Yleiset suositukset

Itse asiassa erilaisten menetelmien ja keinojen avulla on mahdollista estää näkökyky heikkenemisestä ja silmäsairauksien esiintymisestä.Apua taas tulee bioenergisesti lääkettä, joka, asiantuntijat uskovat, että heikkeneminen tarkasteltuna sekä silmäsairaudet - johtuu tukkeutumisen kehon kuona ja myrkkyjä myrkytyksen, aiheuttaa lasku energian potentiaali koko elimistön ja sen yksittäisten elinten, erityisesti visuaalinen urut. Lisäksi, puhumattakaan tärkein toiminnan selkärankaa pitkin energia kanava, joka on usein estetty ruuhkia tai teho estää, ja selkärangan - suolajäämät. Energian liikkuminen näissä tapauksissa estyy, mikä luonnollisesti vaikuttaa huonosti näköön. Alan ammattimiehelle bioenergetic lääke on myös tunnettua, että toksiinien ja myrkkyjä esiintyy elimistössä useita syitä, on talletettu suolojen muodossa, nivelissä, selkärangan, munuainen,

maksassa, alukset, mukaan lukien silmän ja aiheuttaa verisuonten seniili muutokset tauti(kaihi, jne.).Sen vuoksi perusedellytys talteenotto on sisäinen puhdistus toksiinit, myrkkyjä, ulosteen kiviä paksusuolen ja maksan puhdistus, selkäydin, munuainen, nivelet, veri, imuneste, ja muut. Puhdistus kaikki elimet, mukaan lukien silmille ja iholle( yhdessä moraalisen puhdistusta), on oltava vakio ja tehtävä tietyn järjestelmän mukaisesti. Vain kehon puhdistuksen jälkeen voi alkaa vaikuttaa aktiivisesti silmien tiettyihin menetelmiin, jotka voivat palauttaa energian tasapainon silmissä.Kaavamaisesti tähän on seuraava: 1) puhdistus toksiinien organismin yleensä ja tiettyjen elinten( alkavat aina huuhtelu paksusuolen);2) puhdistus silmän: järjestelmällinen päivittäin pesuliuosta boorihappoa( 1 osa 25 osaan tislattua vettä tai sulanut vesi) goryacheholodnymi lotionit unessa teetä, vettä tai yrttiteet - kamomilla, piparminttu, salvia, levät kuten merilevää, 3) energia"meikki" - palauttaminen normaaliin taajuutta ihmisen energiakentän värähtelyjä yleensä ja elintärkeää energiaa kehon erityisesti. Tässä tapauksessa tärkeä rooli on sähköinen ja auringonvalo. Silmät, jotka saavat ylimääräisen valon, muuttuvat vahvoiksi ja nuoriksi.

Kevyellä nälkällä visio putoaa. Silmä toimii vain valolla. Kun työskentelet pöydällä, pöydällä ei ole riittävästi valaistusta: koko huone on valaistu myös. Kun vain taulukon työpinta valaistaan, oppilas ei ole aikaa reagoida pimeydestä valoon nähden.

Yritä olla auringossa ilman aurinkolasit. Auringon säteillä on suuri terapeuttinen ja profylaktinen arvo sairaille silmille, mikä lisää näkyvyyttä.Ihmisissä, jotka viettävät suurimman osan ajasta ilman auringonvaloa, sisätiloissa näky heikkenee. Jotkut ihmiset ovat lisääntynyt herkkyys auringonvalolle, kärsivät silmäsairaus tai pitkäjänteistä työtä vaikeissa olosuhteissa erittäin kirkasta valoa, kun se vilkkuu tai kun valo lähetetään suoraan silmiin. Heidän on käytettävä pimeitä lasia. On suositeltavaa ostaa lasit, joiden lasit voivat imeä 60-70-75% auringon säteistä.Älä koskaan käytä tällaisia ​​lasia yövalossa yöllä.

energian "ruokinta" Eye soveltavat itse hieronta valo effleurage periorbitaalisen alueen ja silmäluomet samanaikainen kohtalainen teho lyöntejä kynnet rento käsi( mutta ei sormien päiden - tämä on toinen siirto).Käytä molempien käsien toisen, kolmannen ja neljännen sormen kynnet. Tämä on reflex kynsien hieronta. Menettely voidaan suorittaa 1-3 kertaa päivässä 2-5 minuutin ajan.

Presbyopia usein yhdessä heikon ihon silmäluomien periorbitaalisen lihakset( "tyrä" alemman ja ylemmän silmäluomet), huimaus ja puutumista kukkapohjuksen lihaksia hartiat, päänsärky.

