Kroonisten väsymysoikeuksien hoitomenetelmät ja menetelmät

Aivan kuten stressi, krooninen väsymys on "sairaus sivilisaation", joka rikkoo henkistä tasapainoa, ja jos aika ei ala hoitoa, ja ehkäisyyn, tämä voi johtaa vakaviin seurauksiin, koska masennukseen ja päättyen sydänkohtaukseen.Äärimmäinen väsyminen kehittyy unettomuuteen, päänsärkyyn ja masennukseen. Lisätietoja tästä oireyhtymästä, katso tästä.

Merkkejä väsymys voi olla hyvin erilaisia: hilse päänahassa, hengenahdistus, sydämentykytys, närästys, turvotus, ruokahaluttomuus, unihäiriöt, ärtyneisyys, sekavuus, kipu lapaluiden ja kaulan, ristiselän kipuja. Monet ihmiset tuntevat valtion, kun yhtäkkiä alkaa tuntea täysin tuhoutunut ja rikki. Olemme tulossa liian laiskoja töihin, meitä ahdistetaan loputtomiin vilustumiin. Mikäli tilanne kestää yli kuusi kuukautta, ja siihen liittyy kuumetta, lihasheikkoutta ja nivelkipu, niin puhumme krooninen väsymysoireyhtymä.Tuntuu uskomaton tunne väsynyt, eivät läpäise edes pitkästä levätä, huimaus, heikkous lihaksissa.

puristaa jauhetta calamusin juuri sekoitettu 1 / 4-1 / 2 tuntia. Hunaja otetaan aamulla ja illalla. Intialaisten parantajien mukaan tämä korjaus parantaa muistia( Ayurvedan kirjasta), Manciurin aralia. Kaada 20 g juuria 100 ml: n ja 70-prosenttisen alkoholin kanssa( osuus 1: 5).Tinktuurin vaikutus on kuin ginseng;se otetaan 30-40 2-3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita fyysisen ja henkisen väsymyksen.

Vasta-aiheet: verenpainetauti, unettomuus, lisääntynyt hermostuneisuus.

Cowberry-lehtiä tee kahvin sijaan väsymyksen korjaamiseksi.

Juoda puolet lasillisen rypäletäysmehua( 2 rkl 2 tunnin välein).

Farmasian tinktuura ginseng-juurilla kestää 15-20 - 2-3 kertaa päivässä.Hoidon kesto on 3-6 kuukautta syksy-talvikaudella.

Koreassa ja Kiinassa, juuri on keitetty, muuttuen sose, ja kestää 1 rkl päivässä.Vuodesta voi voittaa mehua ja syödä 20 - 3 kertaa päivässä.

Jauhemaiset kuivat ginseng-juuret otetaan 0,25 grammaa 2-3 kertaa päivässä.

Suspendoidaan 2 g erityisesti kuivattiin, hienonnettuna ginsengjuuresta 100 g hunajaa, kuumennetaan vesihauteessa 10 minuuttia tuskin kiehuvat, voimakkaasti sekoittaen puuta( tai hopealusikan kestää 3-5 päivää. Syödä puoli tuntia. Lusikat2 kertaa päivässä Säilytettävä jääkaapissa

Varoitus:. . pitkäaikainen käyttö ginseng suurina annoksina voi aiheuttaa unettomuutta, sydämentykytyksiä, päänsärkyä, kipua sydämen ja muiden

Take 30-40 apteekissa tinktuura paholaisen korkea, 2 kertaa päivässä. ., aamulla ja lounaalla 30 minuuttia ennen aterioita. Achestve tonic uupumus, sekä fyysinen ja henkinen väsymys

Varoitus voi aiheuttaa allergisen reaktion, välttää yliannostuksen, erityisesti ylivilkkaus ja unettomuus

juoma 1 lasi vesiseos perunat jossa kuoret 3 kertaa viikossa on erityisen hyödyllinen juoda. .Vesi vähärikkäistä perunoista

Tuore vihreä sipuli lievittää väsymystä ja uneliaisuutta.

Voit valmistaa Schizandran hedelmiä teetä.

jauhe hedelmistä kestää 1 / 2-1 r 2 kertaa päivässä tyhjään vatsaan tai 4 tuntia aterian jälkeen. Vaikutus tapahtuu 30-40 minuutissa, kestää noin 6 tuntia.

