Tee niille, jotka haluavat laihtua

Natural teetä, yrttiteet ja decoctions kuivatut hedelmät ovat usein ensisijainen keino niille, jotka haluavat laihtua. Useimmiten on suositeltavaa vihreää teetä.Tee-oluen ottaen 2 g kuivattua teen 50 ml: aan keitettyä vettä, 10-15 minuuttia, juoma sokeria kulhoja. Vihreää teetä suositellaan palvelemaan kuivattuja hedelmiä.Ja täytyy sanoa, että keittäminen kuivattua luonnonvaraisten omenoita( ilman sokeria) edistää nopeaa laihtumista.

lääkekasveihin lihavuus koostuu seuraavista teetä:

kukkia kiiltomalva 1 osa

nokkosen lehtiä 3 osaa

kukkia laventeli 1 osa

kukkia ja Senna lehtien 3 osaa

Grass dymyanki 5 osaa

1lusikka kokoelma kaada lasi kiehuvaa vettä, termospullo varten 2-3 tuntia, sovelletaan jäähdytysNNY infuusio puoli cup 3 kertaa päivässä 20-30 minuuttia ennen ateriaa.

kuorien 2 osa

saksanpähkinä lehtiä 1 osa

Hedelmät korianteri 1 osa

1 tl kokoelma kaadetaan 200 ml: aan kiehuvaa vettä 1-2 tuntia termospullo, ottaa puoli cup 3 kertaa päivässä,20-30 minuuttia ennen ateriaa.

kukkia Seljapensas 2 osa

kuorien 2 osa

Grass lyubitnika 1 osa

hedelmät zhostera 1 osa Cassia Leaf

angustifoliate 2 osa

valmistus ja käyttö edellisessä resepti.

bulgaria kansanlaakinnassa suosittelee luotit maissin keinona alentaa ruokahalua.10 g murskattua maissia luottien kaataa puoli kuppi kylmää vettä, kuumennettiin 30 minuutin ajan miedolla lämmöllä emali tai muu ruostumattomasta astian kannen ollessa suljettuna, jäähdytettiin, suodatettiin, juoda 3 ruokalusikallista joka 3. tunti.

2 ruokalusikallista kaura kiehua 1 litraan vettä, kunnes valmis( kun vilja voidaan murskata), hautua 8-10 tuntia, suodata, ota puoli kupin 3 kertaa päivässä.Jäljelle jäänyttä siementä voidaan valaa uudelleen 2,1 litraan kiehuvaa vettä ja sitten taas ottaa puoli kupin 3 kertaa päivässä.

Valerian - 3 g, elecampane - 5 g, siankärsämö - 5 g Valmistusmenetelmä: 10 g kokoelma kaadetaan 200 ml: aan kylmää vettä( keitetty 10-12 minuuttia, 1 tunti).Take jäähdytetty 20-30 minuuttia ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä.

suolaheinä - 10 g, nokkonen - 5 g, koivu silmut - 3 g Valmistusmenetelmä: 15 g kokoelma kaadetaan 200 ml: aan kylmää vettä, keitetään 2-3 minuuttia, valaa 1 tunti. Take jäähdytetty 20-30 minuuttia ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä.

elecampane juuri - 5 g, yrtti Hypericum - 5 g, juuripersilja - 10 g, motherwort yrtti - 2 käyttö: 10 g kokoelma kaadetaan 200 ml: aan kylmää vettä, keitetään alhaisessa lämpö 10-15 minuuttia, anna seistä tunti. Hyväksy kokkareita jään 20-30 minuuttia ennen ateriaa 100 ml, 2 kertaa päivässä.