Teemme oikean ruokavalion mahalaukun kanssa

gastriitti on sairaus ominaista tulehdus mahan limakalvon. On monia syitä, jotka voivat aiheuttaa kehitystä gastriitti, kuten krooninen stressi, huono ruokavalio, tupakointi ja usein alkoholin kulutus sekä patologisten prosessien aiheuttama Helicobacter pylori.

Tärkein tämän sairauden oireita on epämiellyttävä tunne ja kipu mahassa, närästys, häiriöt jakkara, pahoinvointia ja usein oksentelua, ja jos et noudata erikoisruokavaliota gastriitti, tällaisia ​​oireita ei pahastu vahvempi.

ruokavalio - villitys tai tarpeellisuudesta?

Koska yksi tekijöistä aiheuttaa gastriitti on väärä elämäntapa, sinun täytyy muuttaa elämäänsä.Ensinnäkin, sinun täytyy käyttää erityistä aterian gastriitti, tarkkoja neuvoja joka antaa hoitavalle lääkärille.

järkevä ruokavalio ja sen tunnollinen noudattaminen sallia laitoksen voittaa sairauden omasta ilman reseptilääkkeitä.Mutta tämä on mahdollista vain, jos tauti ei ole vielä mennyt niin pitkälle, että regeneratiivinen järjestelmä ei pysty selviytymään se, vaikka poistaminen haitallisia tekijöitä.

Niissäkin tapauksissa, jos se on tarpeen huumeiden käyttöä, on välttämätöntä tarkkailla tietyn ruokavalion gastriitti, koska se voi toimia apuvälineenä varhaiseen toipumista ja kuntoutumista. Kuitenkin, tulee ymmärtää, että suositeltu terapeuttinen ruokinta tilassa tulehdus maha on noudatettava aina, muuten relapsin tulee pian.

Ruokavalio eri gastriitti

Riippuen siitä, onko lisääntynyt tai vähentynyt sekretorinen vatsan toimintaan, on osoitettu eri ruokavaliot.

Jos erityssysteemiin toiminto lasketaan, on tarpeen nimittää terapeuttinen ruokavalion, joka auttaa vahvistamaan ruoansulatuskanavan rauhaset erittävät salainen ilman limakalvovauriokoe. Siksi ruokavalio ruoka gastriitti tämäntyyppisen sallitaan vähärasvaista lihaa, kalaa tai siipikarjaa, on mahdollista paistaa lihaa, kulutetaan keitetty muodossa ja jopa hieman paistettu, mutta ei leivitetty jauhoja tai korppujauhoja.

Lisäksi voit syödä lihaa, kalaa, vihanneksia, viljaa ja sieni keittoja. Mutta täysmaitoa voidaan käyttää vain osana jotakin muuta tuotetta, mutta voit turvallisesti syödä raejuustoa, munia, maitotuotteita. Kashi on hyvin suositeltavaa pehmittää, pastaa sallitaan. Toisinaan voit nojata kinkkua, silliä ilman marinadi ja Mieto juusto.

myös ruokaa gastriitti mahan sallitaan:

• vihannekset raaka tai keitetty, keitetty tai paistettu omenat, appelsiinit, mandariinit, viinirypäleet, mansikat, päärynät, pehmeä lajikkeiden vadelmat;
• mustaa teetä sitruunan ja sokerin, hedelmien ja marjojen mehut, liemi lonkat, hyytelö, soseet hedelmien ja marjojen;
• tunkkainen vaaleaa leipää, keksejä, keksit.

voimakkaasti tässä muodossa gastriitti on luovuttava:

• terävä, suolainen ja raskaasti paistettuja ruokia;
• purkitettu liha ja kala;
• tuoretta leipää pullaa ja muita tuoretuotteita;
• kylmiä juomia tai jäätelöä;
• alkoholia missään muodossa tai tupakointia.

Jos lisääntynyt sekretorinen toiminnon, ruokavalio ruokaa gastriitti liittyy käytön vain neutraaleja tuotteita. Siksi tässä tapauksessa saa täysmaitoa, mikä vähentää jonkin verran tuotantoa mahalaukun mehua, ja siinä tapauksessa, että jostakin syystä, maito siedetään heikosti, se voidaan laimentaa heikkojen teetä ja juoda vähän.

Lisäksi kliininen ravitsemus gastriitti sallitaan:

• ei-happamia rahka ja kerma;
• keitetty tai paistettu vihannekset;
• pastaa ja kaikki viljat paitsi hirssi;
• vähärasvaista lihaa, siipikarjaa ja kalaa;
• hapotonta omenoita, banaaneja ja päärynöitä.

Samalla on välttämätöntä kokonaan luopua tuotteita, jotka voivat lisätä tuotantoa mahanesteessä, eli rasva liemi millään perusteella( joko keittää sitä lihaa, kalaa tai siipikarjaa), raakoja vihanneksia, suolakurkkua ja marinadit, mahdolliset makkaraa, voitataikina ja musta leipä, alkoholi, kylmiä juomia, jäätelöä.

Reseptit

valtaa Jos haluat kokki aterian henkilön gastriitti, on tarpeen muistaa, että suurin osa, voit tallentaa tavallista ruokia, vain ottaa käyttöön joitakin rajoituksia.

Vähennä gastriitti ilmenemismuotoja, tuhoutuneiden limakalvo - sitähän täytyy auttaa selviytymään, ruokavalio reseptejä gastriitti. Ne olisi valittava ottaen huomioon vasta-aiheet kussakin yksittäistapauksessa.

Ruoka ei saa olla monikomponentti, melko tuore, kuluttaen suurta määrää suolaa ja mausteita. Voit yrittää mukauttaa tavallisia ruokia vastaamaan uusia tarpeita, mutta on ymmärrettävä, että jotkut tuotteet on luovuttava ikuisesti.