Kaadetaan 20 grammaa hedelmiä 1 kuppi kiehuvaa vettä.Ota 1 rkl.lusikkaa 2-3 kertaa päivässä lämpimässä muodossa tyhjään vatsaan tai 4 tuntia aterian jälkeen.

Kaada 25 g hedelmistä 100 ml 96 ° alkoholi-lujuus, kestää 20-40 ja. 2 kertaa päivässä( aamulla ja iltapäivällä) 30 minuuttia ennen ateriaa.

Vasta: korkea verenpaine, hermostunut ärtyisyys, unettomuus, sydänsairauksia.

Kaada yksi osa kuivista murskatuista maralorotuista, joissa on 10 osaa 70 ° alkoholia.

Ota 10-20 3-4 kertaa päivässä ennen aterioita. Vasta-aiheet: korkea verenpaine ja silmien rasitus.

Syö aika ajoin 8-10 kappaletta katajanmarjaa päivässä, mutta ei usein. Kaada

2 tuntia. Lusikka hedelmät 2 kuppia kylmää vettä, jätä 2 tuntia, suodata. Ota infuusiota 1 rkl.lusikalla 3-4 kertaa päivässä.

Kaada 10 g unikko uni- jauhettu kuiva terälehdet yksi lasi vettä tai maitoa. Ota 1 rkl.lusikka 3 kertaa päivässä.

Laimentaa

1-2 tuntia. Hunaja 1 kupillinen vettä, lisätään 2 tunnin ajan. Jauhe lusikkaa unikko terälehdet ja keitetään 5-10 minuuttia, kestää 1 h.lusikka 3 kertaa päivässä.

Kaada 10 grammaa terälehdet 100 ml vodkaa. Ota 15 - 3 kertaa päivässä.

Pantocrine ottaa apteekki tinktuura 15-20 k. 2 kertaa päivässä, aamulla ja iltapäivällä, 30 minuuttia ennen ruokailua. Rhodiola rosea

sokeria ja 1 osa silputtu kuiva juuret 10 osaa 70 ° voimaa alkoholia. Varoitus: Ota aina yhteys lääkäriin ennen käyttöä.

sikuri kaadetaan 20 g alkoholia 100 ml: ssa, käytetään paikallisesti kuin

trituroimalla väsymys.

Eleutherococcus ottaa apteekki tinktuura 15-20 k. 2 kertaa päivässä, aamulla ja iltapäivällä.

saksanpähkinät, rusinat ja juustoa tiibetiläinen lääketiede suosittelee käyttämään päivittäin lievittää väsymystä.Yksi vastaanotto on välttämätöntä syödä 30 g pähkinä, 20 g rusinoita ja 20 grammaa juustoa.

Idässä uskotaan, että kulutus omenoita, päärynöitä, kvitteni( missä tahansa muodossa), neilikka( silmut maustepippuri), kamomilla, punainen ruusu terälehtiä, ruusuvesi, sitruunamelissa, granaattiomena, laventeli, kaneli( mistä Cinnamomum kiina) hyvin sävyjäja piristää.

kuppi teetä maitoa ja lusikallinen hunajaa tai lasi infuusio piparmintun.

Säilyttääksesi harva silliä mielenterveyden varalta.

tekeville ihmisille pääasiassa henkistä työtä, on suositeltavaa syödä enemmän saksanpähkinöitä, maapähkinöitä, manteleita, linssit, herneet, kala( erityisesti hauki), joka on kaikki, joka sisältää fosforia, tarpeen Aivojen toiminnassa.

päivittäin sienellä itsensä alas kylmällä vedellä, mieluiten aamulla.

Jotta ihmiset henkisen työn on hyödyllistä ottaa 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa jalka-poreallas( 42 ° C) nilkkoihin, että ulosvirtaus veren pään.

irtoaminen raaka munankeltuainen lasilliseen melkein lämmintä maitoa, laita vähän sokeria ja juoda hitaasti.

Po Juo 1 lasi koivunmahlan kerättiin kevättalvella 3 kertaa päivässä 1-+1,5kuukausi.

