, vihannekset ja hedelmät, jotka edistävät tyhjentää kokonaan, sivuraiteelle.

auttaa lasta välttämään ongelmia suolistossa, koliitti ja ummetus, on tarpeen säännöllisesti ottaa tyhjään vatsaan lasillinen kefiiri tai jogurttia.

Pieni makealle arvostavat ja jälkiruoka kuivattuja aprikooseja, rusinoita ja luumut:

• komponentteja lihamyllyssä jauhaa ja hoitaa lapsen jälkeen jokaisen aterian, tl.

ummetus pikkulapsessa

syyt viive tuolin pikkulapsilla saattaa tulla epänormaalia kehitystä ruoansulatuskanavan, epätasapainoinen ruokavalio( äidin ruokavalio tai huono laatu keinotekoisia seoksia), hormonaaliset häiriöt ja sairaudet hermoston.

• Elämän ensimmäisistä päivistä lapselle voidaan antaa teetä fenkolia.
• Pienin aloittaa yhdellä teelusikalla, ja kun lapsi kasvaa annoksen suurentamisen.

Jos on kivulias tila aiheuttama ummetus( vaakku, turvotus, enintään päivässä ulostaa) olisi sovellettava peruna kynttilät:

• Keitä yksi peruna muodostaa siitä pienen( 2-3 cm) kartion muotoinen kynttilä, huolella öljytty.

Krooninen ummetus: Hoito

• Kuitupitoinen omenasosetta, hienonnettu luumujen ja ruisleseitä syödä koko päivän runsaalla vedellä.
• Päivittäin syödä keitettyjä porkkanoita lisäämällä pieni määrä hapankermaa.

Spastic ummetus: Hoito

• Erinomainen kasvaa stressi rentouttava kylpy eteeriset öljyt - kataja, bergamotin, salvia.
• Tällaiset menettelyt hyvin rauhoittivat hermostoa yhdeksi psykologisista tekijöistä spasmodisen ummetuksen ilmentymisessä.

Atoninen ummetus:

• : n hoito Päivittäinen läpäisevä etäisyys on vähintään 2 km. Tämä lisää lihasten sävyä, erityisesti sisäelimiä.Toteutettava kurssin
• öljy peräruiskeet ja kulutuksen lisäämiseksi kurkut, suuri vesipitoisuus, joka helpottaa työtä ruoansulatuskanavassa.

ummetus hoitoon peräpukamat

• Ennen ateriaa humalassa lasi vettä Aloe mehu( 2 tl) auttaa nopeuttamaan paranemista halkeamia.
• Kun peräpukamat ovat tehokkain hoito ummetus risiiniöljy: 1 rkl.lusikka tyhjään vatsaan lisää suoliston peristaltiikan, ja öljyhappo, linolihappo ja risiini pehmentää ruoka tähteitä.

sairaanhoidon ummetus

• Jos ummetus lääkettä lopeta lääkitystä, puhu lääkärisi korvaushoitoa eliminoi ruoansulatusongelmat.
• Ruumiin päivittäisen juoman puhdistaminen 2 litraa.vielä kivennäisvettä.
• Käytä samassa määrin rusinoita.

Akuuttisen ummetuksen hoito

Näitä lääkkeitä käytetään vain silloin, kun on tuskaa eikä niillä ole monimutkaista luonnetta. Jatkuva saanti voi heikentää suolen lihaskudosta ja johtaa krooniseen ummetukseen.

osoittautunut tehokkaaksi hoidettaessa ummetus tällaisten lahjojen luonne kuin Senna lehdet, juuret ja varret raparperi, juurikkaat, hedelmät rhineberry( tyrni).Ne ovat pääosin dekoatioita ja tinktuureja, joita on käytetty kerralla saadakseen halutun tuloksen.

ehkäisy ja hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten välttää krooninen ummetus ^

Viestintä terveyden ja ravinnon ovat tunnettu tosiasia, koska tärkeiden ravintoaineiden imeytymistä, kivennäisaineita ja vitamiineja antaa tarvittavaa energiaa elämän:

• Ruokavaliota on syytä viljellä viljalla, hedelmillä ja vihanneksilla, jotka sisältävät runsaasti kuitua;
• Kasviöljyjen muodossa käytettävät rasvat - oliivi, pellavansiemenet, seesami;
• Liha ja kala eivät saa ylittää 20% päivittäisestä annoksesta;
• Sulje pois valikosta kuumia juomia, mausteita, kastikkeita, väriaineita ja makua edistäviä tuotteita;
• Syödä vain luonnollista terveellistä ruokaa - luonnollisilla ainesosilla ei ole vasta-aiheita ja edistää ihmisten fyysisten ja emotionaalisten tunteiden yhdenmukaistamista.
• Käytä aina suuria määriä puhdistettua vettä( vähintään 2 litraa päivässä).

Älä unohda toteuttamiskelpoista fyysistä rasitusta: fysioterapian harjoitukset, joissa on ummetus, sisältävät joukon harjoituksia puristimen vahvistamiseksi ja kaikkien lihasten elastisuuden lisäämiseksi. On hyödyllistä tehdä jonkinlainen urheilu, jopa intensiivinen säännöllinen kävely vähentää merkittävästi ummetusriskiä.