Harjoitus 1: hierotaan kaikki sormet, erityisesti indeksi, rentoutumista - 1 minuutti jokaisen sormen.

Harjoitus 2: hieronta kaikki varpaat ennen rentoutumista 1 minuutti, painopiste on neljäs varpaat. Toista harjoitukset 2 kertaa jokaiselle sormelle.

Harjoitus 3: voimakkaasti painamalla pad etusormi aktiivinen kohta "rokyu", joka sijaitsee lähellä keskilinjan elinkelpoisuus palmu, joiden sisältöä kirjekuoren( lihasten peukalon tyven).Menettelyn kesto on 50 sekuntia kullakin kämmenellä kolme kertaa.

Harjoitus 4: hengitysharjoituksia( lisää veren virtausta silmät): avaa ikkunan tai mennä ulos. Hengitä sisään ja ulos muutaman kerran. Hengitä ilmassa ja pidä hengitystäsi;älä hengittää, taivuta vyötäröllä, taivuta polvet, laske päätä niin, että se oli alle sydämen taso. Nyt happipitoinen veri on suunnattu päähän ja silmiin. Happi pystyy hapettamaan kuonat ja myrkyt silmissä.Seiso tässä asennossa, laskemalla viiteen.

Ensin saatat huimausta. Aloita siis jännitteettömästi. Harjoittelun jälkeen huimaus menee pois. Viikon kuluttua voit pitää hengityksen 10 sekunnin ajan. Tämä harjoitus on erittäin tärkeää kuonojen ja myrkkyjen silmien puhdistamiseksi sekä energian "ruokkimiseksi".Silmät puhdistetaan johtuen siitä, että verenkierto silmän kudosten läpi kasvaa. Silmien kirkkaus ja kirkkaus näkyvät. On suositeltavaa suorittaa 10 tällaista hengitysharjoitusta päivittäin.

varten vääristymisen estämiseksi sovelletaan myös vastakkaisia ​​goryacheholodnye pakkaa yhteydessä käyttöön kerma A-vitamiinin kanssa: ottaa kaksi pyyheliinafroteekankaat, yksi upotetaan kuumaan veteen, johon lisätään 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa, maksimi veden lämpötila - miellyttävä tunne tai kyky sietää tässä lämpötilassa;Toinen pyyhe lasketaan jääveteen, lämpötilaraja on tilaisuus kestää tällaista vettä.Kylmässä vedessä myös appelsiiniviinietikka lisätään. Levitetään silmät kuuma pakkaamaan, pitämällä sitä 2 minuuttia, sitten - pyyhe liottaa jäävedessä, enintään 1 minuutti. Sen jälkeen kosteaa kermaa A-vitamiinilla levitetään märälle iholle. Ihoa ei tarvitse pyyhkiä, anna sen kuivua.

Akupunktiota käytetään laajalti;kryomassage( nestemäinen typpi, lumi, ruoka jää) silmien ympärillä, ylemmät ja alemmat silmäluomet;silmien ympärillä olevien silmien, ylemmän ja alemman silmäluometen vaurioittaminen;parafiini-maski-sovellus tiivisteillä;terapeuttinen tärinä-muovi hieronta;kasviperäiset naamiot( vihannekset, hedelmät, yrtit, naftalaanit jne.);lähikuva-alueiden hoito kosmeettisten laitteiden "Frimator" harjojen kanssa;psyykkisen, kosmoksen biopolin korjaus;Korjaus sähkövirran mikro-annoksilla;energian voimistelu silmille.

järjestelmällistä huolta silmien ja parantaa näkemystä tarpeen pestä kasvot aamulla vain kylmää vettä, ja pyyhi kasvot ja silmäkuopan alue pala jäätä.Tämän jälkeen pehmeää kermaa pehmeällä kostealla iholla pehmeällä liikkeellä.

Jos koet yleistä väsymystä silmään makuulle 10-15 minuuttia, hieman nostamalla jalkansa ja laittaa kaikki kasvot kylmä pakkaa, pyyhe tai puuvilla kangasta kasteltu infuusiona kamomilla ja tilliä( 1 rkl seoksen näiden yrtit keitetty 1 kuppi keitettyä vettä,).Koti on hyödyllistä tehdä kasvohoidot hienoksi jauhetusta persilja, jota levitetään iholle, kevyesti voidellaan pehmittävä voide.

Kun turvotus silmien ympärillä on hyvä käyttää kermaa persiljaa: persilja lehdet ja varret( 20 g) jauhettiin ja jauhettiin 20 g margariinia tai voita. Kermaa levitetään kostealle iholle kylmän veden jälkeen ja hierotaan jäällä.

