Kuun ja hyvinvoinnin
riippuvuus mieliala, hyvinvoinnin ja yleinen aktiivisuus organismin kuun rytmi on erittäin korkea. Yhdessä syntymässä ensimmäisen vaiheen Moon Rising ja vahvuutemme, se on aika luoda uusia projekteja, suuria muutoksia elämässä.Jos ensimmäisinä päivinä ovat jotenkin vaikuttaa negatiivisesti hermostoon siirtymäkauden ja käännekohtia, alkuun mennessä toisen vaiheen tilanne on vakiintunut. Toiminnan huippu on vielä kolmannessa vaiheessa, joten sinulla on varaa runsaaseen työmäärään, pidä vastuullista tapahtumaa.
Dying kuukausi tekee meistä masentunut ja avuton, meistä tulee ärtynyt, voimme helposti pudota rakkaansa. On parempi viettää tällaiset päivät hiljaisuudessa ja rauhassa, älä tee meluisia lomia ja vakavia liikekokouksia.
Ei ole mikään salaisuus, että Kuu ohjaa maan vesimassoja, se aiheuttaa vuorovesiä.Kuu vaikuttaa myös ihmisen runkoon, joka koostuu yli 70 prosentista vettä.Mutta vesi - on myös päivitetty, puhdistus, joten ensimmäinen asia kuukalenterin on tarpeen suorittaa kaikki menettelyt johtavat ulos kehosta
ja muut kertynyt meille haitallisia aineita. Suurin vaikutus on saavutettu, kun kaikki nämä menettelyt toteuttaa toisen vaiheen kuun, mutta sen lopussa voit jopa viettää virkistys nälkään. Muista vain, että sinun täytyy mennä nälkään ja päästä siitä vähitellen. Parempi neuvonta asiantuntijan kanssa.
Voimakas liikunta on parhaiten kuun kolmannen vaiheen aikana, varsinkin sen lopussa 19-22 päivänä.Tänä aikana kuun vaikutus ei ole vielä tullut negatiiviseksi, kehomme toimii täydellä voimalla ja seksuaalinen aktiivisuus kasvaa. Ainoa havainto on, että tänä aikana on erityisen tärkeää seurata ruokavaliota. Terveellinen ruokavalio on tarpeen liikunnan vaikutuksen ylläpitämiseksi.
Ennaltaehkäisevä ja hyvinvointihoitovälineistön tapahtuu parhaiten ensimmäisen kuun, se on edelleen kunnioitti Itä viisaita tuhansia vuosia sitten, tällä kertaa paremmin imeytyy huumeita.
lepoa, rentoutumista, hierontaa kylpyamme ja uiminen tuo enemmän terveysvaikutuksia, jos ne toteutetaan 4. päivänä ensimmäisen vaiheen, 17-18-päivänä kolmannen vaiheen viimeisinä päivinä neljännen vaiheen. Tällaiset päivät eivät yleensä ole kovinkaan onnistuneita uusille yrityksille ja aktiivisille aktiviteeteille, mutta rentoutuminen ja rentoutuminen ovat aivan tavoin.
toiminnot ja hoidot ovat parhaiten määrittää keskellä ja lopussa kuun vaiheiden, edullisimman on 6-7-päivänä ensimmäisen vaiheen, 11-12-päivänä toisen vaiheen, ja lopulta, 20. päivänä kolmannen vaiheen on hyvä aloittaapitkät hoidot.
hampaat parhaiten käsitellään kolmannen ja neljännen vaiheen huonoja tapoja auttaa pääsemään eroon ensimmäisen, ja riski saada vilustuminen ja poimi infektion kasvaa kun lähestymme täysikuu.
vaikutus ruokavalion näkyy selvemmin ensimmäisessä ja neljännessä vaiheessa, tällä hetkellä siellä on kiihtynyt aineenvaihdunta, nopeasti hajoaa rasvoja, mutta on lähempänä täysikuu aineenvaihdunta hidastaa merkittävästi, jotta niinä päivinä, sinun pitäisi anna itsesi liian rento, voidaan vähentää nollaankoko positiivinen tulos.
heikkeni elin on säilytettävä, ja syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia runsaasti vitamiineja, ne paremmin imeytyy kaudella Ensimmäisessä kuun vaihe. Tuotteet, joiden kemikaalit ovat suuria, tulisi jättää kokonaan pois, allergiset reaktiot ja jopa myrkytys voivat kehittyä.Keitettyä ruokaa on parempi paistettua ruokaa varten.
Toisessa vaiheessa painopiste on asetettava ravinnokseen ja lieviin ruokiin. Kasviperäiset proteiinit, viljat, kasvissalaatit pitäisi muodostaa ruokavaliosi perustana.Älä unohda maitotuotteita, voit hemmotella itseäsi makeisilla aamiaisella ja päivällisellä syödä lihakeittoa.
Kolmannessa vaiheessa ei ole toivottavaa käyttää runsaasti eläinperäisiä tuotteita ja paistettuja ruokia. Ihanteellinen keitettyihin perunoihin yhtenäisellä tai perunamuusilla. Loput ruokavaliosta ovat melko vapaat. On parempi, jos valikossa on nestemäisiä ruokia, hedelmiä, joissa on suuri vesipitoisuus.
Neljännessä vaiheessa voimme antaa täyden vahvuuden, mutta he alkavat nopeasti jättää meidät. Tänä aikana on välttämätöntä rajoittaa lihan kulutusta, mutta tehdä haudutettuja vihanneksia pääruoka. Voit turvallisesti käyttää maustekastikkeita, myös vihreät, ovat tervetulleita. Ja tietenkään meidän ei pidä unohtaa hedelmiä, mutta vain tässä vaiheessa on parempi käyttää niitä kuivina.