Kuumien huuhteluiden hoito huipentuma folk korjaustoimenpiteitä

reseptit Klo vaihdevuodet yleisin ja epämiellyttäväsen ilmenemismuodot ovat kuumia aaltoja.

vähentämiseksi tai poistamiseksi, vaikka lyhyen aikavälin, mutta melko epämiellyttävä ilmiö, edullisesti yhdessä ruokavalion ja nimettyjen apteekki huumeiden käyttää perinteisen lääketieteen.

Agents käytetään tähän tarkoitukseen, pystyvät tarjoamaan paitsi suotuisa vaikutus elimistöön vuorovesi, mutta myös auttaa poistamaan muita vaihdevuosioireita.

Mitä huuhtoo aikana vaihdevuodet: syyt, oireet ^

Kuumia aaltoja ja vaihdevuodet - se on yleisin prosessit että mukana vaihdevuodet, kesto ja voimakkuus, joka on yksilöllinen kullekin organismille.

syistä vaihdevuosien kuumia aaltoja seuraavasti:

• äkillisen hormonaalisia muutoksia;
• Vähentyneet estrogeenit ja hormonit;
• Lämpösäätimen rikkominen.

pituudesta riippuen rungon määräajoin ilmentymiä vuorovesi on 1-5 vuotta tai jopa enemmän kuin, ja niiden kesto vaihtelee 30 sekunnista 3-5 minuuttia. Tides ovat vaarallisia, koska ne voivat edistää ateroskleroosin kehittymiseen, osteoporoosi, unettomuus ja muille vaaroille.

Kuumia aaltoja vaihdevuosien aikana on seuraavia oireita:

• äkillinen tunne intensiivisen lämmön ylävartalon;Niskan ja kasvojen ihon punoitus;
• Sydämetulehdukset;
• Vaikea hengitys;
• Huimaus, päänsärky, vilunväristykset;
• Heikkous, pahoinvointi;
• Lisääntynyt hikoilu.

Kuumia aaltoja vaihdevuosien aikana naisilla viimeisen 20 sekunnista useisiin minuutteihin ja aiheuttaa välittömän ihon punoitus, ihottuma, ja takykardia. Vähemmän vakava kuumia aaltoja vaihdevuodet voi olla enintään 6-8 kertaa päivässä, ja vakava muoto nämä prosessit tapahtuvat yli 20 kertaa.

Miten vähentää kuumia aaltoja vaihdevuosien aikana:

• käyttö hormonikorvaushoito;
• rauhoittavat mieluimmin kasviperäiset;
• Verenpainelääkkeiden käyttö, joka normalisoi korkean verenpaineen.
• Sulkeminen valtaa alkoholin, kofeiinin, makea, mausteinen ja rasvaista ruokaa;
• Rajoitettu oleskelu auringon alla.

Folk hoito kuumat aallot vaihdevuodet koostuu useista tekniikoista, jotka koostuvat pääasiassa tällaisten turvallinen ja tehokas, kuten yrttejä ja juuria, mehiläisvalmisteet, tuoreita tai kuivattuja hedelmiä ja tuoreita luonnon mehuja.

suorittamiseksi hoitoon kuumien aaltojen kotona perinteisen lääketieteen, ruokavalion terapia ja terveiden elämäntapojen voidaan merkittävästi vähentää kestoa ja vähentää intensiteetti oireita epämiellyttäviä ja kivuliaita oireita.

Hoito Tides folk korjaustoimenpiteitä: kotitekoinen reseptejä ^

vuorovesi hunajaa

• Otetaan 100 ml kukka hunajaa, sekoita se sama osa vasta valmistetusta juurikasmehun, sitten käyttää sitä kaksi kertaa.

Hoito vuorovesi Valerian

• jauhetaan lusikallinen rohtovirmajuuri, se täyttyy vedellä( lasi), kiehua, ja vaatia 08:00.Ota rauhoittava decoction kolme kertaa päivässä rkl. Lisäksi
• liemi voidaan käyttää ja alkoholin tinktuura juuren kohti 20 tippaa lasilliseen vettä.