Kiillotettujen raaka-perunoiden naamiota on suositeltavaa kasvoille ja silmän ympärille. Levitä suoraan silmäluomien ihoon. Käyttökelpoinen maski vehnäjauhoista seoksesta( 1 tl), raastettua perunaa( 1 rkl ja maitoa( 1 rkl)

tekee myös voiteet ja nukkuu haudutettua teetä: . teelehdet saamassa 2 pellavaa tai sideharsolla pussiin ja laittaa periorbitaalinen aluetta 10. -15 minuuttia Rauhoittava voide levitetään silmien ympärillä välttämättä sekä aamulla ja illalla, mutta aina ahdistava liikkeitä märkämenetelmällä hyvin pieni määrä aamulla - märällä pesun jälkeen ja hankausta ihon jäällä, erityisesti silmien ympärillä, ja illalla - samallauch. Stki mutta märkä moppi

Cream tulehtunut silmäluomet: 25 g rasvaa kermasta tai voista, sekoitettiin 10 ml vesiliuosta, infuusiona kamomilla tai kalkkia kukka ja ml risiiniöljyä trituroitiin levitetään kostealle iholle aamulla ja illalla - hieman.ajo märkä moppi liotetaan vesipitoisessa infuusiona kamomilla ja lehmus kukka.

Pitkä edelleen punoitusta silmäluomien ja helppo kuorinta puhua tauti silmäluomet, hänelle voisi seurata silmäripsien häviäminen, ehtyminen ja harvennus niitä.Ota siis yhteys lääkäriin. Käyttää sävytetty lasit tehdä kylpyammeet silmät kamomilla, teetä tai boorihappoa( 1/2 tl 1/2 kupillista vettä).On hyödyllistä levittää ja kosteuttaa näitä infuusioita silmällä 15-20 minuuttia päivässä.

Kun

punoitusta silmäluomien ja silmäripsien häviäminen tarvitaan tonic tilassa - ottaa vitamiineja, erityisesti vitamiini( 10-15 tippaa 3 kertaa päivässä) tai kalaöljyä( mutta ensimmäinen ehto - purgation).

ilta voitele kansi marginaali 1% alkoholiliuosta briljanttivihreä alkoholin sekoitettuna risiiniöljyn( seos, joka on kostutettu puuvillaa sydämen haava ottelun) tai hydrokortisonia voide.

Cosmetic maski lehdet ja varret persilja ja smetanaa 1 tl velliä persilja sekoitetaan 2 tl hapankermaa, levitetään kasvoille 15-20 minuuttia. Huuhtele kylmällä vedellä ja pistä kerma.

aamulla ja illalla silmäluomen iholle vitamiineja aiheuttaa pehmenemistä kerma - aina vähän, aina märkä ja vain ahdistava liikkeitä.Kasvosuojat on aina talletetaan ja silmien ympärillä eli. E. Kaiken kasvot.

kammata ripsien ja kulmakarvojen päivittäin harjalla, kostutettu hieman risiiniöljyä tai oliiviöljyä.Jos aamulla olette huomanneet kulmissa silmiin tai reunat silmäluomien hiutaleita tai sero- märkivä vastuuvapauden, pese silmät puhtaalla kastetulla vanupuikolla lämmintä teetä tai kamomilla infuusiona( 1 tl 1 kuppi kuumaa vettä).Kun

kuihtuminen iho silmäluomien, signaloidaan alkanut ikääntyminen, erityistä varovaisuutta tarvitaan: vain pesemällä kylmällä vedellä esipäällystetty 10 minuuttia ennen pesumaskin smetanaa, majoneesia tai rasvainen voide, pyyhkimällä ja jään aamulla. Kosteaa ihoa rasvaisen rasvan kera.

Voit poistaa meikin silmäluomen ihon pitäisi olla kostea vanupuikolla.

Kukkakerma. erittäin hyödyllinen kotitekoista kerma terälehtiä, kukkia ja siitepölyä.Helppo valmistaa sitä: 25 g margariinia tai voita öljyä hierrettiin yksi keltuainen ja terälehtiä, pistils, heteet kukkia( ruusu, lilja, jasmiini, kielo, violetti, jne) ja yksi lehti piharatamo. Ripusta kukkia varoen, yrittäen olla ravistelematta siitepölyä.Säilytä kerma jääkaapissa enintään 1 viikko.

Pähkinä. 25 g margariinia tai voita

trituroitiin 1-2 ytimet saksanpähkinät ja 1 tl sitruuna( karpalo, granaattiomena, karpalo) mehua.