Mitä tehdä, jos lapsi ei syö hyvin - aterioita lapsille
Monet vanhemmat valittavat, että heidän vauvansa ei syö hyvin. Kaikki ei riipu ainoastaan ruoan laadusta vaan myös lapsen yksilöllisyydestä.Imettäjä, joka söi paljon äidinmaitoa, ei välttämättä vuosi tai kaksi, on "raakaa" ruokahalu. Varhaisimmassa vaiheessa vauvat ovat hyvin kehittyneitä lapsille. Jokainen vauva syö täsmälleen niin paljon kuin sen keho vaatii, joten älä kiinnitä erityistä huomiota tai paniikkia, jos poikasi tai tyttäresi ei ravistele ruokahalua. Tärkeintä on, että vauva on terveellinen ulkonäkö, kun hänen ruumiinsa toimii oikein. Tässä artikkelissa kerromme, mitä tehdä, jos lapsi ei syö hyvin.
Köyhän ruokahalun syyt lapsilla
Vanhempien pakko
Usein vanhemmat itse aiheuttavat lapsen haluttomuutta syödä mitään."Syö kaikki" tai "Sanoin sinun syödä!" Ja samankaltaiset lauseet saattavat estää vauvan ruokahalua. Ei ole tarpeen asettaa suuria annoksia ruokaa lasten levyyn. On parempi rajoittaa vähemmän, sillä vauva syö kaikki ja voi pyytää lisäravinteita.
Hyödyllistä ruokaa
Vanhemmat eivät pidä lasten maku mieltymyksiä.Monet vanhemmat valmistavat vain "hyödyllistä" ruokaa, esimerkiksi maksan. Ei jokaisella aikuisella voi olla erityistä rakkautta tälle tuotteelle, entä lapsille?
Yritä valmistaa enemmän ruoat, jotka vauva rakastaa. Uusia ruokia voidaan ottaa käyttöön ja raportoida heille spoonfullista rakastetulle. Lapsi ei saa huomauttaa, kuinka syödä uutta tuotetta.
Snacks
Erityistä huomiota on kiinnitettävä välipalojen välillä aterioiden välillä.Makeiset, sirut, evästeet eivät sovi välipaloihin. On parempi antaa lapselle vähän kuivattuja hedelmiä tai leipää.Ne eivät sisällä niin paljon sokeria, eivät edistä ruokahalua ja eivät aiheuta lihavuutta.
Terveys
Monet edellytykset aiheuttavat ruokahalun vähenemistä, esimerkiksi sairauden tai äskettäin tarttuvan infektion. Hyvin pienillä lapsilla ruokahalu voi lyödä hampaiden leikkaamista. Neuroseille alttiit lapset, joilla on särkynyt hermosto, ovat vaikeita pureskella kuivaa ruokaa, koska heidän kehonsa tuottaa pienen määrän sylkeä.Tässä tapauksessa sinun on autettava vauvaa, jotta ei aiheuta ruoan kieltämistä.Tätä varten riittää valmistaa enemmän nestemäisiä ruokia lisäämällä kastikkeita ja kastiketta.
Kiellot ja rajoitukset
Kieltämällä vauvaa syömään makeisia syötäessä keittoa tai puuroa, lisää vain haluttomuutta syödä pääruoka.
Meidän on pyrittävä varmistamaan, että ateriat ovat rauhallisia ja tasapainoisia.Älä kiroile lounaalla, puhukaa ääneen ja vilkasta aktiivisesti, älä aja vauvaa syömään nopeammin - se voi aiheuttaa huonon ruoan ruoansulatusta, mikä puolestaan johtaa mahalaukun ongelmiin. On parempi odottaa, kunnes lapsi hiljaa pureskelee jokaista kappaletta, kuin sitten kiertää lääkäreitä.
Aika vuonna
Paljon riippuu kadun lämpötilan. Aikuiset itse kokevat tämän itseensä.Kun se on hyvin kuuma tai tukkoinen, ei ole mitään toivoa. Lapsi tuntee kaiken enemmän kuin aikuinen. Ei ole tarpeen työntää vauvalle osaa perunasta ja leivistä 30 ° C: n lämpötilassa. On parempi valmistaa jotain valoa, mikä ei aiheuta raskautta mahassa. Hyvä tie ulos tilanteesta ovat hedelmä- ja vihanneskasvit. Ne ovat maukkaita, ravitsevia eivätkä lataa ruoansulatuskanavaa.
Mitä tehdä
- Kiinnitä tavallinen vesi. Puoli tuntia ennen ateriaa voit antaa vauvalle puhdasta vettä.Neste helpottaa kehittämistä mahanesteen ja syljen, mikä lisää ruokahalua. Mehut ovat myös hyviä.Juuri on laimennettava, jotta vauva ei ilmeisen allerginen reaktio, ja ne, jotka ovat laatikoissa, ei tarvitse laimentaa, mutta huolella koostumus: monet mehut sisältävät suuria määriä sokeria ja säilöntäaineita. Jos lapsi kieltäytyy syömästä ruokaa ilman ilmeistä syytä, on välttämätöntä ottaa yhteys lääkäriin. Syynä voi olla kehittymässä oleva sairaus tai infektio helminteillä.Siksi syy on selvitettävä ja testattava.
- mahdollista osoittaa mielikuvitusta ruoanlaitossa tai osta hauska levy, kuva, joka voidaan nähdä vain syömällä kaiken. Voit asettaa hauskoja kasvoja tai leikata tuotteista kaikenlaisia mielenkiintoisia lukuja. Myymälöissä on valmiita tuotteita, joissa on kuvia suosikki sarjakuvahahmoista. Esimerkiksi lapsille, jotka eivät halua juoda maitoa, valmistajat ovat kehittäneet erityisiä putkia, jotka sisältävät aromia rakeita. Näin ollen, kun vauva juo maitoa tällaisen putken läpi, maito tulee mansikka tai banaani. Se on mielenkiintoista, eikö olekin?
- Aloita päiväkirja ja laske kalorit. Jos sinusta tuntuu, että vauva syö ei ole tarpeeksi hyvä, niin luo päiväkirjaa hänen voimansa ja tehdä takaisin kaiken, että se kuluttaa. Usein vanhemmat valittivat ruokahaluttomuutta lapsen, todettuaan, että päivittäinen määrä kaloreita ylittää korko lähes kaksinkertaistui. Diversify lapsesi valikko ja yrittää tehdä perheen aterioita.