Hoito vuorovesi orapihlaja

• Purista mehu orapihlaja marjoja, yhdistää sen kanssa 95% alkoholia suhteessa 1: 2, ja irrottaa 14 päivä viileässä paikassa.
• infuusio on toteutettava seuraavat määrät - 40 tippaa kolme kertaa päivässä.

• kuiva salvia( ruokalusikallista) liittämään kiehuvalla vedellä( 2 kuppia), anna seistä, sitten suodatetaan.
• Ota tämä juoma teetä sijasta, lisäämällä vähän hunajaa. Hoito kuumat aallot

pihlaja

• Valmistetaan seuraavat komponentit - 200 ml: n luonnollinen regia, 200 c.tuore rowan( hedelmät).
• Yhdistä vodka ja ashberry, aseta jääkaappiin, anna sen valmistaa kuukauden ajan.
• Ota tämä lääke kolme kertaa päivässä yhden teelusikallisen.

Vuoroveden käsittely punaisella harjalla

• Laita litra vodkaa 150 grammaan.punaiset harjat 30 päivän ajan, jonka jälkeen ilman suodatusta, ota tämä tinktuuri päivittäin 30 ml: n aterioita kolme kertaa. Lisäksi
• tinktuurat, antavat erinomaisen vaikutuksen lisäämällä punaista lientä harjat( 1 tl / 200 ml) teetä.

Hoito vuorovesi sitruuna

• jauhaa jauheeksi kuivattu kuori viisi munaa, yhdistää sen yksi hyvin hienonnettu kypsä sitruuna ja jätä 7 päivä.
• Valmistelu tulisi ottaa kolme kertaa päivässä kuukaudessa rkl.

Vuoroveden käsittely korianterilla

• 1 rkl.korianterin siemenet täyttämään 100 ml luonnollista vodkaa, paikka 15 päivää pimeässä paikassa ravistellen seosta päivittäin.
• Tinktuura suodatetaan tarvittavan ajan ja 50 tippaa käytetään päivittäin.

Hoito Tides siitepöly

• siitepöly, enintään 1 tl on otettava 15 minuuttia ennen aamuaterian, juo hänen lasillinen lämmintä puhdasta vettä.

yrtit vuorovesi Hoito

• Sekoita tasan karhunvatukka lehdet, sitruunamelissa ja timjami;
• Kaksi tl.laittaa yrtit 20 minuuttia 300 ml: aan kiehuvaa vettä;
• Valmis infuusio on puhdistettava yrtteistä, jaettava kahteen osaan ja otettava ne päivällä;
• Hoidon kesto - 20 päivää, sitten 10 päivän tauko.

ehkäisy ja hyödyllisiä vinkkejä vähentää kuumia aaltoja vaihdevuosien aikana ^

vähentämiseksi esiintymistiheyden ja voimakkuuden kuumia aaltoja ja palauttaa normaali tila kehon ja terveyden, olisi noudatettava tarkoin seuraavia ohjeita:

• noudatettava tiettyjä ruokavalion säännöt - rajoittavat proteiinia ja eläinten ruokaa, kofeiinin, alkoholin, suolan, rasvaisten, mausteisten ja makeiden ruokien kieltäminen;
• kasviksia sisältyy ruokavalio ruoka, palkokasveja, hedelmiä, pellavan siemenet, marjat, viljat, luonnolliset terveellisiä juomia;
• aktiiviseen elämään avulla kävely ulkona, joogaa, tanssia, uinti ja kuntosali optimaalisen kuormia;
• Suojaa hermostoa, välttää stressiä, ota rauhoittavia teetä tai kasviperäisiä rauhoittavia aineita;
• toivottavaa kulumista vaatteet suuri, mukava ja luonnonmateriaaleja( puuvilla, pellava, viskoosi);
• Älä käytä tiiviitä, tiukkoja vaatteita valmistettu synteettisestä kankaasta;
• Ilmastoi huoneistosi säännöllisesti;
• Kun vuorovesi tulee, on tarpeen rauhoittaa ja tuottaa syviä ja hidasvetoja - hengittää vatsa.