Muistin ominaisuudet ja mekanismit
Kaikki tiedonsiirto siirtyy koko muistisolujen joukkoon. Jos tarvitset tietoa mistä tahansa aiheesta tai tilanteeseen, muisti on riittävä aikaansaamaan pieni osa vastaavia tietoja, ja koko tiedonkulkua välittömästi kerääntyy haluttu yhdistelmä.
Jos kuitenkin olemassa useita ryhmiä yhdistysten, jotka muistuttavat toisiaan ja niillä on paljon samanlaisia kriteerejä, se voi aiheuttaa sekaannusta mielessämme, joten tällaisessa tilanteessa on hyvin vaikea muistaa vaaditun tiedonkulkua.
Mitkä ovat henkilön tärkeimmät muistimekanismit?
assosiaatiomuistiyksiköltä
muisti periaate on tämä: aivot, tiedon tallentamiseksi, ei tallenna tietoja, kuten kuvassa, vaan yhdistys se voi muodostaa sellainen hologrammi, jota myöhemmin voi saada täyttä kuvaa, vaikka yhdistys vähän "sumea" tai kaikkiatieto on pitkänomainen.
lyhytkestoisen muistin ja pitkän aikavälin muistia
kahdella mekanismeja tallentaa, yksi lyhytkestoinen muisti( KVP) ja toinen pitkäkestoisen muistin( DWT).In
muisti( lyhyellä aikavälillä), on nopea heikkeneminen tiedot, kun taas pitkän aikavälin muisti tallentaa datavirran on huomattavasti pidempi ja vakaa. CWP: ssä vastaanotetut tiedot, jos ne eivät ole huomion kohteena, poistetaan välittömästi, vaikka ne toistuisivat, ne voidaan palauttaa.
Lyhytkestoisen muistin kyky on hyvin rajallinen: jos tietoja ei toisteta usein, se häviää.Sellaista dataa, joka esiintyy jokaisessa lyhytaikaisen muistin hetkellä, kutsutaan toistopuskuriksi. Nämä tiedot tallennetaan puskurissa, kunnes se siirretään pitkäaikaiseen muistiin tai kunnes se korvataan uudella.
Pitkäaikainen muisti pidetään lähes rajaton, mutta ei ikuista, ja aktivoituminen tietojen voidaan estää täydennystä yhdistysten, jotka ovat välttämättömiä sen tunnistamista.
Muistikatkoina
Välitön tuotto tiedot( muisti) ei voida korjata, koska se ei ollut edustettuna haihtuvaan muistiin. Ja tämä pitkäaikaisen muistin osa ei välttämättä riitä, koska siihen ei ole tarpeeksi vahvoja linkkejä.
Tämä teoria selittää myös, miksi joitakin muistoja näyttävät kaukainen muisto: tällaiset muistot eivät ole käytettävissä, koska niiden läsnäolo ei olisi hyväksyttävää henkilö, koska ahdistusta tai syyllisyyttä, joka voi aktivoida epämukavuutta. Siksi tiedot eivät ole kadonneet, mutta alitajunta ei anna tarvittavia tietoja yhdistysten luomiselle ja yhdistämiselle.
Ihmiset, joilla on amnesia, eivät unohda kaikkea, vaan vain henkilökohtaisia hetkiä elämästä.Tämä tapahtuu usein emotionaalisen trauman perusteella, tässä näkökohdassa amnesia mahdollistaa paeta pahimmista muistoista. Kuitenkin usein jotkut näistä epämiellyttävistä muistoista voivat kukoistaa, kun näemme jatkuvasti, kuulemme tai tunnemme yhdistyksiä, jotka liittyvät epämiellyttävään menneisyyteen.
Käytännön vinkkejä parantaa mekanismeja
hänen muistinsa parantaa muistia ja muistaa jotain konkreettista, sinun pitäisi aina etsiä uusia yhdistyksiä ja käsitteitä, jotka voivat liittyä myönteisiä tunteita. Meidän täytyy yrittää löytää näennäisesti mielenkiinnoton, vaikka asia, etuja sekä suoria että epäsuoria( esimerkiksi etuja, jotka voivat tulla kätevä tulevaisuudessa).Sinun pitäisi etsiä positiivisia syitä muistamiseen, ja jos ei ole, luo ne itse. Tällöin kaikki taidot ja viestintätavat, joissa olet varma, että he toimivat sinussa, tekevät. Näin voit parantaa muistisi melko hyvin, mutta se kestää jonkin aikaa.
Jos alkaa oppia uutta materiaalia koulussa tai työpaikalla, tai halutessaan opiskella uuden kielen, sinun on ensin varmistettava, että kysymys on todella kiinnostunut sinusta, arvioida kaikkia positiivisia ja löytää niin paljon kuin mahdollista löytää ne. Loppujen lopuksi tämä oppimisprosessi voi kestää jonkin aikaa.
Muistelemisen parantamiseksi, ottaen huomioon mainitut mekanismit, on tarpeen toistaa oppineet muutaman kerran ja luoda useita assosioituneita järjestöjä.Tällöin on helpompi muistaa. Esimerkiksi numeroita, kuten päivämääriä, voit käyttää muiden numerojen yhdistelmiä tai yksinkertaisesti sisäisiä yhdistyksiä samaan numeroon: huoneistot, kadut, rakastetun rakkauden syntymä.