Kaada 15 g rohtorautayrtti lehdet 1 kupillinen vettä ja tuovat kiehua. Ota 1 rkl.lusikalla tunnissa.

Kaada 20 g yrtti Knotweed 1 kuppi kiehuvaa vettä, kuumennetaan kiehuvaksi. Ota 1 rkl.lusikka 3 kertaa päivässä.

Kaada 1 rkl.lusikka hedelmät Viburnum 1 kupillinen keitettyä vettä, 1-2 tuntia, suodata. Juo 1/2 cupia 2 kertaa päivässä.

Kaada 20 grammaa kuivattuja kukintoja apila 1 kuppi kiehuvaa vettä, kuumennetaan kiehuvaksi. Ota 2-3 rkl.lusikka 3 kertaa päivässä.

voikukka lähtee pesty, seistä 20-30 minuuttia väkevää suolaliuosta, jälleen huuhdellaan kylmällä vedellä, keittämällä polttaa jauhelihaa ja puristaa läpi tiheän kudosta. Sitten c: laimennetaan vedellä 1: 1 ja keitetään 2-3 minuuttia. Ota 1/4 cup 2 kertaa päivässä 20 minuuttia ennen aterioita.

6-7 tuntia aamulla kerätä pää kasveja, lisää vettä nopeudella 100 kukinnot 900 ml: ssa vettä, lisätään 2-3 sitruuna kuori on puhdistettu, hautua 40-50 minuuttia, liemi kanta läpi cheesecloth, lisättiin 1 kg:sokeria ja keitä 60-80 minuuttia.

Pasternak Kenttä kaada 2 rkl 1 kupillinen kiehuvaa vettä juurista. Juo 1 / 4-1 / 3 cup 4 kertaa päivässä ennen aterioita.

Keitetään 200 g vehnälesettä 1 litraan vettä 1 h, suodata kautta sideharso tai seulan, purista ja uudelleen kanta. Juo liemi 1 / 2-1 lasiin 3-4 kertaa päivässä ennen aterioita.

Kaada 300 g valkosipuli 1/2 litra alkoholia ja hautua 3 viikko. Ota päivittäin 20 k. 1/2 cup maitoa.

Kaada 20 g juuria 1 kuppi kiehuvaa vettä.Ota 1 rkl.lusikka 5 - 6 kertaa päivässä yleisenä korjaantuotteena.

Kaada 20 g juuria 100 ml alkoholia. Ota 20-25 - 5 kertaa päivässä.Kaada 2 rkl.lusikat kuiva hedelmät 1 kuppi kuumaa vettä, keitetään 10 minuuttia miedolla lämmöllä, kiinni 30 minuuttia, valua. Juo 1 / 3-1 / 2 kuppi 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen. Lapset alentaa annostusta 1 / 8-1 / 4 kupillista. Infuusiona myymälän tiiviisti suljetussa astiassa enintään 2 päivää.

aprikoosit, rusinat, viikunat, luumut( kuoppainen) - 200 g, saksanpähkinät - 25 kpl.

seos huolellisesti murskataan akanoista( kautta lihamyllyssä ei unohda).Säilytä hyvin suljetuissa lasilevyissä jääkaapissa. Ota 1 rkl.lusikka mäen 1 kertaa päivässä, juoda kefiiri, jogurtti tai jogurtti. Hoidon kesto - kuukausi tai enemmän.

Aloe-mehu - 100 ml, pähkinäkuori - 500 g, hunaja - 300 g, mehu 3-4 sitruunaa.

Pähkinät leikata, sekoittaa aloe ja sitruunan mehu, lisää hunajaa. Ota 1 tl 3 kertaa päivässä 1/2 tuntia ennen aterioita.

Aloe-tuore mehu - 150 ml, hunaja - 250 g, Cahors - 350 ml.

Kaikki sekoitettu. Ota 1 rkl.lusikka 3 kertaa päivässä ennen aterioita.

Luonnonvaraisten mansikoiden lehdet ovat 25 grammaa, 25 g paju-teetä, 25 g ivan-teetä, 25 g mustaherukkaa, 10 g mustaherukkaa, 20 g lantia, 15 g mäkikuismaa, 5 g kaviota, Mr.